Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 05:01


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 17:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Первое удачное решение - чтоб понравилось!

утром лучше достаточно плотный завтрак (каша/мюсли/хлебцы с чем-то)

Потом перекус йогурт-фрукты и т.п.

А там и обед. ;-)

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 18:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
Значит на завтрак овсяная каша! Я её люблю тоже!
Перекус половинка грейпфрута!
Завтра обязательно напишу что кушала!
Кстати, сделала педикюр сегодня, наверно тоже похудела немного, столько грубой кожи с меня срезали, жуть! Зато пяточки теперь мягкие мягкие! МмМ

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 18:06 
Новичок

Зарегистрирован: 01 июл 2010, 15:52
Сообщений: 14
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Приветик! Ты здесь недавно? Тоже такая же нетерпеливая как и я ? Хочеться похудеть быстрее? Разгрузочные дни устраивать не собираешься? Если да то какие?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 18:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
Привет, вчера зарегистрировалась, сегодня девчата убедили,что нужен дневник! Сразу и разгрузочный день наметился, потому что обычно беспорядок какой-то, а не еда всё время! Вообще люблю такой:
грейпфрут и яйцо +кофе
Завтра никакого экстрима, буду вливаться в диету!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 19:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 02:25
Сообщений: 362
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: MYSTERY GIRL_дневник моего пути
Слушай, дак мы с тобой же ж еще и с одного города )))))) ты в самом городе живешь? какой район если не секрет? Погода ага, приятная, но я уже загорать снова хочу ))) Удачного тебе разгруза завтра, у меня тоже будет, только на молокочае ))

_________________
#77
Маша, 20 лет, рост 173


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 19:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
mystery girl, ага, в самом городе, на сортировке, а ты!?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 20:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 02:25
Сообщений: 362
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: MYSTERY GIRL_дневник моего пути
юго-запад )))

_________________
#77
Маша, 20 лет, рост 173


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 15:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 02:25
Сообщений: 362
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: MYSTERY GIRL_дневник моего пути
Рассказывай давай как день, настроение, питание? Все по замыслу?

_________________
#77
Маша, 20 лет, рост 173


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 15:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
Итак, первый день правильного питания!
Завтрак: кашка
Перекус: 2 яйца
Получается что обед: грейпфрут +кофе
Получается что перекус: овощи под сыром
Жду ужина)))))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 15:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
КатёNочек писал(а):
Получается что обед: грейпфрут +кофе

Получается что перекус: овощи под сыром

Что-то неправильно получается :lol: :lol:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 15:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 02:25
Сообщений: 362
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: MYSTERY GIRL_дневник моего пути
ага, местами бы вот их поменять и гуддд ))

_________________
#77
Маша, 20 лет, рост 173


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 20:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
)))))))))) ну простите меня........
я просто встаю поздно, вот все ритмы и сбиваются((((((
Ужин, тоже что-то непонятный получился, персик и яблоко.....только яблоко такое огромное было, что аж живот опух(((((((
Ну уже нормально, аклималась))))))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 20:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
Результатов не видно..........продолжаем,
умираю хочу, сырников под сгущенкой!!!!!!!!! Завтра съем!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 20:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 02:25
Сообщений: 362
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: MYSTERY GIRL_дневник моего пути
ахахах, сырники это няяяммм )))) ты только это, ради такого дела лучше пораньше встань, чтоб утром их съесть, ну и в разумном пределе - чтоб за день сожглось. какие планы на выходные? я завтра загарать собралась.

_________________
#77
Маша, 20 лет, рост 173


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 20:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2010, 17:16
Сообщений: 43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Откровения Лентяйки
Вот, измерилась, чтоб видеть прогресс!
объем груди 91
объем под грудью 71
объем талии 71
объем по пупку 81
объем бедер 96
объем бедра (ноги) 52
объем над коленом 39
объем икроножной мышцы 36
объем руки 26
объем запястья 16
объем лодыжки 22

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020