Сегодня вес 108 ровно. На ужин был кусок курника, не смогла отказаться, мамка сто лет его уже не готовила, с таким видом просила съесть, как будто это драгоценность, в общем я не смогла быть сволочью Остальной ужин я пропустила, но все-таки курник есть курник, отвесить по-нормальному не удалось, хотя вчера были хорошие шансы, я и кушала прилично и гулять ходила. Ладно, что уж тут жалеть, как в песне поется: "Лучшее, конечно, впереди"

ох уж этот курник( правда я не знаю что это такое ), но раз из за него сорвался отвес значит вкусная вещь

Пирог с курицей и картошкой, в тесте и масло, и сметана, худеющим явно не подходит

Вкуснотища-а-а-а.... Эх...

Маруся, ну как там курник? незаметно прошел?

ммм звучит вкусно

это я вычитала рецепт заливного пирога с курицей и было написано что он диетический ,но сделав его понимаешь,что диетическим пирогом даже и не пахнет ,но такой вкусный

Привет, красотулечки!
Вес 107,8 (-200 от вчерашнего). Между прочим когда ложилась спать было 108 ровно. Как-то мне кажется 200 гр за ночь - это маловато будет. В общем обиделась я, ожидала лучшего

МаруSя
Пусть по 200 грамм отвес, но регулярно

Я сегодня встала вообще столько сколько с вечера была, так что 200 гр это прямо круто

1.сколько длился сон?
2.уснула до 0.00?
3.что было на ужин и во сколько?
5.спать легла голодная или сытая?
6.ночью пила воду?

Привет, красотули!
Валь, уже не на все вопросы могу ответить, не обратила внимание на многое, завтра подумаю об этом. Сейчас расстроена другим. Вес перед сном 109,6. Терзают меня нехорошие предчувствия на завтра Я знаю, что основная причина то, что я очень мало двигалась сегодня. И ела урывками какими-то. За день съела полпачки творога, хлеб 3 куска, борщ со сметаной грамм 400, карамельки 3 шт., печенье 1 шт. Рациончик говененький по бжу, но калорийность явно ниже нормы. Но что, блин, творится с водой в моем организме? 1,8 явно не отольется за ночь, буду в страшном привесе. Вот же ж...

Маруся, ну посмотрим, сколько сольется... не расстраивайся раньше времени. а если и не столько, то все равно: это не повод психовать и жрать

Сама всё знаешь, сама всё видишь
Поставь себя и свои потребности (в еде, в нагрузках) на первое место- и пусть весь мир подождёт!
И перестань заниматься фигней- взвешиваться по вечерам. Тебе эта информация ни о чем не говорит, только настроение себе портишь.

ох уж эти весы

Марусь,реальный отвес- это работа не одного рабочего дня.Тут только терпение нужно,расслабься и гни свою линию.Без плюсов никак не бывает.