Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 00:21


На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 67  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 12:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Вернулась от врача. Не очень приятные новости. Желчный. Пять лет назад мы поменяли место жительства, климат очень разный, вода другая. С тех пор организм перестариавается, и нет нет выдает мне сюрпризы(((
Камни у меня уже лет 10 (а может и больше), есть и есть, я о них знаю, но беспокойств и дискомфорта они мне никогда не причиняли. И вот те раз, на новом месте они стали расщепляться. Казалось бы хорошо, но не в моем случае. Большой камешек расщепился на 6 маленьких и теперь они не дают мне спокойно жить. Согласилась на операцию. Буду готовиться :sorry:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 13:37 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Удачи и успеха :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 13:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Что за операция? Будут дробить камни или удалять желчный?

_________________
#77
изб 72-87
ож1 87-101
ож2 101-116
30.04.17 - 116,5
#77
Я люблю свою фигуру! (мантра)
3 января 2013 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 14:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Да, приятного мало... :( Но надо, так надо! Когда операция?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 15:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Aliss писал(а):
Вернулась от врача. Не очень приятные новости. Желчный. Пять лет назад мы поменяли место жительства, климат очень разный, вода другая. С тех пор организм перестариавается, и нет нет выдает мне сюрпризы(((
Камни у меня уже лет 10 (а может и больше), есть и есть, я о них знаю, но беспокойств и дискомфорта они мне никогда не причиняли. И вот те раз, на новом месте они стали расщепляться. Казалось бы хорошо, но не в моем случае. Большой камешек расщепился на 6 маленьких и теперь они не дают мне спокойно жить. Согласилась на операцию. Буду готовиться :sorry:

Да, неприятный момент в жизни. Все так знакомо. У меня камней пока нет, но есть два перегиба в желчном, а это путь к камням, тем более у бабушки были, и у мамы.Бабушка прожила с ними всю жизнь, а вот маме в том году удалили, настрадалась она с ним. Приспичило пошла на операцию. В общем что сказать, лучше раньше от них избавится, пока все не осложнилось.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 16:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
stamp, спасибо)

МаруSя писал(а):
Что за операция? Будут дробить камни или удалять желчный?

Удалять

Olg@ писал(а):
В общем что сказать, лучше раньше от них избавится, пока все не осложнилось.

Вот и я так решила. Раз сигнальчик был, не буду ждать следующего приступа, сделать и забыть

Natulia писал(а):
Когда операция?

Надо ряд врачей обойти, чтоб каждый дал одобрям. Еще сдать кучу анализов, экг и гастроскопию.. это бррр... самое мерзкое для меня что может быть, поэтому пока я настроилась, записалась на завтра прям на утро. Вобщем постараюсь побыстрей направление получить, пока у меня запал не потух. А то еще передумаю

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 20:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Не, ты уж не передумывай, чего тянуть раз дело так далеко зашло. Чем возраст старше, тем операция тяжелее для организма, так что лучше сейчас.

_________________
#77
изб 72-87
ож1 87-101
ож2 101-116
30.04.17 - 116,5
#77
Я люблю свою фигуру! (мантра)
3 января 2013 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 08:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Aliss писал(а):
Сегодня четверг - у меня контрольное взвешивание.
66,2


Недельные результаты: 65,8 (минус 0,4 кг)
И хотя всю неделю на весах было 66,1-66,0, сегодня вот так :)
Наверное, потому что вчера был супер легкий ужин, нот я все равно запишу эту цифиру, чтоб был стимул на предстоящую неделю

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 08:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
МаруSя
Спасиб) не передумаю :)

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 08:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Aliss писал(а):
Недельные результаты: 65,8 (минус 0,4 кг)
И хотя всю неделю на весах было 66,1-66,0, сегодня вот так :)
Наверное, потому что вчера был супер легкий ужин, нот я все равно запишу эту цифиру, чтоб был стимул на предстоящую неделю

Класс, 65 появилась :crazy: Ты умница :!:
Что у тебя было на ужин, и как ты обычно ужинаешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 09:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Natulia
Обычно у меня овощи (свежие или в виде рагу, не важно) и кусок мяса/птицы или рыбы. Вчера просто ряженки выпила в шесть и все, т.к. с утра ходила глотать шлангу, надо чтоб пустой желудок

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 16:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Aliss писал(а):
Aliss писал(а):
Сегодня четверг - у меня контрольное взвешивание.
66,2


Недельные результаты: 65,8 (минус 0,4 кг)
И хотя всю неделю на весах было 66,1-66,0, сегодня вот так :)
Наверное, потому что вчера был супер легкий ужин, нот я все равно запишу эту цифиру, чтоб был стимул на предстоящую неделю

Приятный момент, конечно же его надо запомнить :!: Ужины у тебя классные, мне нравятся, я все больше на молочку, творог, кефир, но твое мне больше нравятся.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 13:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Всем доброго дня :romashka:

Вес стоит. Плюс-минус 200 грамм. Но я и не веду подсчет калорий эту неделю, ем как обычно, все на глазок. Совсем некогда, забегалась по врачам, еще и на работе аврал, сроки горят, проекты не сданы...
Питание у меня стабильное, завтрак - каши, обед заготавливаю заранее с собой, перекусы - фрукты или йогурт/творожок, на ужин - мясо, овощи. Физнагрузки пока никакой, кроме ходьбы пешком на работу и обратно, вечером дома круговорот дел, как возвращаюсь с работы, то одно, то другое...а так хочется заняться йогой, тело просит уже, охота в узелок скрутиться, размять косточки. Вот вчера настроилась позаниматься, так нет - дите с полными слез глазами - "мама, помоги с проектом". А всю неделю спрашивается почему не вспоминала о нем? Надо все в последний день вечером делать! Вот и просидели до ночи, привет моей йоге((

И все же насчет веса. Конечно рано делать выводы, но терзают меня смутные подозрения, что питаясь на глазок я перебираю малость калораж. Полтора года так питалась, еду взвешивала лишь иногда, но всегда все вносила в программку, чтоб держать коридор 1450-1600. И вес не уходил, был всегда стабильный пару кило туда-обратно, ни больше ни меньше. Как только я начала скурпулезный подсчет и питание 1500-1550, сразу пошли отвесы. Вот сейчас вроде ем теже порции, что и при подсчете, а отвесов нет, 4 день стою на месте. Где-то глазомер меня подводит наверное... а может зря переживаю. С этой предстоящей госпитализацией нервничаю немного...
Ладно, оставлю пока как есть. По возможности буду считать тщательней и понаблюдаю

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 18:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет! Бывае тоже вес стоит , стоит, а потом раз и вниз. Может надо немного подождать. Конечно нервничаешь, чего уж хорошего в больнице. постарайся успокоится, все будет хорошо.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2018, 17:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Olg@, 'ты права, надо просто успокоиться. Паникую потихоньку, никому не показываю вида, а внутри жим-жим)
С весом вроде нормально все, сегодня -200гр. Завтра четверг, напишу тогда циферки

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 999 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 67  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020