Привет, твоя дочка просто умница, сама сидит учит, понимает, что нужно нормальные баллы набрать.Думаю у нее все получится и вознаградится. Всем бы иметь такую ответственность и серьезный подход.

У нас был сложный переходный период 7-8 класс. Учиться не хотела вообще, и подруг вокруг себя таких же собрала. Как мне с моим красным дипломом это не било по самолюбию, но я была уверена, что лучше ей пойти после 9 класа куда-нибудь в техникум и не мучаться. Но вода камень точит и видимо куда-то на подкорку головного мозга упало рациональное зерно)) К середине 9-го ее "отпустило". Как-то резко ее подруги стали катиться вниз (мальчики-сигареты-спиртное), и она от них отдалилась, вступила в волонтерскую организацию, появились новые друзья. И отказалась уходить со школы, сказала я хочу учиться, я не тупая. Это прям ее слова, никто из нас никогда ей не говорил ничего подобного.С тех пор учится. Но пробелы остались, и она это понимает, и поэтому так переживает и загоняет себя.

Отчет за 17.05.18
Вес с утра - 60,7
1. Вводим в привычку:
утро - упражнения "Позвоночник" и "Мюнхаузен",
массаж подбородка и шеи полотенцем - есть
на ночь- массаж подбородка и шеи полотенцем- есть
2. Гимнастика для лица:
чт - лицо - есть
3. Контроль выпитой воды -1,8
4. Подсчет калорий - 1316

Сегодня очередной концерт у ребенка. Едем в Москву, по этому поводу отпросилась с работы. Концерт вечером, вернемся не раньше десяти, может и позже, а едем уже сейчас, еще репетиция там будет, чтоб сцену почувствовали хоть немножко. Пообедать успеем дома, а с собой беру обезжиренный кефир, йогурт, пару бананов и галетные печеньки. Надеюсь не оголодаю

Привет! какие у тебя детки умнички!
Ну а у меня слов нет насчет твоего питания, ты очень дисциплинирована, буду брать пример, кстати у меня камни в желчном, но мне не рекомендуют пока делать операцию.

Привет


ты преувеличиваешь))) сейчас это вынужденная дисциплина
Если не рекомендуют, то не делай. Удаление желчного избавляет от одних проблем, но добавляет другие, такие как нагрузка на печень и поджелудочную. Пока баланс есть в организме и ничего не беспокоит, нечего и вмешиваться

Отчет за 18.05.18
Вес с утра - 60,8
1. Вводим в привычку:
утро - упражнения "Позвоночник" и "Мюнхаузен",
массаж подбородка и шеи полотенцем - есть
на ночь- массаж подбородка и шеи полотенцем- нет!!!! поздно приехали, не было сил.
2. Гимнастика для лица:
пт - шея - есть.
3. Контроль выпитой воды -1,6
4. Подсчет калорий - 1220

Иришка, привет!
Хорошо вам выступить!
Ты правда умничка, такое завидное постоянство!!!
Тоже беру пример

Вот и у меня на это надежда. В 10-м классе останутся более-менее успевающие, может она за ними будет тянутся, а то она лучше подруг учится,это её расслабляет.
Как выступление прошло?

Куся
Natulia

привет, девочки


все супер, на высшем уровне. Звездочки наши выложились на 200%, зрители в восторге. А главное - дети гордые и счастливые!!!

А Анютка моя вчера получила аккредитацию на волонтерство на ЧМ мира по футболу. У них был жесткий отбор на это мероприятие, пришел котенок мой такой довольный) Форма конечно суперская у них, полная экипировка с ног до головы

так что жизнь кипит

Отчет за 19.05.18
Вес с утра - 60,8
1. Вводим в привычку:
утро - упражнения "Позвоночник" и "Мюнхаузен",
массаж подбородка и шеи полотенцем - есть
на ночь- массаж подбородка и шеи полотенцем- есть
2. Гимнастика для лица:
сб - лицо - есть.
3. Контроль выпитой воды -1,0
4. Подсчет калорий - 1294

Умница какая! Поздравляю А что делают волонтеры на футболе?

Да там много всего. Всяческие сервисы для зрителей, прибытие и отъезд гостей и команд (помощь в обустройстве, сопровождение и пр.), мед.помощь. Волонтеры же не только школьники и студенты, люди разных возрастов и профессий. На какие-то направления действует возрастной ценз. Моя записалась на "Последнюю милю" - навигация гостей мероприятия перед стадионами

Отчет за 20.05.18
Вес с утра - 60,8
1. Вводим в привычку:
утро - упражнения "Позвоночник" и "Мюнхаузен",
массаж подбородка и шеи полотенцем - есть
на ночь- массаж подбородка и шеи полотенцем- есть
2. Гимнастика для лица:
вс - отдых, автолифтин
3. Контроль выпитой воды -1,8
4. Подсчет калорий - 1302

Заметила, что как только набрала нужную калорийность, вес стабилизировался, третий день стоит на отметке 60,8. Но я все же наверное до 1400 ккал дойду, пока иду по нижней границе коридора, без физ.активности и все-таки чувствую, ограничения в еде, особенно жиров не хватает, очень хочется каких-нибудь орешков или семечек
Хотя вес такой мне нравится) Я уже не хочу 63, как планировала. Я хочу 60

Привет!

Да уже и не должен быть, давно такой как сейчас держится...