Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 10:35


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 67  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 20:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2016, 15:54
Сообщений: 445
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Есть ли у Вас план, мистер Фикс?
Aliss писал(а):
mama_natha, а какая сейчас программка? расскажи, чем она тебе больше нравиться? плюсы-минусы так сказать...

Noom coach сейчас, да ничем не лучше, просто у этой встроенный шагомер и она ставит цели, типа "позанимайтесь сегодня производственной гимнастикой" или "пройдите сегодня 6000 шагов". а так она на английском, но в целом все тоже, советы, статьи, баллы зарабатывать надо.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 08:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
доброго утречка всем!
вчера нарушила свой физкультурный режим. Джиллиан в пролете)
В девять только собралась позаниматься, ребенок с круглыми глазами вспоминает, что в школе мероприятие на последнем уроке в честь масленницы и она пообещала принести блины)) пришлось вместо Джилл встать к станку :grin: :grin: :grin:
Ну а в остальном я умничка :)
меню на сегодня:
з - 2 крипсы с творожным сыром, сосиска, кофе (плюс 1 рахат-лукумчик)
о - холодец
у - яблоки, запеченные с творогом
в перекусах - фрукты

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 08:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2016, 15:54
Сообщений: 445
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Есть ли у Вас план, мистер Фикс?
Aliss писал(а):
ребенок с круглыми глазами вспоминает

Мой вспоминает, как правило, утром, если вообще вспоминает...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 10:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss
Привет), у нас тоже масленница у младшего на последнем уроке))). А у дочи конкурс :nogti: очень за нее переживаю. А меню мне твое нравится, я тоже чего-то соскучилась по колбасно-сосисочным изделиям, так пошла язык купила, а в выходные колбаски из индейки накручу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 10:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 14:13
Сообщений: 214
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
Приветик, Aliss!!!
mama_natha писал(а):
Aliss писал(а):
ребенок с круглыми глазами вспоминает

Мой вспоминает, как правило, утром, если вообще вспоминает...

:lol: :lol: :lol: мне это ещё предстоит ))) но племяш тоже такое выдаёт родителям))) все в последний момент)))
Меню отличное!!! Мне надо у тебя поучиться!!! Умница!!! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 10:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Привет. А как ты запекаешь яблоки с творогом? :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 13:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Спасибо девочки, вы мне льстите)))
яблоки... да просто, вырезаю серединку и туда набиваю творог, смешанный с яичным белком. Сверху люблю корицей посыпать. запекаю минут 20 в духовке.
Хорошо, когда яблоки сладкие, т.к. сахара во второй половине дня избегаю.

Это яблоки с творогом) а есть еще творог с яблоками) ингридиенты те же, а блюдо совсем другое получается, тоже люблю на ужин:
в творог потереть яблоко, добавить белок для связки. В форму все и запекать в микроволновке. Потом сверху корица для аромату. Только опчть же яблоко сладкое, а то не так вкусно получиться) Объеденье)))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 13:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Оля-ля, у вас же вот только на выходных был конкурс! Бедняжка, одни нервы наверное, представляю (я тоже в музыкалке училась, помню эту тряску перед выступлениями, у меня всегда ладошки холодели и пальцы немели от переживаний ))))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 14:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss
да сейчас, начнется...в прошлом году в 4 четверит училсь от силы 3 недели, все остальное конкурсы, концерты и т.д. С такой учебой нам светит только музыкальное училище.
Aliss писал(а):
люблю на ужин:
в творог потереть яблоко, добавить белок для связки. В форму все и запекать в микроволновке. Потом сверху корица для аромату. Только опчть же яблоко сладкое, а то не так вкусно получиться) Объеденье)))

ой, как здорово, эт на подобие запеканки получается? ММММММ так люблю запеканку творожную, а меда можно добавить если яблоки не сладкие? или сахарку чуть-чуть?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 14:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
ну так наверно можно, но для меня тогда это будет уже не ужин) после обеда сладкое только в виде фруктов, и то не всех))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 15:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss писал(а):
ну так наверно можно, но для меня тогда это будет уже не ужин) после обеда сладкое только в виде фруктов, и то не всех)

вообще наверное так правильно, ток хочется чтоб сладенько было))).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Какой хороший был денек сегодня. Погода-благодать, зарплату-дали, на выставку в обед с девчонками с работы сходили...
К нам Никас Сафронов со своими картинами приехал. Как он себя пиарит всегда, важничает, во всех интервью так высокомерно себя ведет...вобщем раздражал он меня всегда, работ его не видела, но заранее мне не нравился. А тут коллега по работе уболтала, выставка совсем рядом с работой, решили в обед заглянуть.... девчонки, я в восторге от его работ! Какой он не противный человек...талант! Вроде козочка обычная в поле стоит, а как будто дышит и трава колышется! Портреты как живые...понравилось!

Дома покушала так хорошо) Сейчас переварятся яблочки и позанимаюсь с Джилл. надеюсь сегодня мне ничто не помешает :hulahup:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
Aliss писал(а):
на выставку в обед с девчонками с работы сходили...

Ой как здорово! Какие вы молодцы, не поленились, в обед пошли.
А мне он всегда нравился, приехал бы к нам, я бы побежала обязательно.

С яблочками - идея, надо себя порадовать.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 00:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
спасибо за рецептик с торогом, а то че то я разленилась насыплю и ем с медом скучно!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 08:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Aliss писал(а):
яблоки... да просто, вырезаю серединку и туда набиваю творог, смешанный с яичным белком. Сверху люблю корицей посыпать. запекаю минут 20 в духовке.
Хорошо, когда яблоки сладкие, т.к. сахара во второй половине дня избегаю.

Надо попробовать. Я на десерт 8 марта запекала с медом, корицей и грецким орехом. Очень вкусно, но очень сладко получилось.
Aliss писал(а):
Это яблоки с творогом) а есть еще творог с яблоками) ингридиенты те же, а блюдо совсем другое получается, тоже люблю на ужин:
в творог потереть яблоко, добавить белок для связки. В форму все и запекать в микроволновке. Потом сверху корица для аромату. Только опчть же яблоко сладкое, а то не так вкусно получиться) Объеденье)))

Вот это наверное вообще отпадная запеканка! :wow!:
Aliss писал(а):
Дома покушала так хорошо) Сейчас переварятся яблочки и позанимаюсь с Джилл. надеюсь сегодня мне ничто не помешает

Джилл вернулась!? Или вы с ней плюшками баловались? :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 999 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 67  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020