Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 04:17


На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 67  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 08:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Aliss писал(а):
А сегодня супер-мега отвес, 69,5

Это индорфины в шоколадки сыграли :grin:

_________________
#77
#77
Рост-164, вес-75кг, мне 34 года
04.06.2016
    ог
    Опг
    От
    Ож
    Об
    Оноги


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 08:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Люсия писал(а):
Активности твоей только позавидовать можно!


Привет, Люсик! Тебе ли не знать о активности с тремя детьми то))) Семья да домашние хлопоты столько времени съедают у женщин %) ,иногда завидую мужикам, придет с работы и на диван, знай себе каналы щелкает, или в гонки перед компьютером, аж клавиатура трещит, и ниче ему больше не надо :lol: :lol: :lol:
Дети и муж, наша семья, для меня на первом месте. Всегда так было и будет. Я отдаю им всю свою любовь, стараюсь окружить заботой и уютом... Но очень часто получается, что домашние быстренько к такой жизни привыкают, садятся на шею, свешивают ножки и болтают ими, считая что ты должна! Нет. Надо и о себе не забывать, чтоб не превращаться в клушу. На работе меня ценят, пусть и дома так будет. Хочу, чтоб дочки мной гордились, чтоб мужу друзья завидовали, да и он сам не расслаблялся))) Пусть так и будет. аминь O:)

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 09:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Aliss писал(а):
А сегодня супер-мега отвес, 69,5 не поверила своим глазам :shock:

Вот что шоколадка животворящаяя делает! :lol:
А мне похоже, вообще хоть не ешь сладкого... :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 12:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Аминь O:-)

_________________
#77
#77
Рост-164, вес-75кг, мне 34 года
04.06.2016
    ог
    Опг
    От
    Ож
    Об
    Оноги


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 14:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Aliss, привет!!!

Цитата:
Поеду на космодром, готовить у запуску очередной космический аппарат.

Ты кем работаешь? :shock: похоже это мега интересно!!! а можно нам фоток потом??? там наверно секретные объекты хотя... :o
А шоколадку значит не зря хотелось!!! чего то не хватало :lol: не устаю удивляться какое тело мудрое... мудрее головы... O:-)

Очень здорово ты о важности семьи написала. я это же так хочу!!! и тоже дай Бог!!!

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 15:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2016, 10:19
Сообщений: 90
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой дневник "Во имя любви к себе"
Aliss, привет
Хочу у тебя уточнить: я полистала твой дневник и обратила внимание, что ты в основном пишешь про кол-во калорий. А Белки/жиры / углеводы ты считаешь или только общий калораж?

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Юля, 28 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 21:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Сангрия, не пишу сюда весь расклад, потому что считаю на телефоне в специальной программке, копировать с нее сюда не получается, а переписывать лень)
Там и калории, и бжу. В цифрах и наглядных диаграммах. Так что я бдю :twisted:
#77

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 май 2016, 23:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2016, 15:54
Сообщений: 445
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Есть ли у Вас план, мистер Фикс?
Aliss писал(а):
Пусть так и будет. аминь

аминь!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 12:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss писал(а):
Пусть так и будет. аминь

Дай ты, Бог :sun2:
Люсия писал(а):
Aliss писал(а):
А сегодня супер-мега отвес, 69,5

Вот она, Иришка..заветная циферка 6...умничка, ты Ира.
2_человека писал(а):
Ты кем работаешь? похоже это мега интересно!!! а можно нам фоток потом??? там наверно секретные объекты хотя...

Вот уж точно интересно, че там на космодроме-то хоть расскажи, время будет.
Хорошего дня, Иришкин.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 13:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Приветики!
забежала на минуточку совсем,только отчитаться. Работы много, вечером если будет время, дома зайду всех почитаю.
понедельник.
вес 70,0. Так и поправлю в линейке. Манит, манит шестерочка, но никак пока)))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 14:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2016, 10:19
Сообщений: 90
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой дневник "Во имя любви к себе"
Aliss писал(а):
Сангрия, не пишу сюда весь расклад, потому что считаю на телефоне в специальной программке, копировать с нее сюда не получается, а переписывать лень)
Там и калории, и бжу. В цифрах и наглядных диаграммах. Так что я бдю :twisted:

Угу, поняла тебя
Сенк ю вери мач :cvetok:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Юля, 28 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 20:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Оля-ля писал(а):
2_человека писал(а):
Ты кем работаешь? похоже это мега интересно!!!

Вот уж точно интересно, че там на космодроме-то хоть расскажи, время будет.
Хорошего дня, Иришкин.


Девчонки, я пока здесь) Командировка в июне, в двадцатых числах.
Я работаю в конструкторском бюро, занимаемся разработкой и проектированием космических аппаратов. А в командировках я контролирую соблюдение технологии испытаний корабля перед запуском.

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Последний раз редактировалось Aliss 23 май 2016, 21:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 20:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Сегодня. Наела 1500 ккал. по БЖУ получилось идеально. Тренировки не планирую. Кушать тоже больше не буду. Устала сегодня. Работы было много, плюс нервозные настроения высшего руководства портят атмосферу всему персоналу.... По пути домой такой дождина меня накрыл, а я зонтик не взяла как назло промокла насквозь, Да еще эта гроза! От нее что-то случилось с нашим лифтом и мне пришлось подниматься пешком на 11 этаж (вот где я вспомнила про Лесли Сансон, спасибо ей за тренировки, с легкостью вспорхнула на каблуках до 9 этажа, потом уже пошла помедленней :begu: )

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 10:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss писал(а):
на 11 этаж (вот где я вспомнила про Лесли Сансон, спасибо ей за тренировки, с легкостью вспорхнула на каблуках до 9 этажа, потом уже пошла помедленней

Отличная мини-тренировка, худа без добра не бывает))).
Aliss писал(а):
Я работаю в конструкторском бюро, занимаемся разработкой и проектированием космических аппаратов.

Когда уже изобретут двигатель по-мощнее, чтоб уже раздвинуть границы вселенной?)) Так же хочется узнать что там))))...
Aliss писал(а):
Командировка в июне, в двадцатых числах.

:-D А я тебя уже проводила)))) хорошо что ты с нами :friends:
Хорошего дня, Иришкин :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 19:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Оля-ля писал(а):
хорошо что ты с нами :friends:


взаимно :chmok: :chmok: :chmok:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 999 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 67  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020