| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4659 |
Страница 81 из 83 |
| Автор: | В@ЛЯ [ 26 янв 2013, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
Я мёдом не пробовала мазаться,я делала обертывания с мумиё,его толкла и добавляла в крем для тела кажется,эти м мазалась и пленкой оборачивалась. потом кофейным скрабом это смывала,тоже кожа приятная становится. а ещё пробовала просто обернувшись пленкой,кататься на велике,мнем кажется это более действенно,столько воды в носки утекло.вся мокрая была. |
|
| Автор: | Пактути [ 26 янв 2013, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
В@ЛЯ писал(а): ,столько воды в носки утекло  я заниматься с плёнкой пока не пробовала. я и лежать-то в ней не могу, вся сползает ))) завтра еду по магазинам и надеюсь скакалку прикупить ))) их хорошего на сегодня - второй день не ужинаю  из не очень хорошего - на обед конфет натрескалась 
|
|
| Автор: | Пактути [ 27 янв 2013, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
Скакалку сегодня так и не купила... на попалось спортивного магазина на моём пути! но всё равно прыгала!!! обмоталась плёнкой и попрыгала 15 минут, топом активно шагала 15 минут, потом ещё 15 минут крутила попой ))) ноги конечно же устали! потела мало, я вообще мало потею. или просто не достаточно активно занималась... буду наращивать нагрузки! и ещё столкнулась с тем что у меня с попы плёнка сильно сползает, т.е. попа осталась не прикрытой, а значит и потела меньше остального? ))) вот блин!!! из питания - 2 куриные ножки (жаренные), немного пюрешки, варёное яйцо, бутер с сыром и колбаской, 2 конфетки, сладкий кофе и пол бутылки нести во время магазинов. |
|
| Автор: | Пактути [ 28 янв 2013, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
всем привет! сегодня не занималась. питание - 4 бутера, 200 гр салата, и конфетки, плюс два кофе с сахаром. питание ужасное, но хоть до 18.00..... и это не оправдание!!!!!!! |
|
| Автор: | krOlia [ 29 янв 2013, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
Привет, Юлечка!!! Пактути писал(а): я заниматься с плёнкой пока не пробовала у меня девченка знакомая обворачивалась пленкой..ноги и живот и так замималась..ничего у нее не слетала...и тоже потом вода стекала... а я давно(давно-потому что давно я ничего не делаю)))))) пос вулкан надевала...живот потел...но так по честному не заметила, что прям как-то кардинально на него это влияло))))) Пактути писал(а): и ещё столкнулась с тем что у меня с попы плёнка сильно сползает, т.е. попа осталась не прикрытой, а значит и потела меньше остального? ))) вот блин!! Пактути писал(а): сегодня не занималась. питание - 4 бутера, 200 гр салата, и конфетки, плюс два кофе с сахаром. питание да питание...неочень!!! что ремень нести???? 
|
|
| Автор: | Пактути [ 29 янв 2013, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
krOlia писал(а): что ремень нести???? ага сегодня питалась просто отвратительно!!!! неожиданно нагрянули гости...... застолье..... сидели долго...... НО!!!!!! помыв посуду я решила не останавливаться и позаниматься!!! обернулась плёнкой, попе уделила особое внимание но вот с ляшек немного слетело ))))))) ноги сильно болели после прошлого занятия, поэтому в этот раз просто шагала, крутилась, тряслась... потела как могла!!!!!! занималась около часа.
|
|
| Автор: | krOlia [ 30 янв 2013, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
Несу)))) #77 Привет!! Как сегодня дела? Чем занималась? |
|
| Автор: | Пактути [ 30 янв 2013, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
krOlia привет!!! сегодня работала и надеюсь ужинать не буду...  если только кефирчик!!!
|
|
| Автор: | Пактути [ 31 янв 2013, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
сегодня кушала много - бутер с колбаской и чёрным хлебом. пол шоколадки. курица под майонезом с сыром и 200 гр салата, ещё пара конфет и кофе с сахаром  короче натрескалась...... но всё до 18.00 на работе дело было!дома час активно ходила в плёнке! пока не знаю получится ли сбросить хоть немного, но надеюсь что хоть не поправлюсь!!!
|
|
| Автор: | Пактути [ 01 фев 2013, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
натрескалась сегодня.... стыдно сказать!!!!!!! ещё и не занималась...... хорошо что хоть не ужинаю!!!!! пока......
|
|
| Автор: | Пактути [ 03 фев 2013, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
ой, стыдно..... рот в последние два дня просто не закрывается...... ем всё подряд!!!!!!! одно успокаивает - оба дня занималась по часику с копейками, как обычно в плёнке, активно танцевали с дочей ))))) завтра контрольное взвешивание! надеюсь без привесов!!! |
|
| Автор: | Пактути [ 04 фев 2013, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
сбросила 1 кг ))) пожалуй подвину линеечку! |
|
| Автор: | krOlia [ 05 фев 2013, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
Привет, Юлечка! Почитала тебя)))Какая Молодец! Танцует, ходит, оборачивается!!!  Умничка одним словом! Поздравляю с Отвесиком!!! 
|
|
| Автор: | Пактути [ 06 фев 2013, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
krOlia привет!!! стараюсь ))))) только вот ем много и это меня огорчает... слабовольная и слабохарактерная... не могу справиться с аппетитом! работа на ногах, голодаю сильно ))) ем много.... как и все на работе! вот и стараюсь упражнениями компенсировать! |
|
| Автор: | Пактути [ 07 фев 2013, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!! |
опять занималась в плёнке. ходила, прыгала, бегала на месте около часа. питание так себе... из хорошего - ужинала йогуртом и слежу за водой, стараюсь больше пить. купила фруктиков - захотелось бананов и апельсинов ))) |
|
| Страница 81 из 83 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|