Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 14:58


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 83  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2010, 04:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Всем Доброе утро!!! :grin:
Вчера сметанку в борщик так и не положила, просто не захотелось. Лишних перекусов не было.

Меню на сегодня:
З: глазированный сырок+чай
З2: яйцо варёное (1 или 2)+горошек+чай+2-3 шт кураги
О: борщик+пара хлебцов
П: яблоко+киви или кефирчик
У: гречка с молоком (положу 1 ч.л. сахарочка, не сладкое совсем не могу кушать)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2010, 05:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Хочу рассказать одну из историй "Как я худела!!!" (не удачная попытка)!
Это было прошлым летом..........
Я никак не могла себя заставить взяться за ум и за тело, наступило лето и пришла "Паника" что пара лишних гк (а именно 10 лишних кг) не дадут мне спокойно наслаждаться солнышком на пляже. "Паника" очень плохой советчик!!!! Я решила действовать жёстко! Взяла джинсы которые мне очень нравятся, но с каким трудом я их одевала, что жуть какая-то (не знаю как я их мерила в магазине, но дома они продолжали новыми лежать) и вот я решила что их время пришло. Одела с горем пополам, застёгивала лёжа на диване..... И вот в таком виде я пошла в садик за детишечкой (в садик надо на автобусе ехать). Ощущения - я не могу ни сесть, ни наклониться, дышу с трудом, и дикое ощущение что вот-вот и они треснут по швам!!! Стресс сильный пережила :o Пришла домой и на неделю повесила джинсы на видном месте, и разумеется аппетит у меня пропал....
Я за неделю на 5 кг похудела, правда они быстро вернулись на место, но без дополнительных... Благо лето выдалось холодным, а то я не знаю что бы могла ещё сотворить!!!!!!
Теперь о хорошем!!!!! Я решила (а решение было принято недавно) что здоровье мне дороже и худето-то надо, но аккуратно!!!! И те самые джинсики сейчас на мне хорошо сидят!!!
:grin: :grin: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 06:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Ой, девочки ((((((
Я взвесилась........и кг прилипли намертво, стрелка даже не шелохнулась в нужном направлении :cry: :cry: :cry:
Начала есть орехи и шоколад :obed:
Думаю это срыв.....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2010, 06:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утро!!!!
Хорошие выдались выходные!!!! :Yahoo!: :yesss: :sun2:
Два дня подряд на шашлыках... со спиртным разумется :oops:
Физ нагрузка в виде беготни по магазанам за продуктами и уборка дома!
Но.......встав сегдня на весы я была сильно удивлена -0,5 кг!!!!!!!!!!! :o
Линеечку пока двигать не буду, взвешусь через пару дней.
У меня недели 3 или 4 уже вес не двигался вообще и вот после такого загруза такой результат!!!!! Весы механические привирают конечно :oops: , но взгляд порадовали!!!!! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2010, 07:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 09:09
Сообщений: 321
Откуда: Омск
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник
Пактути приветик, я знакомится и может поддержать чем смогу
Пактути писал(а):
-0,5 кг
с отвесом. о,5 это не мало!!!
:!:
Пактути писал(а):
Начала есть орехи и шоколад
Думаю это срыв.....


срывы здесь у всех, но стоит продолжать и идти к цели!
Пактути писал(а):
И те самые джинсики сейчас на мне хорошо сидят!!!

Это здорово, это уже достижение!!! Я тоже была в восторге когда натянула свои любимые джинсы!!!
:sun2: :sun2: :sun2:
Удачи тебе!!! :)

_________________
#77


26 лет, рост 173, хочу весить 60!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2010, 11:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Niutyk
Пивет!!! Рада знакомству!!! :)
Niutyk писал(а):
с отвесом. о,5 это не мало!!!

Да это хорошо, вот только не понятно откуда такое счастье!!!??? Я в последние два дня так наедалась!!!! И сладкого, и мучное, и после 18.00!!!!!! Я ем и худею!!!!! :dancing: Шикарно!!!!! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2010, 20:29 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Пактути писал(а):
а как ты ужинаешь?

сложный вопрос.я совсем бессистемная.ужинаю в основном до 20.00.а меню-загляни ко мне,я его частенько писала,сейчас реже.

скажи,а вес твой какой? или это секрет?

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 05:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утречко!!!!!
У нас ночью снег выпал!!!
В@ЛЯ писал(а):
скажи,а вес твой какой? или это секрет?


Это может показаться глупо, но я не хочу что бы муж знал сколько я вешу, стесняюся жутко :oops: Я даже наедине с собой не произношу эти цифры. Он мне ничего не говорит, даже массаж делает проблемных зон. Я вешу меньше 80, а стремлюсь весить около 60 - вот так отвечу! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 04:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утро!!!!
А начну я его с расскаяния - я вчера съела 3 шт мороженого!!! ТРИ!!!! :shock: :o :oops:
Сама в шоке, ведь я его не очень люблю!!!!
И ведь не фруктовый лёд какой-нибудь, а как надо с начинкой и шоколадом!!!! :sorry: :pardon:
А совесть не мучает!!!!!!! Ещё хочу!!!!!! :o

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 07:12 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Пактути писал(а):
Я вешу меньше 80, а стремлюсь весить около 60 - вот так отвечу!

понятно :wink:
Пактути писал(а):
Сама в шоке, ведь я его не очень люблю!!!

если до этого сильно себя в сладком ограничивала,то это естественно.
Пактути писал(а):
А совесть не мучает!!!!!!! Ещё хочу!!!!!!

ну ешь с утра хотя бы то же самое мороженое,тогда к вечеру уже не будет хотеться.

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 07:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Пактути писал(а):
глазированный сырок

хочу заметить,что это бесполезный продукт,в котором нет ни молока,ни творога,а вот сахара...я их несколько лет уже не ем,а раньше уплетала,ничего не подозревая.
Пактути писал(а):
Теперь о хорошем!!!!! Я решила (а решение было принято недавно) что здоровье мне дороже и худето-то надо, но аккуратно!!!! И те самые джинсики сейчас на мне хорошо сидят!!!


:!:
Пактути писал(а):
Да это хорошо, вот только не понятно откуда такое счастье!!!??? Я в последние два дня так наедалась!!!! И сладкого, и мучное, и после 18.00!!!!!! Я ем и худею!!!!! Шикарно!!!!!

тут есть один момент.если наедаешься и худеешь,привес может прийти через несколько дней,а когда хорошо себя ведёшь и ждёшь отвес,а его нет,то он тоже может быть с опозданием.это замечено очень многими на себе.
Пактути писал(а):
но я не хочу что бы муж знал сколько я вешу

а он тоже здесь?
Пактути писал(а):
стесняюся жутко

у меня тоже такое было,я всегда взвешивалась тайком,а вес был больше 80-ти.а потом,при нём вытащила весы,сначала он взвешался,его вес 87,потом я,у меня было уже тогда в районе 82 кг.и говорю ему:вот,смотри,ты видешь эту цифру последний раз,и теперь мне не стыдно при муже говорить свой вес,он снижается,это радует нас обоих,и я становлюсь меньше,по отношению к его весу.а я так боялась,что буду толще мужа.если б вес у нас сравнялся,а рост то разный,у меня 162,у него 178.вот катастрофа то.

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 08:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
В@ЛЯ
Спасибо большущее за поддержку!!!

Мороженое съела. :oops: Даже полтора! :o
Не обошлось без последствий :bad: :-D

В@ЛЯ писал(а):
а он тоже здесь?

нет, тут нету, но вдруг решит почитать... а циферки вот они!!!! Он весит кило на 30 больше меня. И всё равно никак не могу рассекретить информацию!!!

В@ЛЯ писал(а):
тут есть один момент.если наедаешься и худеешь,привес может прийти через несколько дней,а когда хорошо себя ведёшь и ждёшь отвес,а его нет,то он тоже может быть с опозданием.это замечено очень многими на себе.

Да уж, как бы мороженное не дало о себе знать, сегодня надо срочно позаниматься!!! Пойду посплю, а потом обязательно позанимаюсь!!! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 08:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)
Привет!
Если трясет от сладостей и мороженого, обрати внимание на углеводы и белки в завтраке.

_________________
фотки на 148 стр, 183 и где-то еще)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 08:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Только что посмотрела фильм "День святого валентина" и не могу промолчать!!!! Столько знакомых лиц! Не ждала ничего грандиозного, миленько получилось. А Тейлор Лотнер (Taylor Lautner) для меня всегда останется волчёнком!!! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 08:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Evelina писал(а):
Привет!

Если трясет от сладостей и мороженого, обрати внимание на углеводы и белки в завтраке.


Привет!!! Я уже несколько дней не пишу свой рацион потому что ем то шашлыки то мороженное!!! Понимаю что до добра такое питание не доведёт, а наоборот все усилия на смарку!!! Буду делать работу над ошибками!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1245 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 83  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020