Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 11:04


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 май 2010, 19:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Нет-нет. Мучное ни кто кушать не заставляет. Есть же каши, хлебцы. Твой голод это как раз отсутствие сложных углеводов. Сьеденая утром кашка овсяная даст твоему организму спокойно пробегать до обеда. А после бутерброда с колбасой через час снова захочется есть. А во сколько ты ужинаешь? И во сколько спать ложишься?

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 май 2010, 19:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
White Queen писал(а):
Блин, чето так кушать хочется, придется опять как приду домой от холодильника убегать


Это и есть верный признак, что недостает сложных углеводов. Они долго перерабатыватся, дают ощущение насыщения на долго, и вместе с тем не поднимают уровень сахара в крови, поэтому не уходят в жир.
И это не мучное, а скорее крупяное - хлеб и хлебцы грубого помола, гречка, овсянка, рис, в принципе, картошка (отварная или запеченая)... НО - употреблять их нужно на завтрак-обед, из-за их вот этой долгоиграемости...

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 май 2010, 19:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 20:03
Сообщений: 715
Откуда: Севрдл.обл. г.Лесной
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник ВеДьмы
White Queen писал(а):
Ну вот хлеб я ем только бородинский, и не больше 1-2 небольших кусочков, и то не каждый день

А я не люблю бородинский из за тмина

А ты очень красивая девушка :!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 09:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 18:11
Сообщений: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Верните все как было(((
Ой спасибо девушки! Теперь я поняла почему я к обеду хожу с сосущим ощущением в желудке. Надо затариться хлебцами, я их люблю вообще-то :)
ВеДьма
Спасибо огромное но красивая это ты погорячилась :oops:

А я сегодня наверно куплю себе весы! УРАА! :vesy: а то все у подруги взвешиваюсь :) Подскажите какие лучше взять, электронные?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 09:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
White Queen
Утро бобро!
Цитата:
но красивая это ты погорячилась
ага)))) прибедняйтеся, прибедняйтеся.
Ой, слушай а я сейчас и не вспомню, какие весы у меня стоят :unknown: Я выбирала по принципу, что в ближайшем магазине есть. только спроси, а то я была очень удивлена, когда купила весы а у них цена деления по пол кило, у электронных. Пришлось тащить менять :)

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 10:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
На мой взгляд, лучше электронные, с ценой деления 100 г. Приятно же увидеть хоть в 100 грамм, но отвесик. А на механических кажется, что вес не движется....

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 10:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 18:11
Сообщений: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Верните все как было(((
Анжелика
Я так тоже мыслю, чтоб хоть 100 грамм, а увидеть :grin:

Аnka
Ты б знала как я свою внешность бракую...уууу
Все в себе не люблю :evil:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 11:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
White Queen
Цитата:
Все в себе не люблю
:lol: :lol: Ой как ты мне одну подругу напоминаешь)))) Она вечно в сенбе что-то находит. То ноги коротки, то пузо висит, то нос кривой, то лоб низкий (а девочка весьма хорошенькая) Последней находкой был ....... ЖИР ПОД КОЛЕНКАМИ который жутко портит ее внешность :lol:

Себя надо любить, холить и лелеять. Самое время, пока молодая и вся жизнь впереди. Когда еще баловать себя хорошей косметикой. красивой одеждой. Да и вообще приятными ощущениями? Да, когда тело не нравится, сложно воспылать к себе страстною любовию, НО! Чем больше ты закапываешься в комплексы, тем хуже настроение. И тем меньше ты общаешься. развлекаешься и себя радуешь.

Я вот обращаю внимание. Почему такая странная ситуация. У меня приятельницы, сестры. Старшая очень красивая девушка, обычного веса и роста, умница в плане работы. Никак не может устроить личную жизнь. А младшая. эдакий жизнерадостный колобок на ножках, от женихов отбоя нет. да и от мужчин в общем. А почему? Потому, что себя любит и к жизни легко относится. :D

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 15:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 18:11
Сообщений: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Верните все как было(((
Аnka
Жир под коленками это жестко :grin: :grin: :grin: Надо глянуть, а то мож у меня тоже там че нить есть :eek: :lol:

Ой, знаешь как я пытаюсь не думать о недостатках, не получается блинннн
:evil: но стараюсь не грустить :D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 15:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 18:11
Сообщений: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Верните все как было(((
УЯЯЯ!!!!!!!!Я купила весы :vesy:
Жаль показывают они все то же что и подругины...пока... :D
Взвесила кошку, она весит 2.700 :)
рано ей на диету, хочу чтобы она потолстела у меня :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 15:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
White Queen писал(а):
Жаль показывают они все то же что и подругины

Не жаль, а УРРРА!!!!!, что они показываю то же, что и подругины. не всем так везет :lol: :lol:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 16:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 18:11
Сообщений: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Верните все как было(((
Ну впринципи да :grin:
Поверить не могу, раньше эта подруга весила 75 кг, а теперь 50, а у меня блин все наоборот :? Ниче, она смогла похудеть и я смогу :hulahup:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 16:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
White Queen
:lol: :lol: :lol: Почитай у Чайничка в подписи "купите новые весы"
А кошка у тебя какая покладистая. Так и далась взвеситься)))

А как подруга худела?

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 16:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Аnka писал(а):
Почитай у Чайничка в подписи "купите новые весы"

Ржете надо мной да? :cry: :cry: :D :lol:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2010, 16:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 18:11
Сообщений: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Верните все как было(((
Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру. :obed:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020