#77
#77
Начались мои проблемы с лишним весом после свадьбы с 2006года. Вдруг меня осенило:"А сяду ка я на противозачаточные таблетки";сходила к врачу как полагается, врач прописала таблетки.Через 3 месяца после них меня было не узнать я поправилась на 20 кг!!!!! Потом бесконечные походы к специалистам, которые опять садили меня на гормональные препараты! Потом я однажды проснувшись утром сказала себе : ""ВСЕ! ХВАТИТ! Хочу Быть Стройной! Тогда я бросила все лекарства и резко начала худеть я просто голодала, потом начала ходить на фитнес! И потом вошла в азарт! Эти киллограмы я скинула, но к желаемому результату так и не пришла.Наступило лето, начались бесконечные поездки на шашлыки и т.д. С таким ритмом жизни мой вес составлял 70 кг. Впринципе я сним жила нормально, хотелось конечно быть стройнее, но как то все не получалось. Потом начались проблемы с наступлением беременности, че мы только не делали, все бестолку (Длинная история), Однажды когда я об этом перестала думать, это свершилось В 2008г.Я забеременнела! В мае 2009 года я родила сына! За беременность я набрала почти 30кг! Оторвалась так сказать по полной!!!! После родов я была 95кг!!! конечно смотреть на себя в зеркало было не очень приятно, одни расстройства! Через месяц после родов я села на диету, так как кормила ребенка грудью совсем ничего не есть я не могла, и придумала себе диету: Утром я ела на выбор либо 2 вареных яйца с сыром, либо творог со сметаной, либо кашка с раст. маслом. Мясо и рыбу я готовила на пару без всяких специев только солила и на гарнир гречка, ну и после 18.00 конечно ничего не ела. За два месяца я сбросила 15 кг. Потом я просто старалась придерживаться правильного питания, так медленно но верно я сбросила еще 5 кг! К апрелю я стала 75кг!!!т.е.минус 20 кг . А неделю назад я немного захварала и из-за лечения мне пришлось бросить грудное вскармливание! А это значит можно садится на диету и худеть! 3 дня я ела хлебцы, сыр и стакан кефира сбросила 2 кг! Сегодня встала на весы 73! Ура! Движение!!!! С Сегодняшнего дня села на овощную диету в основе которой овощной суп! Надеюсь эта диета поможет! Длится она 7 дней! Результаты обязательно сообщу! Надеюсь что с Вашей помощью и поддержкой я наконец-то осуществлю свою мечту!!!! И стану стройняшкой!!!
#77
#77
Это я!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4661 Мои фото здесь
|
,подумай,пока не поздно.лучше двигаться медленно,чтоб организм успевал перестраиваться.ты ещё и одну за другой диеты используешь,очуметь. 
