Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - 20 кг депрессии!Избавимся и от того и от другого!

Девушки, один барьер перед спортзалом...я стесняюсь трясти своими несовершенными телесами на фоне атлетичных молодых людей и (самое страшное) атлетичных ХУДЫХ девушек! Именно поэтому оттягиваю этот момент до 70кг, когда я выгляжууже более потребно!!

ты только не худей по принципу соль-вода) а то Осы боятся и того и другого)))
Меня зовут Таня, у меня тоже хватает лишнего! но наши девчонки, да и вообще атмосфера на форуме делает чудеса! приходи вгости) удачного РД)))

Я вот даже пока и мечтать о спортзале не могу, не с кем ребеночка оставить. Поэтому рано утром часиков в 7, пока мои мужчины спят (муж и сын), я иду на прогулку. В быстром темпе, 2 шага в секунду, и так минут 45-60 нарезаю круги по району. Со следующей недели бегать буду.

вставь ссылочку на свой дневник в профиль (там специальные поля), а то тут легко потеряться!

Тут очень многие раньше сидели на жестких диетах. Кроме повторного набора "с прицепом" и проблем со здоровьем, можно отметить депрессию.

есть склонность к набору веса

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 00:24 ]
Заголовок сообщения:	20 кг депрессии!Избавимся и от того и от другого!
Да, 20 кг недовольства собой, расстройств,обжорств,зависти(хоть конечно и белой) всем тем кого природа наградила, навязчивой мысли о том, что нужно наконец похудеть!Я хочу от этого всего избавиться, ведь я могу быть оч. стройной и красивой, я должна быть такой потому что я женщина! Итак, сейчас судьбоносный момент, не будет больше понедельников с кот. обчно начинаются истории глобального похудения и смены образа жизни, я начинаю сейчас! Надеюсь на этом форуме найдуться люди кот. смогут поддержать в трудный момент, ведь никто не может понять человека худеющего, кроме так скажем, коллеги) Мне 19 лет, мой рост составляет 180 см, а вес 80кг, ктото может сказать это нормально, но я так не считаю, мне не комфортно быть такой.Я хочу быть тонкой манящей легкой.... Честно плана нет, просто нет!слова каллория, диета,БАД, слабительные!!!иже с ними мочегонные, голодания - набили аскомину и были тяжко пройдены! Именно поэтому будем креативить...но что же еще остается? у меня есть один день подумать,потому что он разгрузочный! Итак, lets start!

Автор:	Татьяна Владимировна [ 09 апр 2010, 01:12 ]
Заголовок сообщения:
Удачи! `#77`

Автор:	Эсме [ 09 апр 2010, 02:56 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Зашла поддержать. Не останавливайся, коли начала. И все у тебя получится. Удачи! `#77` `#77`

Автор:	Козка [ 09 апр 2010, 05:40 ]
Заголовок сообщения:
Привет, Оса! Я к тебе знакомиться пришла. Пустишь в гости? Я вот тоже худею уже две недельки. Подсела на систему минус 60. Вроде нравиться. У тебя тоже все получится! Тем более организм молодой у тебя, активный. И так же активно скинет все что ему не надо. Успехов!!! `#77`

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 11:43 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо большое за поддежку девушки - стремящиеся, волевые, красивые, я рада что вы зашли сюда,потратили свое драгоценное время и написали ободряющие слова) Козка в гости обязательно пущу

Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/

20 кг депрессии!Избавимся и от того и от другого! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4542	Страница 1 из 16

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 11:53 ]
Заголовок сообщения:
Начался мой разгрузочный день...пока все удачно... Все конечно знают, что нужно больше двигаться, у меня тот же подход, планирую спортзал и трижды в неделю потеть на благо тела! Девушки, один барьер перед спортзалом...я стесняюсь трясти своими несовершенными телесами на фоне атлетичных молодых людей и (самое страшное) атлетичных ХУДЫХ девушек! Именно поэтому оттягиваю этот момент до 70кг, когда я выгляжууже более потребно!! Тем временем физическую активность буду восполнять в клубе, сегодня же ночью, танцы до упаду!)(там темно))) Может у когото хватит силы убеждения вперить в мою неуверенную в себе голову, что я конечно же себя ущемляю таким поведением и на тренажеры кидаться нужно срочно....

Автор:	Козка [ 09 апр 2010, 13:35 ]
Заголовок сообщения:
Не стесняйся. Ты их еще за пояс заткнешь и нос им утрешь. Я вот даже пока и мечтать о спортзале не могу, не с кем ребеночка оставить. Поэтому рано утром часиков в 7, пока мои мужчины спят (муж и сын), я иду на прогулку. В быстром темпе, 2 шага в секунду, и так минут 45-60 нарезаю круги по району. Со следующей недели бегать буду. Так что иди, не раздумывая, там может тренер талковый подскажет как питаться и какие упражнения делать `#77`

Автор:	Zosen'ka [ 09 апр 2010, 13:54 ]
Заголовок сообщения:
Оса `#77` привет,Оса))) ты только не худей по принципу соль-вода) а то Осы боятся и того и другого))) Меня зовут Таня, у меня тоже хватает лишнего! но наши девчонки, да и вообще атмосфера на форуме делает чудеса! приходи вгости) удачного РД)))

Автор:	Metamorfoza [ 09 апр 2010, 14:19 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Оса писал(а): Девушки, один барьер перед спортзалом...я стесняюсь трясти своими несовершенными телесами на фоне атлетичных молодых людей и (самое страшное) атлетичных ХУДЫХ девушек! Именно поэтому оттягиваю этот момент до 70кг, когда я выгляжууже более потребно!! Поверь в спортзале никто даже не посмотрит на тебя, туда все идут бороться со своими недостатками! Сходи для начала на пробное занятие и увидишь что никто там никого помидорами не закидывает. Успехов!

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 14:40 ]
Заголовок сообщения:	ABC - стоит ли?
Как же красиво у меня тут стало!!Спасибо, такой поддержки я не находила нигде и ни у кого! Разрузочный день....хм...кружилась голова выпила глюкозу, сверху еще кофем залила...) Нашла вот такую вещь, к слову о системе и о том как же все таки худеть?!? Называется диета ABC, суть в том, чтобы каждый день съедать разное количество(но безусловно, безумно малое)каллорий, тем самым "обманывая" свой обмен веществ и заставляя его работать на сжигание.Диета 50ти дневная. Предлагаетсятакой вот разброс каллорий. day1: 500 calories(or less) day2: 500 calories(or less) 3:300 calories 4:400 calories 5: 100 calories 6: 200 calories 7: 300 calories 8: 400 calories 9: 500 calories 10: fast 11: 150 calories 12: 200 calories 13: 400 calories 14: 350 calories 15: 250 calories 16: 200 calories 17: fast 18: 200 calories 19: 100 calories 20: fast 21: 300 calories 22: 250 calories 23: 200 calories 24: 150 calories 25: 100 calories 26: 50 calories 27: 100 calories 28: 200 calories 29: 200 calories 30: 300 calories 31: 800 32: fast 33: 250 calories 34: 350 calories 35: 450 calories 36: fast 37: 500 calories 38: 450 calories 39: 400 calories 40: 350 calories 41: 300 calories 42: 250 calories 43: 200 calories 44: 200 calories 45: 250 calories 46: 200 calories 47: 300 calories 48: 200 calories 49: 150 calories 50: fast Что вы думаете по этому поводу? P.S. сильно извиняюсь если не внимательно просмотрела форум и пропустила обсуждение похожей темы..

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 14:49 ]
Заголовок сообщения:
Цитата: ты только не худей по принципу соль-вода) а то Осы боятся и того и другого))) Меня зовут Таня, у меня тоже хватает лишнего! но наши девчонки, да и вообще атмосфера на форуме делает чудеса! приходи вгости) удачного РД))) Кстати, как бы ни смешно это звучало, по принципу соль вода я уже худела!Помниться в нете, появилась такая штука - за три дня потеряй 10-15кг, я, кусок такой, купилась!Идея заключалась в том чтоб три дня пить раствор глауберовой соли(слабительное для !!!коней!!), уж не помню насчет еды, нцжно ли было чтото есть или нет, в общем я не ела ничего и пила эту шнягу, на второй день я оказалась в больнице с абсорбировавшейся у меня в почках солью..жеесть, чуть, каламбур - коня не двинула!))) А атмосфера форуме действительно отличный мотиватор!!Еще раз всем спасибо!!

Автор:	Чайничек [ 09 апр 2010, 14:51 ]
Заголовок сообщения:
Код: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4542 вставь ссылочку на свой дневник в профиль (там специальные поля), а то тут легко потеряться! Тут очень многие раньше сидели на жестких диетах. Кроме повторного набора "с прицепом" и проблем со здоровьем, можно отметить депрессию. Впрочем, это мое ИМХО

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 14:55 ]
Заголовок сообщения:
Козка писал(а): Я вот даже пока и мечтать о спортзале не могу, не с кем ребеночка оставить. Поэтому рано утром часиков в 7, пока мои мужчины спят (муж и сын), я иду на прогулку. В быстром темпе, 2 шага в секунду, и так минут 45-60 нарезаю круги по району. Со следующей недели бегать буду. ООО, я тобой вообще восхищаюсь!!! не многие женщины способны при наличие ребенка и при отсутствии природной непоколебимой) худобы следить за своим весом при чем такими действительно старыми добрыми проверенными способами, кот. в принципе всем доступны! Горжусь тобой, потому что, такой подход говорит об отсутствии лени!оч. показательное качество!

Автор:	Оса [ 09 апр 2010, 15:04 ]
Заголовок сообщения:
Чайничек писал(а): вставь ссылочку на свой дневник в профиль (там специальные поля), а то тут легко потеряться! Спасибо огромное, я сама бы никогда не догадалась! Чайничек писал(а): Тут очень многие раньше сидели на жестких диетах. Кроме повторного набора "с прицепом" и проблем со здоровьем, можно отметить депрессию. Да, ты права, но мне проще выдержать 50дней жесткача, и потом войти в каллею минимального питания, при чем у меня другого быть не должно, есть склонность к набору веса!(и в таком ритме продолжать дальше, соответственно с увеличением количества питания, увеличивать пропорцианально физ.активность.... Хотя не дай бог, крупный срыв и все то о чем ты говоришь мне конечно обеспечено...хз..

Страница 1 из 16	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Чайничек [ 09 апр 2010, 15:07 ]
Заголовок сообщения:
Оса Оса писал(а): есть склонность к набору веса А она здесь у всех есть Все-таки походи по дневничкам, прежде, чем жесткачь устраивать.