Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Набравшись опыта пытаюсь расстаться с килограммами http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4513 |
Страница 3 из 10 |
Автор: | Крепкий орешек [ 06 апр 2010, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветик, зашла поздороваться. А я в овсянку сахар не кладу, а добавляю или чернослив, или курагу, или яблоко. Получается вкусно. Может, тебе понравится? А вообще, молодец, что сюда пришла. Здесь такой позитив... |
Автор: | angellira [ 06 апр 2010, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Леночка,приветик! удачи тебе на пути к стройности! Лена 67-0 писал(а): Я вот вообще не могу на разгрузах сидеть,у меня малость с сосудами не в порядке,советовалась с врачем,он сказал,что голодать и сидеть на разгрузах ни в коем случае
что то у тебя врачи какие то странные или ты их понимаешь не правильно! Разгруз-это не значит голодание! зайди в клуб "Большие девочки" там на первой страничке большой список разгрузов! я думаю,что для сосудов только польза будет от разгрузки. А вообще нужно учиться слушать свой организм,он сам всё подскажет! |
Автор: | Лена 67-0 [ 07 апр 2010, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Всем привет!!! С утра слетел Касперыч и чтобы не нахватать вирусов не выходила в интернет. Значит так,после куличиков вес поднялся на 400 г.Сегодня полдня пробегала по делам,и заскочив в магазин купила бутылочку йогурта - это и вся еда что была за день.Зато вечером мела все что не приколочено,но это было в пять часов,а сейчас опять есть хочу . Установка - последний прием пищи часов в семь вечера.Ложусь все равно поздно,поэтому в семь часов сама то. |
Автор: | Лена 67-0 [ 08 апр 2010, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Значит так-с!!!Всем привет!!! После принятых мер вес снизился до 93,6 кг - это получается что еще - 100 г.Неплохо,неплохо .18 апреля замерный день,буду замеряться,взвешиваться,анализировать прошедший месяц.Тем более что на улице тепло и дома уже не сидится,а это лишние шаги и минус лишние грамулечки.Так и килограммы посыпятся.Как дойду до 80 кг выложу фотки,это мне награда такая промежуточная будет. |
Автор: | Чайничек [ 08 апр 2010, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лена 67-0 писал(а): Как дойду до 80 кг выложу фотки,это мне награда такая промежуточная будет
Ждем с нетерпением |
Автор: | Лена 67-0 [ 08 апр 2010, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Чайничек привет!!! Некогда на сайте посидеть - сегодня денюжку дали,купили на них водонагреватель,новый смеситель для ванной,всякие там шланги,крепежи.Потом сами все устанавливали,в основном я с сыном,а муж отправился дежурное блюдо готовить.Так вот,все установили,вода согрелась и я первая ванну приняла.Накупааалаась .Теперь сидю вся такая чистая,блестящая,довольная.Грустно одно - деньги закончились |
Автор: | Лена 67-0 [ 09 апр 2010, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
А вес то потихоньку уходит,мне даже не верится,но так приятно с каждым днем все меньшую цифру на весах наблюдать. А еще накупила по отдельности замороженных овощей наразвес - зеленой стручковой фасоли,цветной капусты.Хотела еще брокколи,но там где нашла видок она имела неприглядный,то есть была завалящая.Тогда нарезала кубиками полкило моркови и заморозила.Потом взяла все овощи ,высыпала в тазик и перемешала,получилась овощная смесь.Разложила по пакетикам по 350 г в среднем,получилось 8 пакетиков.Буду каждый день на обед по пакетику в пароварке готовить.У меня в обед самая проблема с едой,обычно некогда чего готовить,а с овощами нашла выход. |
Автор: | П@р@ллелb [ 09 апр 2010, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лена 67-0 писал(а): а с овощами нашла выход.
Привет! Здорова ты придумала с овощами, беру себе на заметку |
Автор: | Чайничек [ 09 апр 2010, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лена 67-0 Ты просто молодец! Не уперлась в строгие диеты, не испугалась есть! Что могу сказать, при таком подходе у тебя ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, а главное, потом легко достигнутое удержишь Даже не думая, что что-то удерживаешь. Я тут у кого-то читала про запекание грудки курицы с овощами в пакете для запекания, хочу попробовать, но пока пакетов не нашла. А рецептов здесь море! Иногда читаешь, и слюнки текут... Знаешь, что смешно? Это все МОЖНО! Моя семья ворует то, что я себе готовлю. Дочь уже показала джинсы, в которые она не влезала, а сейчас они ей впору. |
Автор: | Лена 67-0 [ 09 апр 2010, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): А рецептов здесь море! Иногда читаешь, и слюнки текут... Знаешь, что смешно? Это все МОЖНО
Чайничек,а я ем абсолютно все,с небольшой оговоркой,просто в разных количествах.А рецепты я беру любые на кулинарных сайтах и переделываю под себя.Готовлю на всю семью,только они не едят мои овощи и каши,ходят морщатся.А сайты люблю с фотками или еще лучше видео.Вот например котлеты,и рыбные и мясные,стала запекать в духовке,а мои мужики сначала нос стали воротить,мол жареных хотим.А я им говорю - жареных теперь нет будет никогда в этом доме,а не хотите не ешьте и вообще готовьте сами.Так вот стали их есть и теперь уплетают,только давай побольше. |
Автор: | Лена 67-0 [ 09 апр 2010, 19:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
П@р@ллелb писал(а): Привет! Здорова Exclamation ты придумала с овощами, беру себе на заметку
Приветик!!!! А я раньше овощную смесь готовую в пакетах покупала,да часто вскроешь пакет,а там бурда перемороженая,а последний раз вскрыла пакет,так там месиво было какое то черное.Попробовала шинковать капусту с морковью,но она хороша только свежая,а постоит уже невкусной становится.Да и не всегда есть время с капустой возиться,вот и пошла по магазинам искать замену |
Автор: | Чайничек [ 09 апр 2010, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лена 67-0 писал(а): я ем абсолютно все,с небольшой оговоркой,просто в разных количествах
В разумных? Об этом и речь! но увы, многие предпочитают учиться на своих ошибках, чем прислушаться к мнению других Еще хорошо, если на своих ошибках научатся... Забегай сюда, позитива море, как и рецептов |
Автор: | П@р@ллелb [ 09 апр 2010, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): Я тут у кого-то читала про запекание грудки курицы с овощами в пакете для запекания, хочу попробовать, но пока пакетов не нашла.
Вместо пакетов можно использовать фольгу для запекания получается не хуже. |
Автор: | Лена 67-0 [ 09 апр 2010, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): В разумных? Нет,именно в разных,например на ужин съела большую тарелку салата огурцы ,помидоры,пару ложек отварного риса,потом положила себе две котлеты рыбные,но смогла съесть только полторы,и в конце полакомилась две маленькие безешки буквально 8 грамм. Чайничек писал(а): Забегай сюда, позитива море, как и рецептов
А куда забегать то? |
Автор: | Чайничек [ 09 апр 2010, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
П@р@ллелb Отлично, фольга есть, мяско люблю в ней запекать. Завтра попробую! Лена 67-0 писал(а): А куда забегать то?
да сюда на форум!!!! |
Страница 3 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |