Разгруз прошел хорошо! Вчера опять целый день прошел в делах! Вес сегодня был 57.8! вот мама принесла мне салат селедка под шубой...ну знает же ...и все равно несет...вот воспитываю силу воли...завтра утром съем!

опять заболела....сил моих больше нет...что такое то протемпературила всю ночь ...морозило, пришлось выпить жаропонижающее, не могла долго уснуть...
утром сьела салат сельдь под шубой 200 гр, хлеб с колбасой (100 гр) - каллорийный завтрак получился - до 12 можно!

Ты давай выздоравливай! Нам тут худеть надо, а ты болеть взялась .
М-да, погодка не радует. Может на перепады постоянные организм так реагирует.

Привет, Анютка! Вот я и вернулась. толбко вчера приехала от свекрови. Плюсов нет, это радует. Но и минусов не наблюдается. Вот с завтрешнего дня точно девять дней разгруза.
Смотрю, ты худеешь, молодец! Спасибо, что помнишь, не бросаешь!
#77

сегодня чувствую себя уже лучше, но все равно нос заложен , в тренажерку не хожу уже пятый день, почему то мне во время болезни все время хочеться есть ...жалею себя...позволяю что то лишнее - вес стоит...

Раз вес стоит, значит особо не усердствуешь с лишним. Молодец! Это лучше, чем привесы. Давай уже выздоравливай и снова за дело.

сегодня - за дело!!!

Дело пошло хорошо!!! Сегодня аж три раза утром взвешивалась (-800 гр.)....не могла поверить - вес сдвинулся вниз! УРА!!!

Ура!!!!! Поздравляю с отвесиком!

Сегодня встречалась с бывшими коллегами по работе в кафе, отмечали ДР. В обеденный перерыв, т.к. день сегодня то у них рабочий! Ела почти все...овощные салатики в основном, даже съела кусочек сала и одну палочку картошки фри . Наслушалась кучу комплементов по поводу похудения...только вот все в один голос кричат что больше не надо - "типа мне до анорексии не далеко" вот насмешили!!! на груди у меня действительно стали проступать ребра, не очень красиво, а вот все что ниже пупка хотелось бы еще подтянуть, так что в понедельник в тренажерку и упор на ножки!!!
Аня_22.11 тебя я точно не догоню...в 51 точно меня все "заклюют", так что дохожу до 55 и удерживаю вес - ведь это тоже не так то и легко!!!

Ань, так у тебя и рост повыше, чем у меня. У меня 51, думаю, будет вполне нормально смотреться, а ты, вероятно будешь совсем худышкой выглядеть. Хотя муж у меня против 51 кг, ну если не понравиться ведь вполне можно вернуть допустим 54-56 кг - с этим как раз проблем не возникает никогда, только расслабься. Ты права, удерживать тоже надо уметь. Будем учиться.

#77

Вот это отвесище!!!
Поздравляю!

Привет, похудальщица!
Рада за тебя. У меня тоже вроде процесс восстанавливается. Боюсь только как бы следующие КД не испортили опять все.
Желаю успехов, отвесов и хорошего настроения!

Привет всем!!! Извиняюсь за долгое молчание! Зато результаты хорошие - уже три дня держу вес 56 - чему рада безгранично!

Молодец, до конца линеечки чуть-чуть осталось