Взялась за своё тело. Сколько можно лопать булочки ?!
Мне 26 лет.
Мой рост 172см.
Вес 72кг.
Прощайте , Булки !
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Скоро у меня будет идеальное тело! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4451 |
Страница 1 из 263 |
| Автор: | elen [ 25 мар 2010, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Скоро у меня будет идеальное тело! |
Взялась за своё тело. Сколько можно лопать булочки ?!
Мне 26 лет. Мой рост 172см. Вес 72кг. Прощайте , Булки !
|
|
| Автор: | Старательная... [ 25 мар 2010, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! молодец! удачи! 
|
|
| Автор: | Катариос [ 25 мар 2010, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
elen приветик! рассказывай о себе побольше, делай линеечку аватарку и в БОЙ 
|
|
| Автор: | Evelina [ 25 мар 2010, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Конечно будет. Булочки в топку, здоровое питание поможет)) |
|
| Автор: | Кошка-Матрешка [ 25 мар 2010, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет!!! Осваивайся, у нас здесь очень душевно, мы все тебе рады!! 
Молодец, что решила заняться собой. Все у тебя получится!! |
|
| Автор: | elen [ 25 мар 2010, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, девочки, спасибо за поддержку! 
Немного расскажу о себе: в феврале ко мне начала приходить тревожная мысль :" Харош булки-то топтать, товарищ! А то на море не поедем..  Как там показывать свой целлюлит?  "
Всю зиму я расслаблялась и не обращала внимание на свой вес. Так я прибавила 7 кг, раньше было 68 и потихоньку дошла до 75  .
Да уж, грустно мне смотреть в зеркало было... С первых дней марта я начала делать пробежки по вечерам со своим стаффордом по 40 мин. - 3 раза в неделю (так как 2 раза у меня волейбол) , суббота и воскресенье - я отдыхаю. Хотя сейчас начну копошиться в цветах и на земельном участке, поэтому будет польза. С 16 марта начала считать калории, так как процесс похудания проходил медленно. Вот на сегодняшний день я вешу 72кг. 
Но так как хочу 65 кг., то продолжаю в том же темпе! 
|
|
| Автор: | Evelina [ 25 мар 2010, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, все правильно делается. К цели придешь обязательно. |
|
| Автор: | elen [ 25 мар 2010, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Работаю в офисе и у нас контингент немолодой, все "девчушки" не переживают по поводу лишних кило (мне 26 лет). Каждый день лопаем конфетки, батончики, печенюхи и т.д. 
Ну, по одной-две конфетки я могу себе позволить в день. Поэтому в ящике стола собрала уже 2 шоколадных батончика и 5 конфет.
Стараюсь пить по-больше водички. Сегодня пока посчитала вместе с вечерними яблочками - 2 шт. и бананом вышло 900калорий. Ну это супер, так как у меня выходило где-то 1500калорий в день. Вечером 2 часа волейбола. 
|
|
| Автор: | лесёночек [ 25 мар 2010, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
приветик!!! пришла познакомиться  Меня зовут Олеся,мне 22 года.Ты молодчина,правильно питаешься и спортом занимаешься.Смотрю и отвесик у тебя на линеечке не малый.Молодчина
|
|
| Автор: | elen [ 25 мар 2010, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, спасибо . Но это за 25 дней - 3 кг ушли. Хотя в принципе как представишь 3 кг какого-либо продукта (мяса, печенья, крупы и т.д.) , то уже думаешь как-бы и немало.
|
|
| Автор: | Чайничек [ 25 мар 2010, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
elen писал(а): все "девчушки" не переживают по поводу лишних кило Моя мама, а ей скоро 70, и то переживает elen писал(а): Но это за 25 дней - 3 кг ушли.
Темп хороший! Это я так знакомлюсь 
|
|
| Автор: | Evelina [ 25 мар 2010, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
elen У нас тоже тортики, конфетки и печенюшки, ну я отказываюсь от этого, нормально воспринимают, насильно не пихают в меня))) |
|
| Автор: | elen [ 25 мар 2010, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): Моя мама, а ей скоро 70, и то переживает Very Happy Да, наши тоже переживают, но продолжают кушать тортики Это у нас в кабинете, а в соседних кабинетах сидят на диетах . Ну я своих и воспитываю , а они сопротивляются и махают руками. Evelina писал(а): У нас тоже тортики, конфетки и печенюшки, ну я отказываюсь от этого, нормально воспринимают, насильно не пихают в меня)))
В меня не пихают насильно, но иногда как-то заразительно жуют булочки с чайком А я очень люблю мучное .
Хотя главное настрой : или ты - Супер! или ты - Бегемот 
Вот и выберешь булочку или стакан воды
|
|
| Автор: | Evelina [ 25 мар 2010, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
elen писал(а): В меня не пихают насильно, но иногда как-то заразительно жуют булочки с чайком А я очень люблю мучное .
Хотя главное настрой : или ты - Супер! или ты - Бегемот Вот и выберешь булочку или стакан воды а я обожаю хлеб. бородинский. естественно, я его ем каждый день, укладываясь по ккал и углеводам, пару кусочков не навредят)
|
|
| Автор: | elen [ 25 мар 2010, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Забыла сказать, приятно познакомиться, девочки!
|
|
| Страница 1 из 263 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|