Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 17:46


На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 19:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
ок 18
детский творог 100 гр
1 целый зефир

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 09:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Мармеладка, привет! Читаю дневнички "ветеранов", ищу ответ на свой вопрос - почему мы здесь так давно и в чем наши проблемы. У тебя такое оптимистичное начала было, и вес на зависть... что случилось? Нет настроя?

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 11:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
19-30
Сорвалась на сладостях... В ход пошли 3 сливочные помадки и 6 мармеладок....

20-40
рис, п/м
говядина отварная в сметане и том.пасте
1,5 кус. б/х

22-40
кефир 3,2 % 200 гр
1 сливочная помадка
1 мармеладка

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 11:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
Сегодня отвес -300 гр!!! ))) вес 73,4

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 11:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
Дачница писал(а):
Мармеладка, привет! Читаю дневнички "ветеранов", ищу ответ на свой вопрос - почему мы здесь так давно и в чем наши проблемы. У тебя такое оптимистичное начала было, и вес на зависть... что случилось? Нет настроя?

Здравствуйте! (К Вам лучше на Вы или на ты?)
Очень рада, что Вы ко мне зашли! Я подписана на Ваш дневник :)

За эти 7 лет что только со мной не случилось(( В основном проблема в том, что я заедаю стрессы, тяжелые эмоции и тд. Еще у меня проблемы с жкт и я очень часто не могу позволить себе ни сырых овощей, ни фруктов, ни прочих прекрасных диетических продуктов типа бобовых, творога и тд. Не могу исключить углеводов (риса, круп, макарон) они должны быть в каждый прием пищи, особенно вечером, иначе все сразу начинает болеть((
Сейчас я вернулась, чтобы наладить нормальное питание, главная цель "чтобы не болело", надеюсь, что и похудеть хоть немного получится.
Я заметила еще, что у меня словно подростковый бунт против нормального питания, мне хочется печенек и конфет, а готовить совсем не хочется((

А у Вас какие трудности? Мне казалось, что вы очень успешно похудели, кажется, до 60 дошли, как и хотели?

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 12:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
Сделала замеры 101-78-104, размер писят...

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 12:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
12-15
овсянка с/с, яблоком и изюмом

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 14:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
Забыла добавить к вчерашнему
22-40
1 печенье "топленое молоко"

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 15:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
14-45
картофельное пюре с/м 200 гр
говядина отварная в сметане и том.пасте
пюре яблоко и кабачок 100 гр

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 15:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
Переела. Тяжесть в животе. Не знаю, может это больше связано с моим нездоровьем, а может я действительно постоянно переедаю.
Когда я не ела мяса, моя порция гарнира была 200 гр и сегодня я съела 200 гр, хотя еще было мясо, точно не знаю сколько, но как правило больше 100 гр я никогда не съедаю.
Такая тонкая грань, если я переем, то тяжесть и не могу двинуться, не могу сразу куда-то пойти, хочется посидеть или полежать. А если не доем, то начинаю таскать вкусняшки... Надо понаблюдать. Попробую сократить гарнир до 100-120-150 гр.

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 16:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Мармеладка писал(а):
А у Вас какие трудности?

Да такие же :grin: :grin: :grin:
Поджелудка периодически напоминает о жесткой диете и с овощами/фруктами надо быть осторожной. Позавчера вот прихватило - забылась слегка и вообразила себя здоровенькой :oops:
Ко мне на ты - здесь мы все ровня. :wink:
И ещё я люблю рис и макароны... :pardon: Похудела как всегда на подсчетах, теперь все это сохранить задача! :roll:

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 17:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
Дачница писал(а):
Мармеладка писал(а):
А у Вас какие трудности?

Да такие же :grin: :grin: :grin:
Поджелудка периодически напоминает о жесткой диете и с овощами/фруктами надо быть осторожной. Позавчера вот прихватило - забылась слегка и вообразила себя здоровенькой :oops:
Ко мне на ты - здесь мы все ровня. :wink:
И ещё я люблю рис и макароны... :pardon: Похудела как всегда на подсчетах, теперь все это сохранить задача! :roll:

По-моему, ты уже достигла огромного результата! Я посмотрела твою первую запись 9 лет назад, ты начала с 71/73 кг и за все эти годы ты все время двигалась в сторону уменьшения! Получается, что фактически 9 лет ты не только снижала, но и уже удерживала вес стабильным!
А как ты сейчас питаешься (я имею ввиду вне обострения такого как позавчера)? У нас в принципе похожие проблемы с жкт. Я никак не могу подобрать себе нормальное питание....

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 17:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
17-20
детский творог 100 гр
1 помадка

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 20:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2010, 19:53
Сообщений: 1230
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
20-00
вермишель 150 гр, п/м
1/2 куриная грудка, запеченная в панировке и п/м
брокколи и морковь на пару

_________________
#77
#77
Объемы:
25.11.2009: 58,0 кг 87-68-93
31.12.2009: 54,8 кг 83-65-89 мой минимум!!!
26.05.2013: 66,0 кг 93-75-100
18.11.2013: 64,8 кг 91-72-97
01,05,14 71 кг
Стремлюсь к:
(84-88)---(66-70)---(90-94), размер 42-44
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хранить нельзя жевать! Расставить запятые...
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 06:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Мармеладка писал(а):
А как ты сейчас питаешься (я имею ввиду вне обострения

Стараюсь помнить о своих проблемах :oops: Главное - я за эти годы уменьшила объем желудка, т.к. ем не меньше 5 раз в день и порции до 250 гр за один прием. Иногда даже чай/кофе пью после небольшой паузы - не влезает :grin: Овощи/фрукты ввожу после обострений постепенно, или просто отварные ем. У меня засада с поездками в город - срываюсь на фаст-фуд и мучное :evil: А езжу я по делам раз в неделю... Приноровилась брать второе в Поль Бэйкери с капучино и маленькой макарункой (голимый сахар - УЖАССС!!!) Зато не так много обжарки на непонятно каком жире... Это я так себя успокаиваю :wink:

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1241 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020