Добрый день! Вчера у меня был разгруз,но почему то вес тот же, может и сбросила несколько г, но у меня весы не электронные, поэтому не видно, ориентируюсь на них только по кг. Я разочарована, и сегодня с утра и в обед наелась пиццы. Завтра опять устрою себе разгруз на яблоках.

И депрессия и даже не писала дневник

Приветик!А вот и я. С тех пор, как я ушла из команды "Виктория"все понеслось трын-тара-ры, были и дядя Жора и тетя Жора,все были. И депрессия и даже не писала дневник,ничего не считала,вообщем запустила все на свете.
Короче говоря, хочу обратно в команду, так больше нельзя, хватит.

мне сказали что на окрошке полнеют

Кстати, мне сказали что на окрошке полнеют, правда ли это?

Если она вписывается по БЖУК, то нет))

Я делаю окрошку на воде,а из колбасы, то добавляю вареную докторскую.
И еще вопрос, допустим ккал - 4.37 (переведите,сколько это будет?)

Привет IRISHONKA! Ну если пишут некоторые каллории, например суточное 1550 ккал, а при подсчете у меня было 4.37, вот и хочу узнать как это понять (сколько это всего?)