Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

Татьяна, привет! Здорово, что ты вернулась! :Yahoo!:

Сколько у тебя перемен в жизни!
Я тоже не была на этом сайте много лет. Сегодня пришло письмо в мою электронную почту, что в этой теме появились новые сообщения.
Вообще никогда не приходили.
Может быть это знак, что тоже пора сюда возвращаться :friends:

Татьянка1
Я к тебе с ответным)) А МОЖЕТ И ПРАВДА ПОРА :wink:

#77

Приветик

Пришла знакомится)

У меня тоже есть такие подруги...Ростом со мной одинаковые, но на 20-30 кг легче...Вечно пытаются на диету сесть, а про меня говорят что норм выгляжу...вот болтушки :ROFL:

я для себя решила-этикет за столом это важная основа для похудения.сервировка стола,манеры не дают набрасываться на еду и спланированные блюда никак не дадут переедание

про меня они ничего в глаза не говорят,но представляю,что говорят за спиной....да и самой очень некомфортно в этом весе

Татьянка1 писал(а):

Очень тебя понимаю, даже если ничего ну, к примеру и не говорят-то ты сама себе это накрутишь по ситуации судя... :?:

Я лично такая)) и эта мнительность все портит. Ну уж уверенности точно не придаст.#77

Автор:	Татьянка1 [ 18 янв 2021, 19:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Olenushka писал(а): Татьяна, привет! Здорово, что ты вернулась! Сколько у тебя перемен в жизни! Я тоже не была на этом сайте много лет. Сегодня пришло письмо в мою электронную почту, что в этой теме появились новые сообщения. Вообще никогда не приходили. Может быть это знак, что тоже пора сюда возвращаться Приветик)))да,перемен много)жизнь бурлит,все меняется и вес решил мне подпортить....но я верю,что справлюсь и этот форум когда-то мне помог.есть и лучше форумы-фастсикрет например(не нужно в радикал закачивать фото,все сразу отправляется,сразу подсчет ккал удобно в дневнике,форум открытый с фото),но вернулась сюда из-за того,что этот дневник есть с 2010года

Автор:	Lucky_Lou [ 18 янв 2021, 23:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Татьянка1 Я к тебе с ответным)) А МОЖЕТ И ПРАВДА ПОРА `#77`

Автор:	Татьянка1 [ 19 янв 2021, 06:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Lucky_Lou писал(а): Татьянка1 Я к тебе с ответным)) А МОЖЕТ И ПРАВДА ПОРА `#77` Пора!встретим лето во всей красе)у меня ещё усугубляет ситуацию рядом находящиеся люди,которые весят около 50 кг и считают,что им нужно худеть...что уж говорить обо мне сестра мужа например,ооочень худая и все время вскакивает на весы.моего мужа все время тролит за его животик(а я не скажу,что он полный.рост его 180 при весе 84)или мама мужа-очень худенькая,но когда болела недавно ,то аппетита не было у нее и та говорила-ну хоть похудею! про меня они ничего в глаза не говорят,но представляю,что говорят за спиной....да и самой очень некомфортно в этом весе

Автор:	KvikiLeo [ 19 янв 2021, 06:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Приветик Пришла знакомится) У меня тоже есть такие подруги...Ростом со мной одинаковые, но на 20-30 кг легче...Вечно пытаются на диету сесть, а про меня говорят что норм выгляжу...вот болтушки

Автор:	Татьянка1 [ 19 янв 2021, 06:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
KvikiLeo писал(а): Приветик Пришла знакомится) У меня тоже есть такие подруги...Ростом со мной одинаковые, но на 20-30 кг легче...Вечно пытаются на диету сесть, а про меня говорят что норм выгляжу...вот болтушки рада,что зашла!)доброе утро!все в наших руках.вес-это не приговор!не будем воспринимать ограничения некоторые в питании как наказание....наверное нужно научиться себя уважать....я для себя решила-этикет за столом это важная основа для похудения.сервировка стола,манеры не дают набрасываться на еду и спланированные блюда никак не дадут переедание

Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/

мечты сбываются? http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4272	Страница 58 из 61

Автор:	Татьянка1 [ 19 янв 2021, 06:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Мой завтрак каждое утро почти одинаков.меняется лишь состав фруктов ,сыр недавно ввела очень вкусный!!!!!халумис называется.его при подаче поджаривают.ооооочень вкусно!я очень наедаюсь завтраком и к вечеру(после обеда и перекусов конечно же,их тоже не пропускаю)я не набрасываюсь на еду.еще купила в поддержку молочный коктейль вкусный,клубничный ,фирмы иван-поле на валберис...по отзывам почитала и не ошиблась,правда утоляет голод и если захотелось сладкого-палочка выручалочка

Автор:	KvikiLeo [ 19 янв 2021, 06:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Татьянка1 писал(а): я для себя решила-этикет за столом это важная основа для похудения.сервировка стола,манеры не дают набрасываться на еду и спланированные блюда никак не дадут переедание Золотые слова

Автор:	Татьянка1 [ 19 янв 2021, 07:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
IMG_20210118_091455261.jpg Вот мой завтрак,весь объем максимум 350 грамм.жидкость утром не считаем.ккал максимум в 700...раньше все взвешивал и считала по ккал,а теперь на глаз определяю часто,т.к.изо дня в день почти одно и тоже взвешивала... Если вечером не наедаться,то утром завтрак пойдет на ура!!!

Автор:	Татьянка1 [ 19 янв 2021, 07:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Что-то с фото...не пойму никак...радикал фото тормозит один сайт,на другом фигня

Автор:	Татьянка1 [ 19 янв 2021, 17:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Настрой не особо весёлый.дочка целый день капризничала и настроения совсем нет...ужинала тем,что полагается в обед-сложные углеводы с белком....и позволила себе пару хлебцов с какосовым мусом..буду ждать завтрака...уже мечтаю о жареном сыре...три небольших кусочка,а наедаешься очень сильно,даже творог не лезет потом...оставляю его на первый перекус потом

Автор:	Lucky_Lou [ 19 янв 2021, 18:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Татьянка1 писал(а): про меня они ничего в глаза не говорят,но представляю,что говорят за спиной....да и самой очень некомфортно в этом весе Очень тебя понимаю, даже если ничего ну, к примеру и не говорят-то ты сама себе это накрутишь по ситуации судя... Я лично такая)) и эта мнительность все портит. Ну уж уверенности точно не придаст.`#77`

Автор:	Татьянка1 [ 20 янв 2021, 06:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Lucky_Lou писал(а): Татьянка1 писал(а): про меня они ничего в глаза не говорят,но представляю,что говорят за спиной....да и самой очень некомфортно в этом весе Очень тебя понимаю, даже если ничего ну, к примеру и не говорят-то ты сама себе это накрутишь по ситуации судя... Я лично такая)) и эта мнительность все портит. Ну уж уверенности точно не придаст.`#77` Да,переживательная от слова жевать

Автор:	Татьянка1 [ 20 янв 2021, 06:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
Всем доброе утро `#77` радикал `#77` radikal

Автор:	Татьянка1 [ 20 янв 2021, 06:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
`#77` радикал `#77` радикал `#77` радикал фото

Страница 58 из 61	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Татьянка1 [ 20 янв 2021, 10:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: мечты сбываются?
`#77` радикал фото `#77` радикал Вот мой завтрак