Очень хороший отвес Но ты держись на дне рождении, алкоголь конечно сильно воду задерживает.

Поздравляю с отвесом на Дне рождения держись, сильной не наедай

Девочки приветик! Мои гости уехали, но впереди праздники и сложно худеть. Хотя за эти дни я даже в минусе по весам, держалась с питанием
Вика, хорошо что перед праздником похудела, не так много наберешь. У меня с весом качели, т.к. постоянные посиделки с друзьями. Сегодня вспомнила, что в августе приглашены на свадьбу, а покупать новые вещи себе не хочу, а чтобы влезть в старые придется сбросить 10 кг, если сейчас возьмусь за себя то получится, но как то настроя на похудения нет

Вот и у меня нет настроения на похудение. Уже не знаю, чем себя мотивировать.

И я не хочу опять испытывать постоянное чувство голода Мне, чтобы удерживать вес в 60 кг, надо очень мало есть. Я и сейчас не скажу, что много ем, да и питание у меня ПП, но вес 70 кг +- Вчера вес был 69,1, доела 3 кусочка скумбрии копченой, осталась от гостей, если бы я не съела пришлось бы выбрасывать , мои никто не хотели есть. Было конечно очень вкусно, я ела даже без картошки и без хлеба и итог +200 кг Понимаю, что это вода задержалась, но все равно обидно
Сегодня идем на день рождение к подруге к 17 часам, а я дома последний раз ем до 17 часов. Сейчас уже пообедала, теперь буду только в гостях есть , но и конечно вина попью Завтра на весы не встаю

olita2
Вика2
Девочки, что у вас за такие настроения пессимистичные давайте-ка все соберемся и начнем уже сбрасывать лишние кг
Хотя olita2 я тебя так понимаю. Я даже боюсь чувства голода, поняла, что очень боюсь повторять прошлый неудачный опыт, а в прошлый раз я худела с постоянным чувством голода и держалась из всех сил
Но надо как-то вес снижать ...

Девочки, привет! Я тоже болтаюсь туда-сюда. Сначало было дело тоже загрустила. а потом подумала, так не растет вес вверх и это тоже хорошо.

Я так 16 лет прожила, сейчас такого нет, но ограничиваю себя в еде постоянно. Но похудеть конечно хочется, особенно когда лето уже через месяц

Тяжелая у нас женская доля, еще в разные дни цикла по-разному. Перед КД так вообще аппетит зверский

Викуля приветик! Как у тебя обстоят дела с весом? Уже давно не общались. Я немного похудела, но опять вес ползет вверх

Оля, привет! Я разожралась до 82 кг. 3 недели назад основательно взялась за себя. Перешла на интервальное питание. Не ем после 13:00. Похудела до 76,5. Но в эти выходные приезжали друзья. Естественно был алкоголь, роллы и т.п., я в привесе. Но, главное настрой не пропадает. Продолжаю в том же духе. К НГ конечно не достигну желаемого веса, а к весне, надеюсь, буду уже выглядеть прилично.

Девочкиииии!!! Привет!!! Сколько же лет прошло! Как я рада снова вас читать)))

Привет!!! Сколько лет, сколько зим... Как у тебя дела?

Решила заглянуть в свой дневник) ушла я в июле 2017 с 73,5. В январе 2018 весила 75, потом похудела за год до 56 и пару лет вес был плюс минус стабильным, я вела очень активный образ жизни, много танцевала. За последние два года набрала 30 кг...... Сейчас 85. Уже год лечусь от РПП, таки дела

Девочки приветик!

Викуля круто , я тоже придерживаюсь ИГ, летом хорошо продержалась, ела 1 раз в день. Начинала с 2 раз в день, потом через неделю перешла на 1 раз. Сейчас почти за месяц набрала 3 кг, это все сладости и встречи с друзьями, да и питание 3-4 раза в день и вечером яблоки. Сегодня вес 66 кг