Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 13:24


На страницу Пред.  1 ... 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547 ... 604  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 14:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Оля, у меня та же песня. Настраиваю себя снова на Дюкана

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 12:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Викуль приветик! Я все с весом борюсь :evil: :evil: :evil: :evil: в понедельник весы показали 64 кг :shock: :o , это был кошмар, я там лишнего поела и сразу такой привесище :evil: , но сегодня уже 63,1 кг Думала, что до конца месяца увижу цифру 62,0, теперь стала сомневаться. Увидеть бы хотя бы 62,9 кг стабильных, а то вес колеблется от 63 кг до 64 кг и это при правильном питании :( А скоро пойдут шашлыки, да и Пасха скоро. Мы идем на юбилей 1 апреля, тоже боюсь, т.к. спиртное вообще не пью, а тут придется пить хоть и немного, а у меня сразу привесы большие от спиртного.
Как у тебя самой дела с весом обстоят? Поддается?

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 13:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Привет! Оля, я в ужасе от себя... Привес от достигнутого результата +2,5 кг :o . Сейчас вешу 62 кг (правда у меня и КД завтра - послезавтра ожидаются). У меня постоянно гости. Отсюда все проблемы. На следующей неделе снова друзья приезжают. Будет шашлык и алкоголь. каждый день уговариваю себя разгрузиться на МЧ. Уже раза 4 молоко покупала, но до разгруза так и не дошло. Вещи новые уже в натяг. Умом понимаю, что спасет меня только дюкан, но как представлю снова все вытекающие из этой диеты проблемы...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 16:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Викульчик приветик!
Вика2 писал(а):
каждый день уговариваю себя разгрузиться на МЧ

Вика, а ты попробуй разгруз сделать на Дюкане. Думаю один день ты выдержишь. А МЧ для нас уже уж очень сложно, я как вспомню, что могла на МЧ 4 дня подряд сидеть :o Сейчас я в шоке от такого экстрима.
У меня сегодня было 62,8 кг, но я вчера очень мало ела. А вот сейчас поела немного лишнего, мне бы больше сегодня не есть, было бы идеально. :-D

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 17:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Попробую. Думала об этом.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 09:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Вика privetik! U menja ves 62.3 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 09:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Оля, привет! Молодец! вот мы с тобой и сравнялись)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 09:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Вика2 писал(а):
вот мы с тобой и сравнялись)))

Не, сразу на следующий день вес уже был 62,7, хотя я не нарушала. А сегодня 62,6 Вчера перед сном съела банан, и на этом не остановилась :oops: сделала себе бутерброд хлеб и вареная колбаса и съела на кухне втихаря, чтобы никто не видел. Думала посмотрю какой нибудь фильм, а мне так спать захотелось на полный желудок :) , вообщем я вырубилась.

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 10:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Оля, у меня сегодня тоже 62,7. Вчера вечером красной рыбки соленой поела и бокал пива выпила. На утро привет!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Приветик! У меня сегодня 63,0кг +400г :evil:

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 19:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
У меня 62.2

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 15:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Викуль приветик! Держалась с весом 62,6 кг, а вот вчерашний кусок торта и 2-а пирожных "картошка" и сразу вес 63,4 кг :evil: Сегодня уж очень хотелось сладкого, нашла рецепт кексов и приготовила, готовятся мгновенно и для фигуры самое то :!:
Нашла у Дюкана
Экспресс-кексы в микроволновке
Ингредиенты:
3 ст. л. сухого обезжиренного молока,
1 ч. л. (или меньше) разрыхлителя (я заменила 0,5 ч,л, соды и погасила уксусом)
1 ч. л. с горкой какао,
несколько капель ванильного экстракта,
1 среднее яйцо,
1 ст. л. жидкого подсластителя (например, Huxol)
Смешайте тщательно все ингредиенты венчиком или вилкой. Если тесто вышло слишком густым – добавьте немного жидкого молока.
Я использовала силиконовые формы для кексов. Вышло 5 штук.

В каждую формочку выкладываем ложку теста. Выпекайте в микроволновой печи в течение 1:30 - 2:00 мин. в зависимости от мощности. После окончания "выпечки" кексы выньте из форм и оставьте на решетке на пару минут.

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 15:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Жидкое молоко я не добавляла. Готовила 1:30 мин
Получилось 4 шт, готовила в силиконовых формочках. Ела сразу .

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 16:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Оля, а отруби не нужны?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Справляюсь с последними килограммами!!!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 16:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 07:36
Сообщений: 2663
Откуда: Латвия
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Вика2 писал(а):
Оля, а отруби не нужны?

нет, в том то и дело, что даже без отрубей

_________________
#77
Рост 165


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9058 ]  На страницу Пред.  1 ... 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547 ... 604  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020