Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Просто обязана привести себя в порядок! (ЗОЖ)начало на стр.8 http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4141 |
Страница 8 из 8 |
Автор: | DimkinaLove [ 29 мар 2010, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
лесёночек Приветик, зажоры не у тебя одной бывают не переживай....главное нужно привыкнуть к ЗОЖ, а точнее отвыкнуть от зажоров, а плащик классненький=) |
Автор: | *КрохА* [ 29 мар 2010, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
плащик-бомбический)) и я хочу... |
Автор: | лесёночек [ 30 мар 2010, 08:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо девочки.сегодня опять проспала утром и поела всё что под руку попалось |
Автор: | elen [ 02 апр 2010, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
возьми, скушай #77 |
Автор: | лесёночек [ 24 июн 2010, 07:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
#77 Всем привет! Давненько я здесь не была.Точнее заходила,но ничего не писала,т.к. продвижений никаких не было.Начну всё заново.Страничку не буду новую открывать,а просто расскажу ещё разок о себе и изменю название вдруг поможет. Мне всё ещё 22 года.Рост 170см.Худеть начала с 22 июня 2010года. Взвешиваюсь каждый день,а то вобще быстро всё брошу. 22.06 - 70400 23.06 - 69800 24.06 - 69300 25.06 - 68900 26.06 - 27.06 - 28.06 - 29.06 - 30.06 - |
Автор: | лесёночек [ 24 июн 2010, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ни на какой диете не сижу.Стараюсь есть фрукты,овощи,мясо,молочные продукты с низким содержанием жирности.Не есть всё кондитерское пока не добьюсь цели.Утром позволяю выпить чай/кофе с сахаром,а то боюсь что плохо будет.Заставляю себя делать хоть какие-то физ.упражнения.Имеются вот такие эспандеры,в основном на обоих все упражнения делаю для ног,т.к. в них и проблема.Пока больше ничего. #77 #77 |
Автор: | лесёночек [ 25 июн 2010, 07:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Всем приветик!!! Вчера слопала вечером мороженое банановое за компанию с дочкой и мужем.А вечером друг зашёл и бутылочку пива выпила Думала всё...но утром обрадовалась,что хоть небольшой отвесик но есть-400гр.Но наверное было бы больше Так что продолжение следует! |
Автор: | лесёночек [ 25 июн 2010, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
А ещё вот какая радость у меня.В прошлый раз когда я худела утром взвешивалась был один вес,а вечером прибавка в гр.300-400.А сейчас такое ощущение её вобще нету.Вчера утром я весила 69300,в обед и вечером было тоже самое.Но я ем!Стараюсь много пить.Только вот иногда под руку попадает квас,не очень хорошо! |
Страница 8 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |