Чайничек
Я не умею по диону меню составлять
Научи меня, пожалуйста.
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| победить 20кг к лету (к 1 июня) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=4071 |
Страница 10 из 11 |
| Автор: | анджелина [ 20 мар 2010, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек Я не умею по диону меню составлять
Научи меня, пожалуйста. |
|
| Автор: | almaz [ 20 мар 2010, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Не унывай. Когда у меня была слабость от голода, то терпела этот день с уверением себя что если и завтра будет плохо - брошу все. Но из моей практики на следующий день всегда уже хорошо и легко. Терпи до завтра, а там посмотришь. И вообще в вопросе диеты я продержалась только с мыслями дотянуть до завтра, а там будь что будет. Мне это очень помогает, потому что с утра я встаю бодра и весела, хотя бы от мысли что не надо бежать в садик и на работу. Я сижу дома с маленьким ребенком. Найди себе мотивации, большые и мальнькие на каждый день. |
|
| Автор: | Чайничек [ 21 мар 2010, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анджелина По-поводу ДиОна. Входишь в свою учетку. На первой вкладке "моя диета" выбираешь "Питание". после числа "21-ое марта 2010" есть картинка "добавить еду, если нет в плане" - жмем. В окне запроса (вкладка поиск) вводим название продукта, который хотим добавить, жмем лупу. Список возможных продуктов высветился. Выбираем, что подходит - высветился состав. Ну а дальше решаешь, подходит тебе или нет. |
|
| Автор: | анджелина [ 22 мар 2010, 06:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дак там рецепты какие-то замудренныем выходят
Кстати, я в шоке: в субботу я ела нормально и в воскресенье: супы с хлебом, пюре с котлетками, чай с конфетами, бутерброды с сыром, салатики и т.д., а вес такой же 80,2 Я уж думала опять прибавлю 
|
|
| Автор: | анджелина [ 22 мар 2010, 06:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня хочу немного разгрузиться: пить цикорий с молоком без сахара, есть помело... |
|
| Автор: | Чайничек [ 22 мар 2010, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек писал(а): В окне запроса (вкладка поиск) вводим название продукта, который хотим добавить, жмем лупу
|
|
| Автор: | анджелина [ 30 мар 2010, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чего-то я потерялась 
|
|
| Автор: | анджелина [ 30 мар 2010, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чайничек , ты молодец! Худеешь! Почитаю твой дневник |
|
| Автор: | анджелина [ 30 мар 2010, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня начались КД, перед этим я всю неделю жрала
|
|
| Автор: | stamp [ 31 мар 2010, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет 
не унывай. |
|
| Автор: | Чайничек [ 06 апр 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анджелина Я тебя тоже потеряла! Вроде, здесь бываешь, а уловить момент КОГДА, никак не могу
|
|
| Автор: | анджелина [ 07 апр 2010, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет всем! Мне даже стыдно воще писать-то: после пасхи нахрюкалась аж до 84кг 
|
|
| Автор: | stamp [ 09 апр 2010, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет
знаешь не мучайся, могу сказать на основе своего опыта, такими способами ничего на сколько нибудь длительное время, получить не выйдет. ты человек конечно упорный, но стоит ли тратить силы,нервы и время на это впустую? хочешь правила для нормального питания, дадут возможность не набирать больше вес. не худеть, а не набирать больше. то их тебе любой грамотрный и опытный диетолог расскажет ,найди такого. |
|
| Автор: | Чайничек [ 09 апр 2010, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анджелина Слушай, кончай с этими экспериментами. Давай без диет 
Очень рада, что сюда заглядываешь. Спасибо,stamp, иначе бы так и не увидела твой пост 
|
|
| Автор: | Чайничек [ 27 апр 2010, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анджелина Так и не заглянула больше? АУУУУУУУ!!!!! |
|
| Страница 10 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|