Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 14:17


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 мар 2010, 18:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Чайничек
Я не умею по диону меню составлять :(
Научи меня, пожалуйста.

_________________
анджелина
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 мар 2010, 19:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Привет! Не унывай. Когда у меня была слабость от голода, то терпела этот день с уверением себя что если и завтра будет плохо - брошу все. Но из моей практики на следующий день всегда уже хорошо и легко. Терпи до завтра, а там посмотришь. И вообще в вопросе диеты я продержалась только с мыслями дотянуть до завтра, а там будь что будет. Мне это очень помогает, потому что с утра я встаю бодра и весела, хотя бы от мысли что не надо бежать в садик и на работу. Я сижу дома с маленьким ребенком. Найди себе мотивации, большые и мальнькие на каждый день.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 мар 2010, 13:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
анджелина
По-поводу ДиОна. Входишь в свою учетку. На первой вкладке "моя диета" выбираешь "Питание".
после числа "21-ое марта 2010" есть картинка "добавить еду, если нет в плане" - жмем.
В окне запроса (вкладка поиск) вводим название продукта, который хотим добавить, жмем лупу. Список возможных продуктов высветился. Выбираем, что подходит - высветился состав. Ну а дальше решаешь, подходит тебе или нет.

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 06:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Дак там рецепты какие-то замудренныем выходят :(
Кстати, я в шоке: в субботу я ела нормально и в воскресенье:
супы с хлебом, пюре с котлетками, чай с конфетами, бутерброды с сыром, салатики и т.д., а вес такой же 80,2
Я уж думала опять прибавлю :twisted:

_________________
анджелина
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 06:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Сегодня хочу немного разгрузиться: пить цикорий с молоком без сахара, есть помело...

_________________
анджелина
#77


Последний раз редактировалось анджелина 22 мар 2010, 20:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 11:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек писал(а):
В окне запроса (вкладка поиск) вводим название продукта, который хотим добавить, жмем лупу

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 мар 2010, 19:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Чего-то я потерялась :oops:

_________________
анджелина
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 мар 2010, 19:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Чайничек , ты молодец! Худеешь! Почитаю твой дневник

_________________
анджелина
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 мар 2010, 21:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Сегодня начались КД, перед этим я всю неделю жрала :twisted:

_________________
анджелина
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 08:31 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
привет :)
не унывай.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 11:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
анджелина
Я тебя тоже потеряла! Вроде, здесь бываешь, а уловить момент КОГДА, никак не могу :oops: :oops:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 19:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 10:30
Сообщений: 133
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: победить к лету 20 кг
Привет всем!
Мне даже стыдно воще писать-то: после пасхи нахрюкалась аж до 84кг :shock: :shock: :shock:

_________________
анджелина
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010, 13:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
привет :)

знаешь не мучайся, могу сказать на основе своего опыта, такими способами ничего на сколько нибудь длительное время, получить не выйдет.

ты человек конечно упорный, но стоит ли тратить силы,нервы и время на это впустую?

хочешь правила для нормального питания, дадут возможность не набирать больше вес.

не худеть, а не набирать больше.

то их тебе любой грамотрный и опытный диетолог расскажет ,найди такого.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010, 14:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
анджелина
Слушай, кончай с этими экспериментами. Давай без диет ;-)

Очень рада, что сюда заглядываешь.
Спасибо,stamp, иначе бы так и не увидела твой пост :D :D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2010, 17:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
анджелина
Так и не заглянула больше? АУУУУУУУ!!!!!

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020