Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 01:43


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 00:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Содержание белка в мясе и рыбе на 10 грамм продукта

Говядина отварная 2.58
Телятина отварная 3.07
Кролик отварной 2.46
Баранина отварная 2.20
Свинина отварная 2.26
Язык говяжий 1.22
Мозги говяжьи 1.17
Печень говяжья 1.79
Почки говяжьи 1.52
Сердце говяжье 1.60
Печень свиная 1.88
Почки свиные 1.50
Сердце свиное 1.62
Печень кур 2.04
Сердце кур 1.58
Мышечный желудок кур 2.10
Утка отварная 1.97
Индейка отварная 2.53
Курица отварная 2.52
Цыплята отварные 2.46
Куриная грудка 2.16
Яйца куриные сырые 1.27
Горбуша 2.29
Зубатка 1.55
Камбала 1.83
Карась 2.07
Карп 1.94
Лещ 2.09
Макрель 2.28
Минтай 1.76
Налим 2.14
Окунь морской 1.99
Путассу 1.79
Салака 2.20
Сардина 2.01
Ставрида 2.06
Судак 2.13
Треска 1.78
Хек 1.85
Щука 2.13
Скумбрия 1.96
Сом 1.84
Палтус 1.40
Кальмар 1.80
Креветка 1.89
Криль 2.06
Краб 1.60
Мидии 0.91

В телятине больше всего.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 00:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Интересно, не слопать ли мне завтра 800 гр минтая, помимо хлеба с молоком и супчика?
А то у меня тоже вес стоит, :D ну, я ничего не делаю для его снижения сейчас.
Посмотрю, что будет.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 19:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 00:37
Сообщений: 499
Откуда: н.новгород
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: через тернии к звёздам
спасибки за табличку. ну в принципе говядина и кура и индейка на уровне одном по содержанию. горбушу тоже можно. :roll:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 19:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 00:37
Сообщений: 499
Откуда: н.новгород
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: через тернии к звёздам
блин, всё таки придется покупать весы кухонные электронные. как не крути- без них никуда... :eek:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 19:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
strekoza_shanty писал(а):
придется покупать весы кухонные электронные. как не крути- без них никуда.

электронные - чтобы конфеты взвешивать? я механическими обхожусь прекрасно.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 20:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 00:37
Сообщений: 499
Откуда: н.новгород
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: через тернии к звёздам
у меня всё равно ни тех ни других нет. но электронные, на первый взгляд, удобнее. у нас как то были механические совдеповские весы- мне вот казалось, что погрешность у них имеется. кладешь что- то на весы, а вес не изменяется. так же как и с напольными. да ещё у меня срабатывает кретинизм- мне надо что бы всё симпатишненькое было. видела в Ленте весы электронные 640 рублей- мне понравились они.и вроде не дорого. я в интернет-магазине и механические за 1500 видела. вот думаю доехать и приобрести за 640 то. а то я понятия не имею сколько в граммах я ем. вдруг взвешу и ужаснусь. :-D


Последний раз редактировалось strekoza_shanty 13 апр 2010, 20:22, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 20:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 00:37
Сообщений: 499
Откуда: н.новгород
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: через тернии к звёздам
Анна Без Наркоза писал(а):
strekoza_shanty писал(а):
придется покупать весы кухонные электронные. как не крути- без них никуда.

электронные - чтобы конфеты взвешивать? я механическими обхожусь прекрасно.


а конфеты не надо взвешивать. надо с закрытыми глазами есть. не увиденное съеденное- съеденным не считается. :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2010, 21:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Конфеты, так же как и куски сахара, стандартны.
Ищещь в Сети по названию и производителю ТУ этой конфеты, там её вес, калорийность и цвет фантика.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Через тернии к звёздам!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 10:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 00:37
Сообщений: 499
Откуда: н.новгород
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: через тернии к звёздам
по прошествию времени я вернулась. худеть- худеть и еще раз худеть! весна на дворе!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Через тернии к звёздам!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 03:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 234 раз.
Привет Мален, давненько ты сюда не захаживала...
ну так давай, худеть худеть и худеть!
Рассказывай, чего у тебя нового, как дочурка, как муж?
как вес? :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Через тернии к звёздам!
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 14:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2009, 00:37
Сообщений: 499
Откуда: н.новгород
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: через тернии к звёздам
Я вернулась!!! :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020