Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 12:21


На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 67  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 16:23 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ФионаФиона писал(а):
Как там в вашем городе, все хорошо?


Спасибо, всё нормально. В этой новой нормальности :mrgreen:

Гуляем около океана ежедневно, работаем во дворе или в огороде, дни проходят быстро и скучать некогда.
Погода весенняя, лето где-то потерялось.
Мне нравится легкая прохлада, хорошо себя чувствую.
Сын приезжал в гости, ему разрешили поработать удаленно от нас.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 22:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 11:57
Сообщений: 293
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Последняя попытка
ChouChou писал(а):
В этой новой нормальности
:lol: :lol: :lol:
Привет, Шушу :)

Как погода у вас? Нас тут непривычно занесло, город прям встал. Мусор не вывозится, воду не привозят питьевую. Мрак. Одно радует - красота неописуемая и мороз. Так Рождества захотелось и Нового года .
у вас уже поди все к Рождеству украшено. Я в Pinterest картинки красивые смотрю, настроение себе поднимаю

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 18:50 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
Привет, ФионаФиона :)

Погоды у нас обычные для ноября - шторма, ветра, дожди.
Снега пока нет да и вообще это дело нечастое в нашем климате.

Я посмотрела, ты держишься с лета в одном весе, а я дала слабинку ЫЫЫЫ
71.5 на сегодня, никаких диетодвижений не делаю.
Знаю, что надо добавить физактивности и урезать сладкое.
Хорошо, что ты зашла. Малость смотивировала.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 19:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 11:57
Сообщений: 293
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Последняя попытка
Привет! :D
О, звучит грозно - шторма, ветра. У нас тоже астраханец как задует, только держись!
Знаешь, Шушу, я не то чтобы прям держусь, иногда бывают, конечно, закидоны, но шалю не сильно. До 72 бывало доходила, потом обратно. Иногда гормонам тяжело сопротивляться, ем и не могу остановиться. Сейчас вот вроде срывов нет, вот и вес уходит. И да, я много двигаюсь, это помогает. Машину пришлось продать. Свекор болел сильно, потом тетка мужа тоже, потратились изрядно. Всю весну-лето туда-сюда бегала. В итоге, потеряли мы их, ну и возраст был приличный. Я пешком люблю ходить, вот и сейчас стараюсь каждое утро 5-7 км. Правда, вот эту неделю сижу дома из-за непогоды.
ChouChou писал(а):
Хорошо, что ты зашла. Малость смотивировала.

О, классно :grin:
Щас как похудеем :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 17:42 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ФионаФиона писал(а):
О, звучит грозно - шторма, ветра.


Так океан же, Тихий, с трех сторон, наш хутор на самом мысу полуострова.
На прошлой неделе так штормило сильно, поломало много деревьев, но хорошо, что без перебоев электричества обошлось. Я же 5 крупных лососей разделала и положила в морозильник. И полтора КГ икры засолила и она тоже в заморозке в баночках.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 19:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 11:57
Сообщений: 293
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Последняя попытка
ChouChou писал(а):
Так океан же, Тихий, с трех сторон,

круто, конечно! :)
Я воду люблю, но вот плаваю плохо. Сижу и мечтаю, когда плавательный бассейн в городе откроется, хоть поплескаться.
ChouChou писал(а):
то без перебоев электричества

да, уже это хорошо.
ChouChou писал(а):
Я же 5 крупных лососей разделала и положила в морозильник. И полтора КГ икры засолила и она тоже в заморозке в баночках

то есть прямо ловите сами? или покупаете у местных рыбаков?

Воскресенье у меня очень лениво прошло. По хозяйству, в основном, в магазин за продуктами сбегала. Полежала, сериалы посмотрела. Сейчас к занятиям приготовлюсь, почитаю что-нибудь. Завтра хочу в центр города по делам сбегать, как раз километров 7-110 будет туда-обратно. Я прям радуюсь, лишь бы гололед не сильный был.
Питание сегодня нормальное, правда, оладушки делала, ну три штуки и слопала.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 17:21 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ФионаФиона писал(а):
то есть прямо ловите сами? или покупаете у местных рыбаков?


Лососей покупали у рыбаков, у нас тут в проливе сейнеры две недели сети тянули, стоял рефрижераторный рыбоприемный корабль, но и на частную продажу рыба поступала. Мужички продавали 20 долларов за рыбину, любая на выбор, 6-8 кг в них. Я всех икряных выбрала :P

Муж рыбачит, у них с приятелем на двоих лодка моторная.
Крабов они ловили - много привозили, наелись и мы и соседи.
Рыба на удочку ловится плоская типа камбалы, я её тоже замораживала в разделанном виде.
Сейчас они не выходят в океан - опасно. Но мне рыбы до весны хватит.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 09:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 11:57
Сообщений: 293
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Последняя попытка
ChouChou писал(а):
6-8 кг в них. Я всех икряных выбрала

Слушай, здорово прям, свежачок прямо.
Я тоже очень рыбу люблю :) . О, крабы - эт вообще песня.
Я тут немного сбросила, прямо воодушевилась так. Очень хочется себе новое что-нибудь купить, но надо прежде хоть килограмма 2-3 сбросить. Поэтому на старый вес купила только шапку :-D .
Позавчера утром находила почти 10 км, вчера вечером всего 3, так как все тает, везде лужи либо глыбы снега, не пройти. Сейчас сбегаю в банк, там тоже прилично наберется. Потом, если успею, хочу штаны спортивные купить до колен. С обеда, как всегда, занятия.
Вот такие нехитрые радости :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 17:24 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ФионаФиона писал(а):
Поэтому на старый вес купила только шапку


:lol: :lol: :lol: Всё знакомо :-D

Я никак не воодушевлюсь настолько, чтоб начать разгрузку, а на весах 72.5 :o
Из оздоровительного - решила готовить бурый(нешлифованный) рис, кстати он вкусный, но готовится дольше, это да. Вспомнила о капусте как гарнир.

Темнеет рано, после ужина не выхожу, у нас же улицы не освещены, лес кругом.
Но стараемся до ужина пройтись, вчера так очень приятная погода была, перерывчик в дождях. Утром, как штык, в любую погоду едем на океан, там хожу как получится. В шторм только минут 30-40, а в тихий день и полтора часа можно погулять. Огородных работ нет, физактивности не хватет точно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 23:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 11:57
Сообщений: 293
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Последняя попытка
ChouChou писал(а):
Из оздоровительного - решила готовить бурый(нешлифованный) рис, кстати он вкусный, но готовится дольше, это да.

Представляешь, я как раз вчера в магазине стояла и крутила его в руках. Я просто никогда его не ела :eek:. Вкусный, говоришь? Нууу, тогда надо точно попробовать.
Капусту недавно тушила, с удовольствием съела с черным хлебушком.
Вес, зараза, на 70 застрял, никак не уходит. Ну я тоже молодец, сегодня сын пиццу заказал, пришлось мне пива выпить. Я прям пиццу с пивом люблю. Ну ладно, что ж теперь.
ChouChou писал(а):
у нас же улицы не освещены, лес кругом.
Вот классно так описала :grin: А я вот сегодня вечером пробежалась вокруг микрорайона, вроде освещение есть, а людей - нет. Так пустынно и странно. А времени-то было 7 часов.
ChouChou писал(а):
В шторм только минут 30-40, а в тихий день и полтора часа можно погулять.
Шушу, ну это тоже очень хорошо :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 17:01 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ФионаФиона, приветики :)
Мне похвастаться нечем, пока все мои 72.5 КГ со мной.
Но я взялась за ум - в последний продуктовый шоппинг не покупала шоколадные наборы, хотя выбор к праздникам был огромный и манящий. И орехи-ассорти перестала есть безлимитно. А в остальном в питании всё обычно.

Бурый рис я купила по ошибке ещё в начале изоляции, просто перепутала и взяла упаковку 2.5 КГ вместо обычного белого. С тех пор, с марта месяца и ем его :mrgreen:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 00:31 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Девочки и мальчики, принимаем участие!
Это нас еще больше сплотит и поможет найти новых друзей на форуме!
Командный дух!
ОТКРОЙТЕ НА ФОРУМЕ РАЗДЕЛ "КОНКУРСЫ"
Объявляю конкурс!
Фотография ВАШЕГО Новогоднего стола
Можно и Вашим присутствием за столом
Фото, набравшее больше всех лайков, побеждает!
Можно придумать красивое название для своего фото!
Будет первое, второе и третье место!
Также можно выкладывать фото и отмечания Старого Нового года!
прошу распространить по всем дневничкам
#77
Конкурс заканчивается 18го Января

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 17:36 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ChouChou писал(а):
Мне похвастаться нечем, пока все мои 72.5 КГ со мной.


Это было в начале декабря, а потом понеслись зимние праздники плюс ДР мужа, сына и мой. Было весело и вкусно - шамапанское с икрой собственного изготовления, праздничные салаты, жареные индейки, трюфели.
И в конце февраля я подняла рекорд - 75 КГ.
Вся одежда стала неудобной, на животе - подушка :(

Короче, очнулась я. Алкоголь убрала вообще. Ни шампанского для настроения, ни бокала вина за ужином, ни рюмочки ликера на десерт - ни-че-го.
И аппетит свернулся!
Я просто удивляюсь - я стала есть намного меньше. Вообще нет вечерних догонов - ужинаю в 5-6 вечера, около 7-ми травяной чай с цитрусовым вареньем. И баиньки пораньше.
Вес уходит потихоньку, сегодня 71.8 КГ

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 23:38 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
На счёт алкоголя полностью поддерживаю!
Просто умничка!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Шушу о режиме
СообщениеДобавлено: 03 апр 2021, 17:22 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:59
Сообщений: 950
Откуда: France
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=3967
ТРЕНЕР писал(а):
На счёт алкоголя полностью поддерживаю


Да, Лена. Алкоголь улучшает аппетит. А у меня он и так отличный :-D

Зимой повредила плечо, неудачно приземлившись.
Вроде бы не сильно болело, но руку я "берегла" и в результате имею неполную функцию правой руки. Сделали рентген, все связки и прочие сумки плечевого сустава в норме. А болевые точки указывают на тендонит бицепса и трицепса.
Разрабатываю, принимая обезболивающее, иначе айай больно.
Если сама не смогу дело сдвинуть, придется на физикал терапию податься - доктор мой настаивает. А с нашего хутора до тераписта доехать - 60 км :scratch:

Сдавала анализы - сахар в норме, ТТГ(TSH) 1.5(что есть отлично).
А холестерины крови ужасно подскочили. Может потому, что алкоголь исключен :wink: Шуточки в сторону, я действительно разлакомилась жирами - сливки в кофе, сало с чесночком, говядина на косточке. Умнею срочно :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 991 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 67  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020