Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 18:23


На страницу Пред.  1 ... 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870 ... 898  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 10:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Сегодня снился кошмар, на тему весов. Всегда видела одну цифру. 80 кг.
Все таки решила взвеситься на здешних весах. 79 кг кажут. И это без косяков. И с регулярной физнагрузкой. Да на свежем воздухе всегда есть хочется.
Сейчас на завтрак на 660 калорий наела. При чем ничего особенного

Каша пшенная с тыквой на молоке (250г) с изюмом(10г) - 310кл
Хлебцы(2шт)с маслом(30г максисум ввела) - 260кл
сыр(10г) 40 кл
варенье клубничное(1ст ложка) 50кл
Всего 660кл
Это не плохо конечно. Просто учитывая что сейчас всего понемногу, боже мой, это сколько же я обычно ем. Когда не худею. В 2 раза а то и в три больше.
А ведь это только завтрак. и сейчас обед и ужин у меня низкокалорийные в основном. да, ужин тоже есть тут, на даче. просто он через пару часов после обеда. Я на обед не много съедаю, и потом есть хочу иногда. И тогда я добираю то . чего не хватило. А ужинать уже и не хочется. Вчера на 1100 кл всего наела, хотя мне казалось, что я даже переела. Там рыба была на ужин, сытно вышло.

вес 79, он приподнимался на 700г, когда я заниматься начала, и конечно это было неприятно. Ну вот, наконец то вернулся. Хотя я надеялась , что мое идеальное питание спустит его ниже. Все. Жду.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 10:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Отвес небольшой, в 300г. 78,7кг....как же еще долго. Когда 76 будет у меня отсчет начнется. Я него год назад начала. Потом желчный пузырь удалили, я поехала на юг и прощай диета. В этом году я тоже поеду. и номер у меня с верандой и мангалом. Думаю на нем буду гриль овощи делать.
Отвес придал мне сил. В холодильнике стоят тушеные овощи. грибы, салат из капусты с морковкой, рыба есть . Не голодаю . Вчера вообще на обед оторвалась можно сказать, даже ужинать потом не хотелось.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 04 май 2018, 08:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Вес на месте, а я молодец. Все по плану.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 09:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Вес упрям. Вчера поздно вечером было меньше чем сегодня утром))) хотя воду я не пила ночью.
Джинсы на мне посвободнее сели. Возможно мне кажется конечно, растянулись может. Постираю, подсядут, тогда ясно будет. Была на местном рынке, облизывалась на джинсовые шорты. Не купила. Думаю, если похудею, повиснут.
Скорее бы уже это если.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 06:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Вот больше всего люблю этот момент: «может быть растянулись». Мои, например, что-то ни хрена не растянулись. Очень так плотненько натянуты. Наверно, ткань такая, нетянучая)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 09:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ирина_2010

:grin:
Ничего. Я вчера тоже оторвалась наконец от процесса. приехали с дачи. Я устала так, голодная была. Набросилась на обед. Сначала съела овощи с грибами и сыром. А потом котлеты, макароны, море компота. Халву в шоколаде 1 штуку цапнула. И легла спать ))))) Элина конечно мне спать не дала. Она то в машине выспалась.
Проснулась я и пошла молоко с печеньем пить. Не спорю я обычно со своими желаниями, бесполезно. Потом папа с Яной пришли и клубнику притащили. Несколько ягодок вошло и все.
Сегодня за кабачками схожу, за баклажанам. И грибами.
Все хорошо, продолжаю худеть.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 14:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Обед сегодня плотненький такой. Опять я совершила ошибку по времени. обедать МНЕ надо в 13 не позже. Потом уже я не ем а жру как лосиха.
По-немного всего. баранина, кускус, помидор, суп куриный , ч хлеб и САЛО КОПЧЕНОЕ. звучит объемно, на самом деле тарелочки типа пиалка, хлеб ломтик 1, сала соответственно.
Чай зеленый теперь пью. Вечер у меня поход на стадион с девочками. Устану как пес...главное чтобы ни как лосиха

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 13:03 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Лизок привет!
Маришка у тебя молодец такая, люблю ее нежно. А ты давай худей, до отпуска рукой подать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 13:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Венера

Ну наконец то. Ты вернулась :grin:

Не ужинаю, обед плотный, все таки как важно иметь нормальную еду. Я приготовила уже овощи свои, еще лобио сделаю, фасоль замачивается. Завтра таки вернусь в семью. А сегодня обед круто калорийный. По объему не много, тут я все таки справилась с воскресным отрывом.
Немного позанималась на тренажере, сегодня неохота вообще, засыпаю прям. Только колени проработала. Спину немножко буквально. Не делала сложных , требующих усилий упражнений.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 14:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Лиска писал(а):
Ну наконец то. Ты вернулась

я на это надеюсь)
Лиска писал(а):
Немного позанималась на тренажере, сегодня неохота вообще, засыпаю прям. Только колени проработала. Спину немножко буквально. Не делала сложных , требующих усилий упражнений.

ой Лиз у меня тут спина заболела, вернее не спина. Ощущение как будто крылья растут)). И голова кружится, место себе найти прямо не могу и в машине то сидеть не удобно и на работе сижу, потом руки с головой на стол кладу. Капец какой то, может потянула что, не понимаю. Может кабанчика своего маленького подняла не удачно как то. Сегодня тренировку пропустила, жду когда пройдет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Венера писал(а):
заболела, вернее не спина. Ощущение как будто крылья


У меня после долгой болезни семейства все болело. От того, что лежала много. На боку перед телевизором. И еще печень у меня стала болеть, как что то жирное съем, или острое. Это именно во время бронхита началось. Я аллохол пропила, карсил и сейчас пью. Прошло. Но вот мышцы перестали болеть, только когда я хорошенько растянулась на своем тренажер. Он же именно тянет , а потом уже закачивает. По этому после занятий ничего не болит.

Однако, суббота с ее шашлыком (путь и утренним) и воскресенье с необедом вовремя и обжором по приезду домой, дали свои результаты. Я выбыла из реальности. На сегодня у меня уже есть нормальная еда. Весы обнаглевшие я затолкала по тумбу, подальше.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 12:48 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Весы достань, с ними все таки проще контролировать ситуацию)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 17:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Голова с утра болит. Лежу. И ем. Запланировала на завтра очередной бросок.Ибо сегодня сил нет.
Я кстати МРТ головы сделала. Головного мозга, сосудов и вен. То есть максимальный профиль. Вообще все идеально.Даже внутричерепного давления нет. Все, больше моя башка меня не беспокоит, имеет право болеть. Худеть надо, двигаться и все будет хорошо.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 17:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Лиска писал(а):
Я кстати МРТ головы сделала. Головного мозга, сосудов и вен. То есть максимальный профиль. Вообще все идеально.Даже внутричерепного давления нет. Все, больше моя башка меня не беспокоит

:lol: :lol: :lol: вот это правильный подход!!!

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 08:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Aliss

Да. Особенно когда есть возможность #завязатьилежать#

Так. Сегодня ем: лобио, овощное рагу, творог, сыр, помидоры. Да поможет мне бог форума.

Завязала я с походом на стадион, все, надоело сил нет. До осени.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13458 ]  На страницу Пред.  1 ... 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870 ... 898  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020