Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:00


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Еще одна попытка!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2009, 12:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:00
Сообщений: 64
Откуда: Питер
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Привет всем!
Сегодня начинается еще одна попытка похудеть)) Нельзя сказать, что все предыдущие були неудачными. В первый раз, когда наконец-то серьезно за себя взялась, я похудела с 75 до 69 килограмм. Потом вес застрял. На следующем этапе удалось скинуть до 64 килограмм. Затем последовал еще один "прорыв" - до 58,5 килограмм. Такого веса у меня не было лет с 14... Очень была рада, но тут случился двухнедльный отпуск, потом я не могла от этого отпуска отойти, и как рзультат 65 килограмм. Этот вес держится уже год. Как-то сбросила 3 кг, но снова набрала. Хочется уже постоянства, поэтому предпринимаю попытку номер ..цать и надеюсь последнюю)).


За это сообщение автора Marina Petrova поблагодарил: Мaришкa(01 дек 2009, 21:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2009, 12:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:00
Сообщений: 64
Откуда: Питер
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
ТЕСТ

_________________
#77

28 лет, 165 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2009, 13:59 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Marina Petrova
Привет! Добро пожаловать на форум!Рассказывай о себе,сделай ссылку на дневник и вперед.Удачи тебе!Забегай в гости.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2009, 14:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2009, 14:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:00
Сообщений: 64
Откуда: Питер
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Спасибо))
Начала дневник и сразу же уехала в командировку. А там... Везде напоят чаем, по вечерам длинные ужины, перекусы в самолете... Чувствую, что завтра взвешусь и линеечку придется менять. Только в другую сторону:((
каждое утро ведт встаю с уверенностью, что с сегодняшнего дня начинаю жить по новому - от диетических обедов до занятий спортом по вечерам. каждый раз откладывается на завтра... а сейчас выходные- и ведь опять будут мысли - зачем себя несчастную в выходные ограничивать, начну-ка я с понедельника...

_________________
#77

28 лет, 165 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2009, 16:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Marina Petrova, привет!

Marina Petrova писал(а):
каждое утро ведт встаю с уверенностью, что с сегодняшнего дня начинаю жить по новому - от диетических обедов до занятий спортом по вечерам.

А ты начни постепенно! ;) Например, ужинай пораньше. Или попробуй примерно калорийность прикинуть.
А там уже - как пойдет. Все получится - вот увидишь!

Удачи!

_________________
#77


За это сообщение автора Pola поблагодарил: Marina Petrova(13 ноя 2009, 17:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2009, 17:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:00
Сообщений: 64
Откуда: Питер
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Так в том-то и дело - что когда ужин - это часть деловой встречи, то по времени ориентируешься никак не на то, что надо худеть. не могу же я сказать партнерам, клиентам или поставщикам - знаете ребята - будем ужинать сегодня в 16.00, так как мне надо худеть)))) калорийность-то я прикидываю. Здесь вообще всего одна проблема - СИЛА ВОЛИ!!! Я вот и курить бросить не могу :cry:
то, что получится, я знаю. получалось же уже раньше)) просто у меня всегда одна и таже проблема - начать. а потом все проще...

_________________
#77

28 лет, 165 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2009, 17:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Marina Petrova писал(а):
когда ужин - это часть деловой встречи, то по времени ориентируешься никак не на то, что надо худеть

А ты попробуй на ужине деловом есть что-нибудь типа филе курицы или рыбы с овощным гарниром. Не потолстеешь от этого, будь уверена!
А если совсем поздно ужин, то съешь в 18.00 что-нибудь типа курочки, а потом ограничься салатом.
Marina Petrova писал(а):
Я вот и курить бросить не могу

Я пока тоже :) Ну не все же сразу!
Marina Petrova писал(а):
у меня всегда одна и таже проблема - начать

Ты уже начала - завела дневник ;) Тут всегда поддержат!

_________________
#77


За это сообщение автора Pola поблагодарил: Marina Petrova(16 ноя 2009, 08:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2009, 18:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Marina Petrova
А рост у тебя какой?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 08:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:00
Сообщений: 64
Откуда: Питер
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
_/\Ен@_ писал(а):
Marina Petrova
А рост у тебя какой?


Рост у меня 165 см.

Ура!!! Первые 200 гр!!!! )))))))))))))))))

_________________
#77

28 лет, 165 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 09:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Marina Petrova писал(а):
Ура!!! Первые 200 гр!!!!

#77

_________________
#77


За это сообщение автора _/\Ен@_ поблагодарил: Marina Petrova(16 ноя 2009, 11:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 09:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Марина, приветик!
Marina Petrova писал(а):
еще одна попытка похудеть))

судя по тому,что опыт был и весьма успешный, точно все получится! :)
Marina Petrova писал(а):
Здесь вообще всего одна проблема - СИЛА ВОЛИ!!! Я вот и курить бросить не могу

эх, где ж ее взять, тоже не могу бросить :(
Marina Petrova писал(а):
начать. а потом все проще...

ну так ты же начал ауже! вот и первые 200 г ушли, а дальше как по накатанной пойдет!

удачи тебе в похудении!

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


За это сообщение автора Organza поблагодарил: Marina Petrova(16 ноя 2009, 11:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 11:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:00
Сообщений: 64
Откуда: Питер
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Organza писал(а):
ну так ты же начал ауже! вот и первые 200 г ушли, а дальше как по накатанной пойдет!

удачи тебе в похудении!


Очень в это верю! Скоро пойду обедать - какой-нибудь бульенчик и овощной салатик. Это ерунда. Главное - не сорваться вечером - не есть и сесть на мой любимый велотренажер. Скоро поеду учиться кататься на горных лыжах. Так что не только надо похудеть, но еще и мышцы подкачать!

_________________
#77

28 лет, 165 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 12:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
Marina Petrova писал(а):
Ура!!! Первые 200 гр!!!! )))))))))))))))))_________________

:!: :!: :!: :!: ну вот!начало уже положено!

_________________
#77


За это сообщение автора любимка поблагодарил: Marina Petrova(16 ноя 2009, 13:30)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 12:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Marina Petrova писал(а):
Ура!!! Первые 200 гр!!!!

Поздравляю! :!:

_________________
#77


За это сообщение автора Pola поблагодарил: Marina Petrova(16 ноя 2009, 13:30)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020