приветик!!! а у меня часто такое бывает с людьми, я очень общительный человек могу с кем хош разговориться на любую тему, все удивляются ну как так можно, ну так вот с новыми случайными знакомыми. потом находим общее и похожее! я так со своей кумой познакомилась у нас и дети похожи и мужья и жизнь!! и не специально как под заказ всегда есть о чем поговорить!!!
ну а привес да пиво дело такое, ну и мужа нельзя оставлять в такой ситуации!!! утешить надо , а то не дай бог начнет утешение искать в других местах!! ты молодец!!!

Чтоб я так жила! Да еще и всего +300!

Девочки всем привет!
Пропала слегка, работы было много.
Вес с утра 67 кг.
В понедельник муж с толку сбил, а вот вт., ср. я сама как с катушек съехала. Ребенка уложу, выхожу из спальни и как волк голодна. Сказывается недосып в несколько дней ну и драгоценный ПМС. Вчера по калориям все норм, единственное кефир поздно, но это не беда. Ну и отекшая хожу, боюсь что пока КД не пройдут, так и будет. Главное рот зашить. Ну и на тренировки на этой неделе без пропусков езжу. В воскресенье др у подруги, по плану ресторан, ну и в руках себя надо как то держать(((. Еще в планах доделать работу, это на пару дней. И если тепло будет окна нужно перемыть, у меня их 6 штук). Ну и шторы хочу перестирать. Даст бог все сложится.

ну да не много, зато сей-час так душевно привесила

у нее еще оказывается двое детей примерно как мои по возрасту)))

это же отлично когда люди такие в жизни встречаются

с мужем я по грани хожу, то люблю то ненавижу, но поддержать всегда стараюсь

Привет, Венера!
Вот во многих дневниках читаю что в эти дни повышенный аппетит был, может луна не так действует потому что тоже есть хотела жутко. Вчера вечером особенно.
У тебя столько планов!!! Желаю осуществления!
У меня с моим точно так же...последнее время больше ненавижу(((

Приветик!!! я тоже со своим по грани хожу , и ещё у него есть привычка в мой ПМС а он уже знает когда он , начинает мен я тупо провоцировать!! убила бы!!! а вес думаю пока не пройдут кд не переживать главное без косяков!!!
ну и в ресторане будь на высоте с куском листа салата в зубах!!!

Венера, привет!
Как дела? Ты где?

Девочки всем привет!
Наконец то закончились выходные, теперь нужно от них отдохнуть))).
В субботу я почти весь день проработала. В воскресенье, понедельник мыла свои 6 окон, стирала и гладила шторы. Еще пересадила цветы (давно нужно было). В воскресенье вечером встретилась со своими девочками. Хорошо посидели, кушала я фрукты, немного сыра, долму, выпила 2 фужера вина и два морса, ну и с одной девочкой на 2-х съели наполеон. Вчера вечером для меня не запланировано случились шашлыки (все потому что мой горячо обожаемый супруг не умеет предупреждать заранее). Шашлыки были из куриной грудки, алкоголь я не пила, была за рулем. Так что на утро вес приличный 66,1 кг. Устала как "лошадь", но зато все что запланировала сделала.
Утром была на тренировке, завтра планирую день с не большим количеством сложных углеводов. Мне нужно уже двинуть вес, а то застряла на 66 кг.
Еще если все будет хорошо, у нас с девочками будет совместная фото сессия через пару недель. Один из образов pin up, сижу ломаю голову, что и как)). Еще я не нашла свою красную помаду. Красный мой цвет, но помаду не подобрала.

у меня это точно был ПМС))), про луну не чего не скажу)


видимо я не одинока в своем отношении к мужу))

мой всегда искренне не понимает, почему я злюсь, хотя сто раз все говорено

все хорошо и с весом и с рестораном)))

я тут просто слегка заработалась))

Привет!
Молодец, вес хороший!!!! Но надоедает когда застреваешь на одной циферке.
Ресторан прошла на "5+"

Всем привет!
Вес 65,9 кг., минус 200 гр. КД закончились, так что сей-час организм должен лишнюю воду отдать. На улице лето, вчера правда еще жарче было. Дома дышать не чем, все окна настеж открывала. Спали не спокойно, первый этаж, совсем открытыми окна на ночь не оставишь, форточки на максимум, но как то не очень это помогло. Но в ближайшие дни обещают похолодание. Я еще на зимней резине, заказали лето, должны прийти в середине месяца. Жалко шипы, по асфальту конечно не дело ездить, но в ближайшие дни ночью -1 и чуть ли не снег обещают.
Расстройство опять с титьками. Давненько купила себе бюстик, красивый, ажурный, без всяких там пуш ап и поролона, просто красивая ажурная ткань, цвета шампань . Так вот тогда мне в нем было не комфортно, меряла вроде нормально, а в носке передавливал, т.к. грудь была налитая. Сей-час же, не чего не передавливает, т.к. титек в 2 раза меньше(((. Зато теперь эту красоту можно носить.

вот вот, вес то в норме, но для моего комфорта еще кг 7-8 надо убрать, складку на животе например
Куся
у меня впереди еще 4 застолья в ближайшие две недели, надо настраивать себя на это.

Привет!!!! А чего тогда расстраиваешься!!!! Я только теперь поняла как моя маленькая грудь лучше была теперешней....((((
С отвесиком тебя!!!!

расстраиваюсь из-за формы, она жуткая(((

У меня всегда была большая грудь (но не сей-час). А ты пока молочная, бросишь кормить, похудеешь вот там и видно будет что с грудью, а пока корми и радуйся объему)

спасибо

Всем привет!
Вес второй день держится примерно на одном уровне 65,7 кг., 5- ка закрепилась, меняю линейку.
Вчера был день расслабона (в плане питания), сделано это было намеренно и осознанно, на утро всего + 100 гр.
По калориям вчера:
ККАЛ-1677
УГЛЕВОДЫ- 135
ЖИРЫ- 86
БЕЛКИ- 60
Жиров много, а белков наоборот мало, сегодня в привычном режиме.

Вот что значит - образцово-показательная девочка. Все съела и посчитала!

Нина, даже когда косячу считаю, чтобы понимать что и как и как много потом в зале нужно отрабатывать))

Кстати к фотосессии вчера купила косыночку красную, вот такую:
#77
Юбка у меня есть, рубашку, или футболку еще нужно найти, да туфли подходящие.