Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Стройнею и красивею с каждым днём! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3542 |
Страница 262 из 262 |
Автор: | Бамбинка [ 02 мар 2018, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Привет! Остался кто из старичков? Начинала я этот дневник в 24 года с весом 67, завтра мне 33 и я вешу 69, караул! Причем после родов 3,5 года назад вес был 71, я похудела потом, и постепенно за последние год-полтора вес дорос практически до такого же уровня, ну как так? Конечно худеть в 20 лет без детей и с нормальным обменом веществ гораздо проще. В эти год-полтора у меня поменялся режим, появилась сидячая работа, постоянные недосыпы, ложилась спать около двух ночи и так постепенно превратилась в Шрека какого-то. Мне уж и не верится, что я весила 55 кг и нравилась себе, очень хочется вернуть себе то состояние! |
Автор: | Бамбинка [ 03 мар 2018, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Почитала программу похудения Stampa, очень много грамотных мыслей про питание и про спорт; действительно заставило задуматься. Когда мы прикладываем слишком много усилий и пытаемся переделать себя за один день, то все заканчивается срывом и возвращением на круги своя. Я думала попробовать диету Дюкана, чтобы не считать калории. Там все привлекательно, в первую неделю теряешь много веса, потом медленнее, потом закрепляешь и т.д., но я как представила, что мне придется есть неделю одни белки, потом несколько месяцев одни белки и овощи, блюда с сахзамом, то желание отпало. Даже при всем моем позитивном настрое, я не верю, что смогу без круп и фруктов прожить несколько месяцев. Все-таки подсчет калорий-это сила... Ну что ж, начинаю опять считать калории. |
Автор: | Yulyane4ka [ 04 мар 2018, 01:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Все обязательно получится) никакие мы не Шреки, максимум, Фиона, но станем как настоящие принцессы! Лучше медленнее, но спокойнее, я, кстати, тоже читала Stampа))) |
Автор: | Лиска [ 04 мар 2018, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Привет Катюша!!! Я знал, что ты придешь Ноут в ремонте, планшет бесит много не напишу Я помню про твою любовь к шоколадкам,да))) Вите привет |
Автор: | Бамбинка [ 04 мар 2018, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Yulyane4ka Фионы К сожалению, практика показывает, что после тридцати мало кто остается такой же прекрасной принцессой! Конечно хочется не быть, как все; когда ты стройная, молодая, конечно ты думаешь, что никогда не будешь толстой и страшной теткой, а чтоб такой не быть, надо проделать огромную работу над собой! Лиска а я знала, что ты тут) давай не пропадай, пиши! |
Автор: | Бамбинка [ 07 мар 2018, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Вес 68,2. Старалась есть больше белка во второй половине дня, но без косяков не обошлось. Калории считать не получается пока, буду питаться понемногу, но часто. Купила мясорубку и овощерезку в одном, в планах наделать овощных котлеток, мясных, полезных пельмешек, вареников из цельнозерн.муки, разнообразить питание. Цель-к лету вернуться хотя бы в 60. |
Автор: | Лиска [ 07 мар 2018, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
О, овощные котлетки это что то! Помнишь мои капустные? А мясные я жарю постоянно. Дети хорошо их едят. У меня очень вкусные котлеты, просто до совершенства доведены. |
Автор: | Бамбинка [ 20 мар 2018, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
После праздников что-то все пытаюсь настроиться на лад, вроде и не много ем, а вес там же, подключила занятия с гантелями. Конечно, чтоб похудеть, нужен четкий контроль с подсчетом калорий, так просто не выйдет скинуть, судя по всему. Целый день почти сижу на попе ровно, занимаюсь сейчас ретушью фотографий. Хотела много чего наготовить, а приготовила только капустные котлеты, и что-то плохо пошли они. Лиска, твои капустные уже не помню, только отруби помню, что ты все время ела) |
Автор: | Лиска [ 31 мар 2018, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и красивею с каждым днём! |
Привет Катя, не пропадай опять не несколько лет ладно? Трудно худеть, когда не идет дело. Чтобы ты не делал. И главное, как только втянешь, заболевают дети. И вот это вынужденное сидение дома отбрасывает назад. Сколько раз я уже начинала, Элине три года уже. Давай, Кать, ты еще сможешь похудеть. Прежде чем снова родить и все начать сначала. |
Страница 262 из 262 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |