Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Стройнею и красивею с каждым днём!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3542
Страница 262 из 262

Автор:  Бамбинка [ 02 мар 2018, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Привет! Остался кто из старичков? Начинала я этот дневник в 24 года с весом 67, завтра мне 33 и я вешу 69, караул! Причем после родов 3,5 года назад вес был 71, я похудела потом, и постепенно за последние год-полтора вес дорос практически до такого же уровня, ну как так? Конечно худеть в 20 лет без детей и с нормальным обменом веществ гораздо проще. В эти год-полтора у меня поменялся режим, появилась сидячая работа, постоянные недосыпы, ложилась спать около двух ночи и так постепенно превратилась в Шрека какого-то. Мне уж и не верится, что я весила 55 кг и нравилась себе, очень хочется вернуть себе то состояние!

Автор:  Бамбинка [ 03 мар 2018, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Почитала программу похудения Stampa, очень много грамотных мыслей про питание и про спорт; действительно заставило задуматься. Когда мы прикладываем слишком много усилий и пытаемся переделать себя за один день, то все заканчивается срывом и возвращением на круги своя. Я думала попробовать диету Дюкана, чтобы не считать калории. Там все привлекательно, в первую неделю теряешь много веса, потом медленнее, потом закрепляешь и т.д., но я как представила, что мне придется есть неделю одни белки, потом несколько месяцев одни белки и овощи, блюда с сахзамом, то желание отпало. Даже при всем моем позитивном настрое, я не верю, что смогу без круп и фруктов прожить несколько месяцев. Все-таки подсчет калорий-это сила... Ну что ж, начинаю опять считать калории.

Автор:  Yulyane4ka [ 04 мар 2018, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Все обязательно получится) никакие мы не Шреки, максимум, Фиона, но станем как настоящие принцессы!
Лучше медленнее, но спокойнее, я, кстати, тоже читала Stampа)))

Автор:  Лиска [ 04 мар 2018, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Привет Катюша!!!
Я знал, что ты придешь :grin:
Ноут в ремонте, планшет бесит :-D много не напишу
Я помню про твою любовь к шоколадкам,да))) Вите привет

Автор:  Бамбинка [ 04 мар 2018, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Yulyane4ka
Фионы :lol: К сожалению, практика показывает, что после тридцати мало кто остается такой же прекрасной принцессой! Конечно хочется не быть, как все; когда ты стройная, молодая, конечно ты думаешь, что никогда не будешь толстой и страшной теткой, а чтоб такой не быть, надо проделать огромную работу над собой!

Лиска
а я знала, что ты тут) давай не пропадай, пиши!

Автор:  Бамбинка [ 07 мар 2018, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Вес 68,2. Старалась есть больше белка во второй половине дня, но без косяков не обошлось. Калории считать не получается пока, буду питаться понемногу, но часто. Купила мясорубку и овощерезку в одном, в планах наделать овощных котлеток, мясных, полезных пельмешек, вареников из цельнозерн.муки, разнообразить питание.
Цель-к лету вернуться хотя бы в 60.

Автор:  Лиска [ 07 мар 2018, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

О, овощные котлетки это что то! Помнишь мои капустные?
А мясные я жарю постоянно. Дети хорошо их едят. У меня очень вкусные котлеты, просто до совершенства доведены.

Автор:  Бамбинка [ 20 мар 2018, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

После праздников что-то все пытаюсь настроиться на лад, вроде и не много ем, а вес там же, подключила занятия с гантелями. Конечно, чтоб похудеть, нужен четкий контроль с подсчетом калорий, так просто не выйдет скинуть, судя по всему. Целый день почти сижу на попе ровно, занимаюсь сейчас ретушью фотографий. Хотела много чего наготовить, а приготовила только капустные котлеты, и что-то плохо пошли они. Лиска, твои капустные уже не помню, только отруби помню, что ты все время ела)

Автор:  Лиска [ 31 мар 2018, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею и красивею с каждым днём!

Привет Катя, не пропадай опять не несколько лет ладно?
Трудно худеть, когда не идет дело. Чтобы ты не делал. И главное, как только втянешь, заболевают дети. И вот это вынужденное сидение дома отбрасывает назад. Сколько раз я уже начинала, Элине три года уже.
Давай, Кать, ты еще сможешь похудеть. Прежде чем снова родить и все начать сначала.

Страница 262 из 262 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/