Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Стройнею и красивею с каждым днём! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3542 |
Страница 3 из 262 |
Автор: | Бамбинка [ 24 сен 2009, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Фиона приветик, рада знакомству, сегодня полдня читала твой дневник, дошла до середины июля только, очень интересно, 8 кг не шутка Сегодня у меня почему-то проснулся жор, но я утоляла его полезными продуктами, эх много чего за день съела: завтрак-яичница из двух яиц, кофе без сахара перекус: очень вкууусные сливы обед-салат из огурцов с помидорками, пол куриной грудки, 2 тарелки бульона куриного (очень захотелось горяченького) ну бульончик был пустой полдник:гроздь винограда, сливы ужин: пол куриной грудки, тарелка пустого бульона куриного, немного икры кабачковой, а вот потом проснулся жор......и я скушала несколько бананов и маленький йогурт...... Что-то кажется совсем не диетическое меню, я думала у меня живот лопнет, столько всего съела....... Хотя я сегодня пила еще много кофе и выпила дополнительно 1,5 л. воды где-то..... Интересно что завтра покажут весы) |
Автор: | Бамбинка [ 24 сен 2009, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Organza приветик!!! Спасибки за поддержку!!! такие результаты тоже хорошие у тебя! не вес, а мечта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! надо твой дневничок просмотреть тоже обязательно, не успеваю) Где бы взять столько силы воли как у вас! Мне тяжеловато первое время, нужны пинки!!!! я знаю по себе - главное для меня понемножку втянуться в похудательное дело и увидеть первые результаты, тогда во мне проснется спортивный интерес по сгону веса и я буду готова вообще не есть ради такого дела!!! А тяжело мне еще потому что вес, который сейчас у меня, он рекордный, никогда столько не весила, и это при том что я не рожала, молодая девчонка блин.....становится грустно что доелась до такого.... |
Автор: | Organza [ 25 сен 2009, 06:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бамбинка приветик! ну как успехи? Бамбинка писал(а): нужны пинки!!!! кого тут надо пнуть? это мы могём! Бамбинка писал(а): Где бы взять столько силы воли как у вас! знаешь, я до того, как сюда придти, не раз пыталась худеть, но все никак не удавалось. с силой воли тоже напряг....но этот сайт просто творит чудеса, втягиваешься в похудение, проникаешься атмосферой и все идет как по маслу! Бамбинка писал(а): я буду готова вообще не есть ради такого дела!!! а вот этого не надо! все хорошо в меру Бамбинка писал(а): становится грустно что доелась до такого.... не грусти, а действуй! все получится, главное, верить!
я с тобой ! чашка утреннего кофе: #77 |
Автор: | Бамбинка [ 25 сен 2009, 08:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Доброе утречко всем!!! Сейчас взвесилась - вешу 66.6, вес уходит очень медленно, ну я и недавно начала питаться только более или менее правильно! ох а как же я любила вечером раньше покушать чипсы, сухарики, рыбку соленую+отсутствие физ. нагрузки, даже элементарных пеших прогулок...и организм постепенно набирал вес... Думаю надо будет устроить РД на молокочае, я его делала недели три назад, в очередной раз решив похудеть....кстати легко он мне дался, голодно не было, только вечером так и хотелось что-нибудь другое попробовать на вкус! но я съела несколько яблочек, думаю тогда в целом РД удался, поскольку никогда в жизни не могла целый день продержаться на чем-то одном!!! Сегодня на завтрак кушаю творожок, перемешанный с маленькой баночкой йогурта черничного, пью кофе.... Проанализировала ситуацию: несколько дней я не потребляла белков практически, вот у меня вчера и жор мясной наверно случился, я как набросилась на эту курицу Планирую сегодня устроить генеральную уборку дома (глядишь калории сожгу хоть какие) и приготовить вкусняшку какую-нибудь мужу и себе, низкокалорийную конечно какую-нибудь!!!! Organza, приветик!!!!!!! Какое красивое кофе, жить без него не могу, как и без зеленого чая!!!!!!!!!! Пинать меня надо ПОЧАЩЕ, я ж если похудею такой-такой красоткой буду !!! Нельзя допустить чтоб мир потерял такую красоту А атмосфера здесь действительно замечательная!!!!!!!!!! |
Автор: | _/\Ен@_ [ 25 сен 2009, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет,я знакомиться .Забегай ко мне.#77 |
Автор: | Бамбинка [ 25 сен 2009, 09:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
_/\Ен@_, приветик , ой спасибочки за цветочки Обязательно забегу!!!!!!!!!!!!!! Посмотрим как ты сбросила 8 кгшек) |
Автор: | Аnka [ 25 сен 2009, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бамбинка Привет. Уф. Только с работой разгреблась. Не расстраивайся, что вес медленно уходит. Чем медленней уходит, тем дольше потом будет такой держаться. Хм. Надо тоже почитать про молокочай. Интересно, что за вещь? С жором ты поосторожнее. Тот который напал, он пока примеряется. А то так устроишь себе глобальный дефицит белка и нападет сам ДЯДЯ ЖОРА. Вот тогда..... Ой-ой!!! Это я тебя пугаю, что бы питалась правильно и разнообразно. А на тему вкусняшек. Зайди ко мне. Я сейчас до своего дневника доберусь. Напишу пару рецептиков, вдруг понравяться)))) |
Автор: | Бамбинка [ 25 сен 2009, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аnka писал(а): Уф. Только с работой разгреблась. Всё пятницааааааааа, вставай иди домой!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Аnka писал(а): ДЯДЯ ЖОРА вот ему!!! Аnka писал(а): Это я тебя пугаю, что бы питалась правильно и разнообразно
только этого и не хватает для полного счастья))) Очень жду твоих рецептиков!!! |
Автор: | _/\Ен@_ [ 25 сен 2009, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бамбинка писал(а): Всё пятницааааааааа, вставай иди домой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#77 |
Автор: | Бамбинка [ 25 сен 2009, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
_/\Ен@_, классная картинка!!!!!!!!!!!:grin: а что касается меня - так я сейчас не работаю, так что у меня каждый день как пятница))))))))))))) |
Автор: | Аnka [ 25 сен 2009, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бамбинка Ага))) Рецептики лежат. Дык это же плюс. Когда дома сидишь гораздо больше возможности за собой следить и спортом заниматься))) О! СЕГОДНЯ ЖЕ ПЯТНИЦА!!!! А я и забыла совсем. Вот спасибо девушки, что напомнили)))) |
Автор: | Бамбинка [ 25 сен 2009, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аnka писал(а): Когда дома сидишь гораздо больше возможности за собой следить и спортом заниматься
ага легче....весь день в инете сижу...перекусить охота часто... а насчет спорта в спортзал не хочу записываться,я же планирую устроиться работать в москве опять, так что вечером домой буду приезжать часов в 9 вечера где-то...какой там спорт......вот только дома смогу заниматься по чуть-чуть...а когда работаешь наоборот проще-меньше кушаешь, и много пьешь ..... |
Автор: | Аnka [ 25 сен 2009, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бамбинка Эх. тут вот не угадаешь. за то дома нет сотрудниц которые пытаются тебе то печеньку то конфетку подсунуть)))) Я сбежала домой с работы. Вернусь только в понедельник. Смотри *грозит пальцем* я за тебя волноваться буду. Не шали там на выходных. #77 |
Автор: | Бамбинка [ 26 сен 2009, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Всем хороших выходных! Отчитываюсь за вчерашний день: завтрак: творог, перемешанный с баночкой йогурта, 1 банан, кофе с сахарозаменителем 2-ой завтрак: 2 банана обед: рис, кабачковая икра, пара яблочек полдник: виноград, яблоки ужин: рис с мясом, салат из помидорок и потом втечение вечера съела йогурта маленькую баночку, творог 100 гр, яблочки и чашку кефиру......нехорошо конечно.... Отвеса никакого сегодня! планирую до конца дня сегодня кушать гречку с кефирчиком, а завтра сделать РД на молокочае, чтоб переступить уже через первый кг. А еще я читала что перед КД труднее всего сбросить вес, потому что организм наоборот перед этими днями запасается водой и полнеет кг на 2-3, вот у меня наверно поэтому сейчас вес быстро не уходит....хотя я мож и кушаю много, надо бы в калориях посчитать всё это дело......жаль весов пока нет для еды..... |
Автор: | _/\Ен@_ [ 26 сен 2009, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бамбинка писал(а): завтра сделать РД на молокочае
И это замечательно!!! |
Страница 3 из 262 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |