Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Похуделки молодой маМашки =)
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3301		 Страница 1 из 48
Автор:  Морковк@ [ 20 июл 2009, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Похуделки молодой маМашки =)
Всем приветик! Я очень рада попасть в ваши ряды и надеюсь получить здесь поддержку :D Меня зовут Маша, мне 18 лет. При росте 167 см я вешу 73 кг...В 15 лет я весила 63 кг и чувствовала себя замечательно Хочу вернуть именно этот вес! Я занимаюсь фитнесом почти год, сначала были хорошие результаты, за месяц вместе 74 кг мои весы стали показывать 69, но как только я перестала себя ограничивать вес стал 71 и держался так до лета....Сейчас я что-то окончательно расслабилась.....Ну вот, в принципе, такая история Твёрдо решила похудеть - завтра начинаю Ой, забыла сказать путь к желанному весу - конечно же снижение потребляемых каллорий до минимума....Ну примерно 700-800. Пожелайте мне удачного пути :roll: :wink:
Автор:  shfk [ 21 июл 2009, 06:03 ]
Заголовок сообщения: 
Привет... молодец что решилась, удачки тебе :grin: а это к завтраку :)
#77
Автор:  Nastya2407 [ 21 июл 2009, 06:13 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!!! Пришла знакомиться!!! Меня зовут Настя, и я тут худею уже 3 дня ))) На весы пока не вставала ))) Делай себе линеечку, чтобы все видели, какая ты умничка )))

Забегай ко мне в дневничке в гости обязательно )))) там мне девчонки много чего интересного накидали - полезного )))))
Автор:  Organza [ 21 июл 2009, 06:24 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик, я познакомиться!
меня тоже Маша зовут! :)


каким фитнесом занимаешься?


удачи тебе в твоих начинаниях!
#77
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 09:17 ]
Заголовок сообщения: 
shfk писал(а):
Привет... молодец что решилась, удачки тебе :grin: Спасибо :lol:
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 09:20 ]
Заголовок сообщения: 
Nastya2407 писал(а):
Привет!!! Пришла знакомиться!!! Меня зовут Настя, и я тут худею уже 3 дня ))) На весы пока не вставала ))) Делай себе линеечку, чтобы все видели, какая ты умничка )))

Забегай ко мне в дневничке в гости обязательно )))) там мне девчонки много чего интересного накидали - полезного )))))

Приветик, Настя! Вставай скорей на весы, интересен же результат :D А линеечка у меня есть, может её не видно другим пользователям??? :eek: В гости обязательно забегу :wink: Спасибо за поддержку :roll:
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 09:23 ]
Заголовок сообщения: 
Organza писал(а):
Приветик, я познакомиться!
меня тоже Маша зовут! :)


каким фитнесом занимаешься?


удачи тебе в твоих начинаниях!
#77


Очень приятно познакомится, тёзка :D А что бывают разные виды фитнеса? Я, честно говоря, не знаю, каким именно я занимаюсь :eek: :grin: Спасибо за поддержку! Машунь, а у тебя такие прекрасные результаты - 6,6 за 1 месяц? Как ты этого добилась?
Автор:  МАЛИНКА [ 21 июл 2009, 10:10 ]
Заголовок сообщения: 
#77
Привет! зашла познакомиться :) Мня 19, зовут Алина
Удвчи тебе! Здесь всё получится!!!!!
Автор:  Organza [ 21 июл 2009, 10:26 ]
Заголовок сообщения: 
Морковк@ писал(а):
А что бывают разные виды фитнеса?

ну я имею в виду, чем конкретно ты занимаешься? аэробикой? шейпингом? танцами? или всем понемногу?

Морковк@ писал(а):
у тебя такие прекрасные результаты - 6,6 за 1 месяц? Как ты этого добилась?

ну я на самом деле не думаю, что это прекрасные результаты...но тем не менее! секрета особого нет - сократила рацион, сократила количество сладкого и мучного в рационе (хотя совсем не отказалась, вот только что съела 3 конфетку), не ела перед тренировками за два часа минимум и после тоже, за исключением фруктов и овощей. вот и все
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 16:33 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА писал(а):
#77
Привет! зашла познакомиться :) Мня 19, зовут Алина
Удвчи тебе! Здесь всё получится!!!!!



Привет, Алинка! Приятно познакомится! Спасибо большущее за поддержку, я даже не сомневаюсь, только заходишь на сайт - хочется худеть)))))
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 16:36 ]
Заголовок сообщения: 
Organza писал(а):
Морковк@ писал(а):
А что бывают разные виды фитнеса?

ну я имею в виду, чем конкретно ты занимаешься? аэробикой? шейпингом? танцами? или всем понемногу?

Я занимаюсь шейпингом, мне просто больше нравится слово "фитнес" :grin:


У тебя хорошие результаты! Главное - не скорость снижения веса, а его стабильность после снижения! :!:
Автор:  МАЛИНКА [ 21 июл 2009, 16:39 ]
Заголовок сообщения: 
Морковк@ писал(а):
Привет, Алинка! Приятно познакомится!

мне тоже, Машуль :)
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 17:22 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что ж, я собой горжусь :-D Держалась весь день молодцом, сейчас посчитала каллории - примерно 550-600. Сегодня больше ничего кушать не буду.

Да уж...Самое обидное - не получить поддержку от близких... :( Подруга на пляже соблазняла мороженным..."Подумаешь, что там будет от мороженного?", а парень вообще пригласил на посиделки за столом...Гости, говорит, прийдут....Я сказала, что прийду, но есть ничего не буду...Я так реакцию и не поняла, сказал "Вечно ты со своими капризами "буду-не буду" :eek: ....Ну ничего, пусть привыкают к моему новому образу жизни. Главное, что я нашла этот прекрасный сайт, тут можно получить такую поддержку, что задора хватит на троих :!:
Автор:  МАЛИНКА [ 21 июл 2009, 17:28 ]
Заголовок сообщения: 
Морковк@ писал(а):
Самое обидное - не получить поддержку от близких...

меня абсолютно никто не поддерживает - ни родители, ни любимый, а уж о подругах я вообще молчу... но ничего! мы справимся!
Автор:  Морковк@ [ 21 июл 2009, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА писал(а):
Морковк@ писал(а):
Самое обидное - не получить поддержку от близких...

меня абсолютно никто не поддерживает - ни родители, ни любимый, а уж о подругах я вообще молчу... но ничего! мы справимся!


:D :D :D Спасибо, Алинка! Конечно справимся!
Страница 1 из 48 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/