Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

__LUCKY_LOU_ <<Gib nicht auf>>
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3278		 Страница 1 из 54
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  __LUCKY_LOU_ <<Gib nicht auf>>
Девочки всем привет :)
Я тут новенькая, и это мой первый такой дневничок, :oops: я толком даже не знаю как это делается.
У меня отпуск в Сентябре... И так не хочется опозориться. 8)
Девочки, примите и меня в Вашу дружную компанию, т.к. я очень нуждаюсь сейчас в поддержке... :oops: Знаю планочка высоковата ... И время не так много, но надо хотя бы рискнуть. :)
А судя по тому, как девчонки тут добиваются результатов, Ваше участие всемогуще. :grin:
:) :) :) Всех прошу в гости.
Автор:  МАЛИНКА [ 15 июл 2009, 17:13 ]
Заголовок сообщения: 
#77
Автор:  МАЛИНКА [ 15 июл 2009, 17:14 ]
Заголовок сообщения: 
Lucky_Lou
Как собираешься совершенства добиваться?
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:14 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА
Малинка.... Спасибо тебе...Ты первая ласточка :) :)
Автор:  МАЛИНКА [ 15 июл 2009, 17:16 ]
Заголовок сообщения: 
Lucky_Lou
ну что ты, не за что :)
Великолепные сайт, великолепные люди - все до единой :!:
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:18 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА
Думаю сейчас, что бы немного тряхнуть вес посидеть так: 2-3 яблока в день, 100гр. сыра, и 300гр. молока или кефира. А жара спадет чуть, сяду на велик :) Что скажешь? :)
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:20 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА писал(а):
Великолепные сайт, великолепные люди - все до единой

Не сомневаюсь. Я много читала прежде чем рискнула вот так запросто прийти к Вам. Очень позитивные тут девочки... :) :)
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:22 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА
А у нас с тобой и цель единая... :-D
Автор:  МАЛИНКА [ 15 июл 2009, 17:28 ]
Заголовок сообщения: 
Lucky_Lou писал(а):
А у нас с тобой и цель единая...

это цель моего идеала :) не знаю, как мой организм на это смотрит, т.к. я никогда не весила 55 кг. Минимум - 65 (год назад)
Насиловать его сильно не хочу, ведь у меня рост 173 :)
Lucky_Lou писал(а):
2-3 яблока в день, 100гр. сыра, и 300гр. молока или кефира

на самом деле, лучше переходить на здоровое питание, и не есть после 6, а лучше 5 вечера... Я хотя этой теории не придерживаюсь, но очень её поддерживаю! уверена, это самый лёгкий и правильный способ похудеть
Lucky_Lou писал(а):
жара спадет чуть, сяду на велик
ну без этого никуда!
Автор:  shfk [ 15 июл 2009, 17:36 ]
Заголовок сообщения: 
Lucky_Lou привет, я к тебе знакомиться :)

#77
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:39 ]
Заголовок сообщения: 
МАЛИНКА писал(а):
Насиловать его сильно не хочу, ведь у меня рост 173

Ого!!! :o Так ты практически сейчас идеал. :) (рост-100)
Мне о таком только мечтать (мои 55 8) ) Я пять лет назад была 49 кг. А потом как поняслось..... "Роман всей жизни"(( рухнул, гормоны врачь приказал буквально пить, и + на работе психовня... Все как-то сразу, вместе. И, здрасте через 8 месяцев лишних 20 кг. :cry: Так и мотает меня с тех пор +-... Хочу уже быть счастливой. Надоело зависить от веса. :)
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:41 ]
Заголовок сообщения: 
shfk
Приветик, присаживайся ... Я очень рада.
Это с 9.05. у тебя такие результатики? :)
Автор:  shfk [ 15 июл 2009, 17:44 ]
Заголовок сообщения: 
Lucky_Lou - да правда сейчас уже больше недели вес практически стоит на месте... но главное что я не в плюсе :)
Автор:  Lucky_Lou [ 15 июл 2009, 17:50 ]
Заголовок сообщения: 
shfk
Это верно...Хуже + ничего нет.
Ну, отлично же 12 кг. :!: А что выбраладля для себя?
А на счет веса, ты наверное знаешь, что это эффект плато (если я верно выразилась) Он как бы берет время на обдумать, хто же это так лихо у него стащил 11.2 :grin:
Автор:  shfk [ 15 июл 2009, 17:54 ]
Заголовок сообщения: 
Lucky_Lou ну да... организм решил, что я его кормить не собираюсь и теперь ничего не отдает.... но это до поры до времени... - все равно сдастся мне в плен :) и я его уж точно не пощажу...

Я питаюсь по системе минус 60 плюс калории считаю... А вообще для меня самое лучшее строгая диета, но к сожалению для меня это не вариант - так как я ребенка сейчас грудью кормлю
:oops:
Страница 1 из 54 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/