доброе утречко!

Всем читать стр. 103 командного топика!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 868#418868
#77

Привет, Танюша! В групповых - новшество. Надо в понедельник вместе с весом написать как ты худела: ну там спорт, банька, питание и т.д. Надо набрать 5 пионерочных отчетов, тогда нам будут дополнительные баллы! Я на тебя рассчитываю!

_TatyanaAvci, приветик! Ты не забыла про неделю энергии?! мы отчитываемся ежедневно!:-D

ну наконец то я вернулась)))))))
подвернулись переводы...вот я дома и вкалывала.....думала что не выживу.....ан нет))))) и я опять с вами

плохие новости....совсем запустила спорт(((( даже в неделе энргии не учавствовала, хотя и заявила(( это плохо(( но буду считать это форс мажором((

хорошие новости....вес сегодня с утра 59,9)))) результат слежения за едой))
сново начинаю активную жизнь.....спорт и слежения за собой)))

ну вот вроде...пока все)))
пойду по дневничкам...здароваться)))) ох ,как же я соскучилась)))

Татьяна, привет!

Молодец, что вернулась Да еще и с отвесиком!
Настрой отличный! Впред!

Ура! Танюшка вернулась!!!
Уж мы рады-рады!

ну вот.....похвасталась отвесом....и сглазила сама себя((((((
второй день ЖРУ соленое....и остановиться не могу(((((( вчера недоеденный баллон с пикулями отдала соседке....сегодня опять не выдержала-открыла новый........а пока открывала руки как у алкоголика треслись(((и результат на лицо.....сегодня весы показали 61,1(((хорошо что больше дома саленого нет

спортом занимаюсь...ходьба 60 минут...потом чуток тренажеров....потом пресс в день 150х150х150.....и походы по лестнице на 11 этаж
не могу заставить себя пить больше воды(((( заварила сейчас зеленый чай, посмотрим захочу ли я его((

сегодня как то писимистично получилось....я уже поняла....для меня сайт вместо платка....поплакалась и вроде как лучше становиться, и силы откуда то беруться...и желание появляется.....так что я уж поплачусь тут(((((((((((((((((((((((((((

думала сегодня печь блины..потом передумала...одиним я не успокоюсь...посему есть блины буду мысленно))))))))))))

_TatyanaAvci
Приветик! А чего это тебя на солоное потянуло?
Ну не огорчайся водичке. Вот я тоже не могу пить много, просто забываю..

_TatyanaAvci
привет! для меня тоже соль - главный враг, как я поняла.
... и блины не делаю именно по той же причине, что и ты а еще не умею...

ойййййй ну что ж такое((((( дочка опять заболела.....вчера ночью поднялась температура....и вот держится....и кашель((((( мы еще от старого не оправились...а тут новое((( настроение на букву х((((.....и это результат 2х дневного похода в садик((( ну что мне ее..в садик не пускать что ли(( потом в школу пойдет и такая же херня начнеться((( устала((
к доктору водили...говорит легкие чистые..антибиотики не выписала...это хоть радует...
вот такие у меня новости
спорта ессвно нет...за едой слежу ..только от всего этого мне очень есть хочется((....и что самое обидное-нет планомерности...обязательно какая нибудь гадость вклиниться((
сегодня весы показали с утра 60,5...могло быть меньше конечно(((

Приветик! Лечи мелкую, а вес уйдет - это водичка!

Подружка, выздоравливайте там! Что ж делать, дети должны переболеть, потом зато в школе будет легче

ну наконец то....я опять появилась
отправила сегодня малую в садик....а сердце кровью обливается....не дай Бог опять какая нибудь бяка пристанет
всю неделю ее лечила...аж жалко((

а теперь радостные новости....весы сегодня показали 59,7..)))) и это не смотря на то, что в субботу и в воскресенье были дни рождения)))
сегодня погода хоть и солнечная, но очень ветренная...поэтому в парк не пошла..а проходила 40 минут на беговой дорожке..
потом пресс покачала..порастягивалась...ну вот и все пока
сейчас фейсу чем нибудь намажу...и вперед...дома работы не вроварот....и самое мерзкое-полно глажки((

я так поняла, что фотка на осинке...