Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 11:17


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мучения от Танюшки
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:16 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Здравствуйте :)
я очень рада, что нашла этот сайт.......очень хочу привести себя в порядок.....Пытаюсь уже месяцев 6.....ни каких результатов, кроме плохого настроения, постоянного чувства голода :(
Сегодня сорвалась.....и уела пирог со сливками.......а сейчас сижу, и чуть не плачу...........и огромная злость на себя :evil:

Зовут меня Татьяной....мне почти 40........и во мне 65 кг........мечтаю скинуть 8-10 кг

Очень надеюсь на Вашу помощь !!!!!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
TatyanaAvci1
привет
а какой у Вас рост, Татьяна?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:27 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Малинка.....здравствуй......давай на ты :D
рост у меня 164 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
TatyanaAvci1
ну 65 кг - это совсем не страшно...

как питаешься? спорт?

исключи торты со сливками :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:42 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
хочу рассказать не много о себе......

не всегда у меня было плохо с весом......55-58 максимум.....ходила на аэробику..мышцы были всегда в тонусе...
вышла замуж- вес без изменений...
дочку родила методом искусственого оплодотварения.....а для этого принимала очень сильные гормоны....
после родов не поправилась.....кормила грудью 2,5 года....
проблема началась, после того, как я бросила кормить....за 1,5 года набрала я 10 ненужных килограммов :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
TatyanaAvci1 писал(а):
принимала очень сильные гормоны..


боюсь принимать, хотя мне прописали Новинет

у тебя всё просто. исключаешь мучное, сахар, жареное, соль, не ешь после 6.00
я уверена, результат не заставит себя ждать!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 15:48 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Малинка......вроде и немного.......но.....
даже когда я не ем торты.....вес не сдвигается :(
отдыхая на море я запретила мужу себя фотографировать....не приятно мне смотреть :(

вчера купили беговую дорожку....буду бегать дома :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 16:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
добавь физические упражнениями, снова аэробикой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 18:03 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
сейчас измерила себя....
талия-80
бедра-98.....и это при росте 164......кошмар

решила.....после бега еще и пресс качать.....а то расползаюсь, как желе :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 18:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
TatyanaAvci1 писал(а):
бедра-98..


у меня бёдра 109!!!! так что 98- это очень хорошо! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 21:46 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
если честно, то бедра меня никогда не напрягали.......зато живот....эх....это мое больное место :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009, 23:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 11:42
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Samba - худею с вами!! Первые результаты :)
Танюшка, привет! А ты каждый день бегаешь и пресс качаешь?

_________________
#77
#77
ГИР МОТОРС - ремонт АКПП


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 09:46 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
привет :-D рада тебя видеть :-D
стараюсь каждый день.......другой вопрос, что не всегда это получается :(

Вчера уложила ребенка в 10 вечера.....бегала минут 45......экран показал, что пробежала 3,5 км.....ушло 100 калорий....потом пресс покачала......3х30 на верхний.....3х20 на боковой.....3х15 поднятие ног
Когда на часы посмотрела......01.30.....ошалела

зато утром встала......-500 грамм..........во как :!:

сегодня слегка позавтракала....остальной день буду на зеленом чае

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 16:13 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
мне сегодня соседка сделала подарок..........кремчик, который мажется на проблемные зоны во время занятий спортом :D как написано на этикетке- результат гарантирован :-D .....ох уж эта реклама

через недельку посмотрим что станет с моей талией :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 18:43 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
буду собирать мудрости от всех девочек, чтоб были под рукой

Считалки калорий......спасибо Swet-Lana

ttp://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
http://www.dietaonline.ru/
http://mcvita.ru/schet/shitalka.html
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://www.prevention.com.ua/calc/kalkulyator-kaloriy/
http://www.galya.ru/calc_list.php
http://www.missfit.ru/calendar-caloriy/#calc
http://www.rusmedserver.ru/med/diabet/54.html
http://dieta.serdcebienie.ru/info/?id=kaloriynost

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 251 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020