Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
без поддержки нимагууу! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3158 |
Страница 1 из 22 |
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | без поддержки нимагууу! |
Привет всем!!! Новеньких принимаете??? Меня зовут Ирина, 29 лет, рост 165 см, вес 68 кг. Мой вес с 23 лет всегда составлял 55 кг, но замужняя жизнь, которая длится 2 года привела меня постепенно вот к этим 68 кг. Да я периодически пыталась худеть, но затем заново набирала. Все мои подруги худенькие и могут себе позволить покушать все что угодно, ну и я вместе с ними. А муж меня и такой любит. Но мне то я такой не нравлюсь и очень хочу похудеть. У вас на форуме все такие доброжелательные и поддерживают всегда, вот и я решила к вам присоединиться. |
Автор: | Nik [ 13 июн 2009, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Ирина, мне тож 29 и рост 165, и вес почти как у тебя. Присоединяйся, форум точно поможет достичь желаемого веса!!! муууузик писал(а): Все мои подруги худенькие и могут себе позволить покушать все что угодно, ну и я вместе с ними. А муж меня и такой любит. Но мне то я такой не нравлюсь и очень хочу похудеть.
Тоже всё оч похоже, но мой муж меня немного достает по поводу моего веса . Напиши какие планы у тебя. |
Автор: | СветКаЯЯ [ 13 июн 2009, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Я тоже борюсь-борюсь за стройность, а пока стояние с прибавкой. У нас все обязательно получится! Зимой проще худеть. Мне удалось за год выкинуть 23 кило, а теперь, видимо, временное стояние и подготовка к следующим рекордам Заходи в гости - очень тебе рада |
Автор: | Kisania [ 13 июн 2009, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! #77 |
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Nik Это хорошо , что у нас много общего, значит будем ориентироваться друг друга в процессе похудения. Планы мои таковы: ничего жареного, мучного, соленого. в день до 1000 ккал, после 18. 00 "ни ни", ну и физ нагрузка, тока пока не знаю какая. |
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 19:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
СветОчей писала: Я тоже борюсь-борюсь за стройность, а пока стояние с прибавкой. Это как это с прибавкой? Мне зимой тоже лучше худеть, но что делать если летние вещи не налазиют? |
Автор: | Nik [ 13 июн 2009, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
муууузик писал(а): Планы мои таковы: ничего жареного, мучного, соленого. в день до 1000 ккал, после 18. 00 "ни ни", Прям как и я только по Ккал 1000-1200 у меня. Желаю удачи!!! муууузик писал(а): Это хорошо , что у нас много общего, значит будем ориентироваться друг друга в процессе похудения. Обязательно
|
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Забыла написать что же я съела сегодня. з- кофе с молоком, творог обезжиренный с медом о - помидорка, курогрудь, креветки у -апельсин(не удержалась и сразу два слопала), желе яблочное( не все, мне не понравилось и пришлось мужу доедать) |
Автор: | Хочу похудеть [ 13 июн 2009, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
муууузик Приветик. Меня тоже Ира зовут Как худеть собираешься? Как со спортом дела обстоят? Чем увлекаешься? рассказывай если не секрет - интересно |
Автор: | Nik [ 13 июн 2009, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
муууузик писал(а): з- кофе с молоком, творог обезжиренный с медом
о - помидорка, курогрудь, креветки у -апельсин(не удержалась и сразу два слопала), желе яблочное( не все, мне не понравилось и пришлось мужу доедать) Хороший рациончик!!! Замерчики не хочешь сделать? |
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Nik писал(а): Замерчики не хочешь сделать?
О точно, я и забыла . все уже меряю и пишу. ОГ - 95 ОТ -75 ОБ -107 1 ляжка в самом толстом месте -63 ооо как это много, талия должна быть такая , а у меня...... |
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
#77 вот это я, можете критиковать |
Автор: | Хочу похудеть [ 13 июн 2009, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
муууузик а ножки красивые |
Автор: | муууузик [ 13 июн 2009, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Хочу похудеть писал(а): а ножки красивые
Спасибо большое!!!! Но это в юбке, сейчас попробую в купальнике выложить, а там ужас! |
Автор: | Nik [ 13 июн 2009, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
А критиковать то нечего, есть маленько пару лишних кг, так у всех тут такая проблемка Фото класс!!! |
Страница 1 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |