zosichka писал(а):
А МОЖНО МАТЮКАТЬСЯ???
можно!
zosichka писал(а):
какие наф диеты?)))
ну, вот так....по-другому, пока не могу!!!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| хочу быть стройняшкой....как раньше http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2960 |
Страница 61 из 62 |
| Автор: | LenОК [ 26 май 2010, 03:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
zosichka писал(а): А МОЖНО МАТЮКАТЬСЯ??? можно! zosichka писал(а): какие наф диеты?)))
ну, вот так....по-другому, пока не могу!!!
|
|
| Автор: | LenОК [ 26 май 2010, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня ела: з: 2 многозерновых хлебца с плавленным сыром и помидоркой, 20 г сыра, 2 печеньки со злаками, кофе о: 2 яйца вареных и салат из капусты с раст маслом у: творог 200 г и коктейль пробиотик с клетчаткой сибирской вечер - спорт 1 час аэробики + 30 мин силовой тренировки! 
|
|
| Автор: | Zosen'ka [ 26 май 2010, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LenОК Цитата: з: 2 многозерновых хлебца с плавленным сыром и помидоркой, 20 г сыра, 2 печеньки со злаками, кофе
о: 2 яйца вареных и салат из капусты с раст маслом у: творог 200 г и коктейль пробиотик с клетчаткой сибирской и на сколько. я вас спрашиваю все это потянуло???? ты издеваешься? |
|
| Автор: | LenОК [ 27 май 2010, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
zosichka писал(а): и на сколько. я вас спрашиваю все это потянуло???? нууу, х з, не считала!!! думаю, что меньше 1000 к/к!zosichka писал(а): ты издеваешься?
неееет, ни сколечьки!!! между прочим, я даже и не голодала! 
|
|
| Автор: | LenОК [ 27 май 2010, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня ела: з: 2 многозерновых хлебца с плавленным сыром и помидоркой, 20 г сыра, 2 печеньки со злаками, кофе о: 150 г курогрудки, 80 г вареной брокколи и 100 г стручковой фасоли у: творог и кефир! в расстроенных чувствах..поэтому, не знаю, буде сег под диск заниматься или нет
|
|
| Автор: | Zosen'ka [ 28 май 2010, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LenОК вот нехорошая девочка! ну нельзя мень 1200 калорий в день! нельзя! я запрещаю!!! сорвешься же будешь тут реветь в три ручья и говорить мне, аааа Зося говорила, а я не слушала! |
|
| Автор: | кукла [ 28 май 2010, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LenОК писал(а): в расстроенных чувствах
чего это ты  не грусти
не знаю на сколько калорий ты ешь-но сила воли у тебя явно железная
|
|
| Автор: | кукла [ 28 май 2010, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | FionaFiona [ 29 май 2010, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ленусь, привет! Ты как?
|
|
| Автор: | Jagodka [ 29 май 2010, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
zosichka писал(а): и на сколько. я вас спрашиваю все это потянуло???? LenОК писал(а): нууу, х з, не считала!!! думаю, что меньше 1000 к/к! zosichka писал(а): вот нехорошая девочка! ну нельзя мень 1200 калорий в день! нельзя! Я тоже так считаю, LenОК! Уж очень скудный у тебя рацион, чревато срывом или тем, что организм перейдёт в режим экономии, что тоже не есть гуд LenОК писал(а): о: 150 г курогрудки, 80 г вареной брокколи и 100 г стручковой фасоли
у: творог и кефир + ты любишь шоколад! Тебе надо к нам присоединятся! 
|
|
| Автор: | кукла [ 30 май 2010, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Т.к. у тебя уже 31 ТООООООООООООО
У тебя сегодня День Рождения, Самый лучший день в году. Пусть он поднимает настроение, Прогоняя всякую беду.#77 |
|
| Автор: | FionaFiona [ 30 май 2010, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лен, правда днюха? 
В таком случае - тебе море счастья, океан любви, здоровья, удачи тебе желаю просто огромное количество!!!!
Финансового благополучия тебе, дорогая! Верных друзей! И конечно. успехов в постройнении!!!!
Леночка, будь счастлива! |
|
| Автор: | Zosen'ka [ 31 май 2010, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LenОК #77 Не буду желать банальностей! будь сильной! потому что слабые слишком слабые))))) и возвращайся...а то куда то спряталась! |
|
| Автор: | LenОК [ 01 июн 2010, 05:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
zosichka писал(а): вот нехорошая девочка! ну нельзя мень 1200 калорий в день! нельзя! я запрещаю!!! да, уж.... zosichka писал(а): сорвешься же будешь тут реветь в три ручья и говорить мне, аааа Зося говорила, а я не слушала! как в воду глядела, с пятницы безобразничаю! кукла писал(а): не знаю на сколько калорий ты ешь-но сила воли у тебя явно железная да, бывают со мной такие моменты!!! Фиона писал(а): Ленусь, привет! Ты как? приветик!!! я не появлялась, т.к. дома комп мой сломан, вчера принесли, но интернет пока не настроила! Jagodka писал(а): Я тоже так считаю, LenОК! Уж очень скудный у тебя рацион, чревато срывом или тем, что организм перейдёт в режим экономии, что тоже не есть гуд да.....вот этот срыв у меня и произошел!!! Jagodka писал(а): + ты любишь шоколад! Тебе надо к нам присоединятся! да, я с удовольствием!!! кукла спасибо огромное за поздравление!!!! Фиона писал(а): Лен, правда днюха?
ага, правда!!! 31-го мая!!! спасибо за поздравление!!!!
zosichka и тебе спасибо за поздравление!!!
ой, девочки..я с пятницы грешу прилетел одноклассник, посидели мы с пивком!  а потом выходные...опять питание не соблюдала!
а вчера, сами понимаете - д/р...так что...и алкоголь, и вкусняшки всякие!!! вот, завтра, встаю на верный путь!!!
|
|
| Автор: | кукла [ 01 июн 2010, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LenОК писал(а): а вчера, сами понимаете - д/р...так что...и алкоголь, и вкусняшки всякие!!! ну это дело нужное LenОК писал(а): вот, завтра, встаю на верный путь!!! мы в тебя верим
лето же уже-нельзя отступать назад!!!!!! А у вас сколько градусов? 
|
|
| Страница 61 из 62 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|