Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Все хватит! Пора худеть!!!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2943
Страница 139 из 140

Автор:  Olg@ [ 28 янв 2018, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Совсем пропала, так жалко. :(

Автор:  В@ЛЯ [ 29 янв 2018, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Галя,приветик)
Здорово научилась держать вес)

Автор:  Musyaka [ 22 фев 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Галюня, привет!
А ты куда пропала то?????
Как дела?

Автор:  Linna [ 13 фев 2021, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Всем добрый день! Давно я тут не была. Держала держала вес 70-73 кг, мне было комфортно. Но 2020 год, месяц изоляции дома дали о себе знать. Да ещё на данный момент сидячая работа. Надо брать себя в руки. И тут я вспомнила про сайт и как он мне когда то помог. И решила заглянуть .

Автор:  Мару_14 [ 14 фев 2021, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Привет :romashka:
Я Марина. С возвращением НАС :beer:

Автор:  Linna [ 14 фев 2021, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Мару_14 приветик! С возвращением!!!
Выходные провела в пишевом разврате :oops: На буднях на работе буду стараться себя блюсти :D .

Автор:  Карамель1 [ 14 фев 2021, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Linna, с возвращением. :beer:
Я тоже когда-то на этом форуме худела. Но сейчас не смогла ни ника вспомнить, ни название дневника. :oops: Так что я тоже можно сказать возвращенка.

А мне дома проще придерживаться диеты.
На работе то один, то другой угощает. Отказатся неудобно... Да и объёмы у них другие.
Мои блюдечки и 200 мл. мисочки смешно смотрятся в сравнении с нормальными тарелками. :o
А дома уже все привыкли к моим микропорциям. Мне муж даже яблоки выбирает самые маленькие. Вымуштровала. :-D

Автор:  ТРЕНЕР [ 15 фев 2021, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Linna писал(а):
Я Галина, мне 36 лет, при росте 162 мой вес 90кг.
Я жутко люблю покушать, постоянно заедаю стрессы, не могу отказаться от сладкого, .

Здравствуйте, Галина!
Может вы уже писали, я не прочла
Все ли у вас впорядке со здоровьем (женские половые гормоны, щитовидка)
Какой возраст детей? (если есть)
Велосипед давно уже изобретен, ничего нового вам никто про диеты не скажет
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НУЖНО СОЗДАТЬ ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ
ВСЕ!
Вот вам на 100 бед один ответ!

Автор:  Linna [ 15 фев 2021, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Добрый вечерок! :)
Карамель1 Спасибо! Буду стараться уменьшать порции.
ТРЕНЕР здоровье по возрасту и по погоде, климакс на носу :D
Заедала стрессы, не могла без сладкого, это было 12 лет назад :D
Сейчас другое, сравнительно спокойная размеренная жизнь (не считая эпизодов на работе), да и работа сейчас сидячая. На зал сил и времени нет.

Автор:  Linna [ 15 фев 2021, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

.

Автор:  Linna [ 15 фев 2021, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

#77

Недобор и баланса нет, но я сытая.

Автор:  Linna [ 16 фев 2021, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Всем добрый вечер!
Отчет за сегодня:
#77

Автор:  ТРЕНЕР [ 16 фев 2021, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Мне все понятно,
Стандартные ответы ( соответственно стандартная советская женщина)
Ни результатов анализов, ни заместительной гормонотерапии
Поиск вАлшебной таблЭтки

Автор:  Карамель1 [ 16 фев 2021, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Linna, Галина, а Вы только 2 раза в день едите? Или я что-то не понимаю?... :oops:

Автор:  Linna [ 17 фев 2021, 05:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!

Доброе утро!

ТРЕНЕР Возможно и стандартная, но с гормонами всё нормально. Просто распущенность и лень.

Карамель1 Я ем раза 4 за день, прост на работе забываю в программу вписать.

Подвину как линеечку, вес сегодня 78.9
Отвес -400гр.

Страница 139 из 140 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/