Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Все хватит! Пора худеть!!!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2943		 Страница 135 из 140
Автор:  bonbon [ 11 янв 2018, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
ФЛЁР писал(а):
Галюня, какая же ты красотка на аватарке! :lublu:



а долгожданные фото-то какие!!! не зря ждали )))))) женихов, поди, отбоя нет ;)
Галечка, ты -красотка!! :Rose:
Автор:  ФЛЁР [ 11 янв 2018, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
bonbon писал(а):
а долгожданные фото-то какие!!!

Да вообще! Огонь!!! Восторг!!! Шикарная девушка!
Автор:  Linna [ 11 янв 2018, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Оленька, Натуля, Кариночка, Тали, Светик спасибо вам большое девочки за поддержку :Rose: :friends:
Ну как после таких приятных слов ни как нельзя обратно, я про вес :) Только вперёд!

Натуля догонишь догонишь, я же знаю ты можешь!

Отчёт за сегодня :
Движения было маловато, прошла всего 3000 шагов.
Калорий 1100 маловато Б-46/Ж-58/У-106 и баланс никакой.
Да ещё и поздний ужин.
Завтра будет видно во что выльется.
Автор:  Linna [ 12 янв 2018, 06:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Доброе утро! :)
Вес сегодня такой же 70. Поздний ужин был и короткий сон.
Автор:  Haruko [ 12 янв 2018, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Linna :Rose:
И правда, на фотках совершенно разные люди, супер! :prazdnik:
Автор:  Катерина♥ [ 12 янв 2018, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Привет) Не помню , была ли я уже тут
Все пишут, что синее платье очень идет, а мне вот кажется, что красное - шикарно смотрится!
Автор:  Olg@ [ 12 янв 2018, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Linna писал(а):
Вес сегодня такой же 70. Поздний ужин был и короткий сон.

Добрый день, Галя! Такой же, это уже хорошо, завтра, все будет завтра!
Автор:  Linna [ 12 янв 2018, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Haruko Катерина♥ Приветики! :) Спасибо за добрые слова :Rose:
Olg@ Приветик! :) Спасибо :Rose:
А завтра будет лёгенький пищевой разврат :-D Новый год все же :) Вино как обычно все испортит на какое то время.
Спиртное наш враг в похудении, но без него ни как :)
Автор:  Olg@ [ 12 янв 2018, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Linna
Везет, а мне завтра на работу и никакого Нового года. Муж тоже на работе, я с детьми.
Автор:  Linna [ 12 янв 2018, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Olg@ Сочувствую. Ну ничего страшного, за то не нахулиганишь в питании :)
Автор:  Linna [ 12 янв 2018, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Отчёт за сегодня:
Калорий- 1345 Б-72/Ж-60/У-128 немного перебор с жирами.
Прошла сегодня 7000 шагов. Сожжено 126Ккал. 16 гр жира.
Автор:  Тали [ 13 янв 2018, 07:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Привет!
Все тут говорят про фотки, ну и мне интересно стало, где же фотки? Нашла)))
Галя, конечно же стройность тебе очень к лицу))) Потрясающе выглядишь! Я прямо замотивировалась от тебя! Какая ты умница! :friends:
Автор:  Linna [ 13 янв 2018, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Доброе утро всем! :)
Вес сегодня 69,9. Отвес -100гр.
Сегодня выспалась и сразу отвесик :)

Тали Приветик :) Спасибо :Rose: Я рада, что могу кого то замотивировать :)
Автор:  ФЛЁР [ 13 янв 2018, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Linna
Галюня, с отвесиком! Красиво входишь в Старый Новый! ))
Автор:  Linna [ 13 янв 2018, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все хватит! Пора худеть!!!
Кариночка спасибо! :friends:
Самое главное для меня сейчас, как и планировала удержать 70кг. Пока держу и без усилий. Что не может не радовать.
Питание у меня я бы не сказала, что легенькое, но в калории укладываюсь.

Завтрак сегодня:
2 чашки кофе с сахаром;
2 бутерброда бородинский хлеб с бужениной;
Это : Ккал 373; Б-14/Ж-13/У-49
Вчера был такой же завтрак.
Страница 135 из 140 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/