Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 13:23


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: На пути к ЗОЖ!!! =)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2009, 15:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 15:16
Сообщений: 237
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (3) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Всем приветики!Зовут меня Юля,22 года.Сегодня 19 день мох похуделок,результат -3,3 кг.Сначала худела по системе,через неделю стала кушать 2 раза в день,последний прием пищи был в 16.00.А вот сейчас кушаю последний раз в 14.00.Сегодня вот позавтракала нормально,а на обед стакан кефира и яблочко.Проблемы с моим весом начались после родов,до родов весила 55 кг,после 77,потом похудела до 68,а сейчас,как это не стыдно отъелась до 80.5 кг, :cry: летом этим похудела на 10 кг,весила 70,потом сорвалась и результат наела 10,5 кг.Но я знаю,я смогу похудеть,стремлюсь для начала к 60 кг.Очень буду рада со всеми познакомиться.Да и худеть в компании веселей и проще!!! :Rose:


Последний раз редактировалось Anonimo4ka 11 июн 2009, 09:38, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 фев 2009, 16:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 15:16
Сообщений: 237
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (3) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Со вчерашнего дня,чтобы тело было в норме начала делать гимнастику или как там ее называют Тибетских Лам,она оздоравливает и омолаживает организм,сегодня встала,все тело ломит.Девчонки,я новенькая на форуме,подскажите,а можно дневничек вести относительно худения,но и повседневной жизни?С 10 марта иду на душ Шарко,чтобы подтянуться.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 фев 2009, 16:51 
Новичок

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 12:38
Сообщений: 73
Откуда: СПб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
привет. я тут тоже недавно, еще не совсем освоилась. давай дружить))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 фев 2009, 17:07 
Новичок

Зарегистрирован: 08 фев 2009, 22:41
Сообщений: 17
Откуда: казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ПРИВЕТИК,ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!ЗАШЛА ПОЗНАКОМИТЬСЯ!КАК УСПЕХИ
Anonimo4ka писал(а):
а можно дневничек вести относительно худения,но и повседневной жизни?

ЭТО ТВОЙ ДНЕВНИК И ТЫ МОЖЕШЬ ПИСАТЬ СЮДА ВСЕ ЧТО УГОДНО,ВСЕ ТО,ЧТО КАСАЕТСЯ ИМЕННО ТЕБЯ. :D
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ!

_________________
http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2474жду в гости!!!просьба:мучное,сладкое и жирное с собой не приносить!!!:)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 фев 2009, 17:22 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Приветик!Хорошо, что ты с нами :friends: Молодец,что гимнастикой занялась.Кстати, а не связано ли твое прибавление в весе после родов с изменением гормонального фона.Надо разобраться.Пиши в дневнике все.Нам интересно.
Заходи в мой дневничок "Даже у спортсменов есть проблемы.."

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 фев 2009, 18:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 21:04
Сообщений: 487
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Дневник
Привет Anonimo4ka.Я тоже новенькая на этом сайте. Стремление к совершенству-это прекрасно. Но вот с фанатизмом завязывай. Кушать нужно чаше.Ну точно не раз и не два в день. Твой организм начнет подстраиваться к новым боевым условиям и подумает:"Что-то меня стали реже кормить, нужно научиться запасаться" Так что это не вариант. Нужно просто изменить привычки питания.Заходи ко мне в дневничок, поболтаем.Чем смогу помогу.Я там немного набросала осебе о своем подходе и др.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 12:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 15:16
Сообщений: 237
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (3) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Девченки всем приветики!Спасибо за советы!!Обязательно зайду к вам в дневнички!!
тренер вполне возможно,я ОК пью 3 месяц,меня перед этим на гормоны проверяли,все в норме было....просто мне надо кушать меньше было. :-D
Стрекоза , конечно,я так хочу неделю питаться,а потом нормально,это что-то вреде актерской диеты,может слышала,она на 12 дней, 3 дня кефир,3 ябоки,3 варенооем мясо и самые веселые 3 дня вино и сыр,просто уж очень хочется побыстрее распрощаться с первыми 10 кг.
Марусечка конечно давай!!! :-D

minimiss спасибочки что обьяснила.Успехи...потихонечку!!! :)




Значит так,благодаря вчерашнему маленькому рациону,упорной зарядке и длительной прогулке ушло аж 600 грам,чего со мной не случлось за все время худения.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 16:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Anonimo4ka приветик! Молодчинка, что пришла сюда. Здесь очень теплая атмосфера и поддержка девчоночек очень помогает!
Anonimo4ka писал(а):
ушло аж 600 грам,чего со мной не случлось за все время худения.

:!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 16:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, Anonimo4ka !!! Добро пожаловать :) Желаю, удачи!

Anonimo4ka писал(а):
...благодаря вчерашнему маленькому рациону,упорной зарядке и длительной прогулке ушло аж 600 грам,чего со мной не случлось за все время худения.


Поздравляю с первыми успехами #77

_________________
#77
#77#77рост 170см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 16:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 19:09
Сообщений: 157
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
привет, отличное название для дневника .... все б так подходили к похуданию !!!! молодец, желаю удачи!

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 16:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик Юля!!!!смотрю тивой дневничок ты совершаешь ошибку на счет питания!ты ведь не хочешь потом ещё больше набрать так что давай правильно питайся!Исключи мучное, сладкое, жирное.а остальное всё в умеренном кол-ве.кстати и порции сокращай))))Старайся есть всё тушеное!Заходи посмотри как я питаюсь!твоя задача научиться правильно питаться))).и придерживться к этому всю жизнь))))А вот на счет что ты после 2 не ешь.........это полнейшая глупость не ешь только после 6!))у тебя должен быть завтрак,обед,полдник и ужин!Я вот где то около 9 вечера выпиваю стаканчик не жирного кефира!И ещё делай Разгрузочный день раз в неделю.......если конечно сможешь!Давай удачки тебе! :wink: :wink:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 17:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:35
Сообщений: 243
Откуда: Московская область
Награды: 1
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: через терни к своему идеальному весу...
Anonimo4ka
Привет! Добро почаловать в нашу дружную и худеющую компанию! :-D . у нас с тобой линеечки одинаковые. Я вот после родов тоже поправилась и как тыплошлым летом скинула до 70 кг. Но вот в зиму опять набрала. Давай вместе худеть?! Мне до лето обязательно надо до 60 кг. скинуть.

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 фев 2009, 17:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 20:37
Сообщений: 54
Откуда: Киев, Украина
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: ~Мой Дневник~
Anonimo4ka писал(а):
на 12 дней, 3 дня кефир,3 ябоки,3 варенооем мясо и самые веселые 3 дня вино и сыр

Я про 9-ти дневку такую слышала))
А про то, что можно на вине и сыре - не слышала. Интересно, но видимо для работающих - это не подходит :grin:

_________________
Если хочешь получить то, чего никогда не имел, нужно сделать то, чего никогда не делал.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 15:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 15:16
Сообщений: 237
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (3) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Всем приветики!Спасибо за советы.Для себя я новый способ питания выбрала.До 12 я ем нормльно что мне хочется...конечно в пределах разумного.На обед либо кефир,либо яблоки,либо салат,после только вода!!!!!Сегодня встала на весы....76.3. :D....
вес падает мдленно,но обьемы уходят стабильно!!
кубышка, а у тебя есть дневничек??Конечно худеть с одинаковым весом очень интересно!!!!Заходи почаще!!! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 00:34 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Anonimo4ka писал(а):
после только вода!!!!!



А как самочувствие на таком питании? Сколько же часов без еды в день! Так, это,того,опасно... :eek:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 35


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020