но у тебя хоть минус.
а я в плюсе оказывается...никаких жульенов больше
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Даже у спортсменов есть проблемы... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2511 |
Страница 582 из 629 |
| Автор: | pantera120 [ 06 май 2022, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
но у тебя хоть минус. а я в плюсе оказывается...никаких жульенов больше
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 09 май 2022, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
Привет всем! Сегодня у нас "День матери" Повезла мамулечку на окан. Проплавали с ней, не вылазя, час в океане! Довольные! Это мой первый раз в этом году! Сегодня 71 кг многие фото из-за краха радикала, похерились  все заново как я сделала линейку с изменением веса 8 мая 2022 зашла на сайт https://calorizator.ru/lines/1 выбрала линейку выбрала бегунок выбрала настройки выбрала вес выбрала сколько скинула ввела сколько хочу везде проставить галочки, чтобы в линейке отображалось создать, получить код скопировала BBcode зашла в Центр пользователя на Худеем вместе профиль подпись вставила ссылку скопированную нажала на предварительный просмотр все получилось сохранить! Для изменения веса просто в ссылке меняем цифру и жмем сохранить[/quote] Кстати, у меня тут несусветная радость! Увижу лично Дами!В декабре    #77#77#77#77#77 |
|
| Автор: | pantera120 [ 09 май 2022, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
ТРЕНЕР molodec len, 1 kg istalosj.  Дами на 2 фотке надо срочно побрить ноги.   
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 09 май 2022, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
pantera120 писал(а): ТРЕНЕР molodec len, 1 kg istalosj. Не, еще 3 кг до 68 pantera120 писал(а): Дами на 2 фотке надо срочно побрить ноги. я ему передала вот уже бреет  #77 |
|
| Автор: | Алёнка80 [ 10 май 2022, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
 а кто такой Дами?Привет.  И поздравляю с отвесами! |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 10 май 2022, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
Алёнка80 писал(а): :sorry: а кто такой Дами? Привет. И поздравляю с отвесами! привет Победитель Евровидения 2021 |
|
| Автор: | pantera120 [ 11 май 2022, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
абалдеть! оперативно!!!
|
|
| Автор: | pantera120 [ 11 май 2022, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
Цитата: Всем привет! Я туточки! Вес слегка набрала. 73,5 надо 3,5 сбросить до 15 июня 70 надо тебе, ну ты конечно перевыполнишь план а мне надо быть 81,1 я пока совсем отстаю.Но это пока. Я не здаюсь.  
|
|
| Автор: | pantera120 [ 17 май 2022, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
а где твой отчет? уже вторник |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 18 май 2022, 05:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
а у меня без изменений....#77 |
|
| Автор: | pantera120 [ 18 май 2022, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
ja abaldela!!
|
|
| Автор: | Алёнка80 [ 23 май 2022, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
Леночка, привет. А какие упражнения посоветуешь для спины - без тренажерки, хочу постепенно включать упражнения. Одной хотьбы уже мало. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 23 май 2022, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
Алёнка80 писал(а): Леночка, привет. А какие упражнения посоветуешь для спины - без тренажерки, хочу постепенно включать упражнения. Одной хотьбы уже мало. Привет! Для развития и тонуса мышц спины без какого либо оборудования ( если не тренажёры и гантели, то хотя бы резинки и TRX) не обойтись А для поясницы можно найти уйму домашних тренировок в виде йоги, пилатеса на YouTube |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 18 июл 2022, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
Привет всем! У меня все стабильно Меня устраивает |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 23 июл 2022, 01:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже у спортсменов есть проблемы... |
STEP аэробика #77 |
|
| Страница 582 из 629 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|