И я

Аля, если наберем человек , как минимум, шесть, то можно замутить.
Если бы у нас был сплоченный коллектив, то вообще можно бы было по чутка скинуться и победитель получает всю сумму
Было бы человек 10, по 300руб, это уже 3000 руб!

Привет, всем!
Нашла свой пищевой дневник 2годичной давности (когда я сильно похудела. Фото в подписи)
И я абсолютно права!
Высчитанные 1300-1400 кал по формуле -это СЛИШКОМ МНОГО ДЛЯ МЕНЯ!
Там калорийность в коридоре 600-1000 кал. При такихже тренировках, как сейчас (а может и жесче!)
Вчера был перебор с калориями. Сегодня компенсация
И все БАСТА!
Перехожу на новый режим!

Сегодня компенсация вчерпашнего перебора

Четверг. 28 Января 72.4 kg
12 PM
Coffee + 0% Milk (33) 182g = 60
Salmon (200) 38= 76
Green tortilla (111) 22g= 24
Glucisamine+chondroitine 2 tablets 10 cal
7:00 PM
Training
Всего за день 170 кал

Для тех,кому интересно
Англичанин провёл эксперимент и месяц питался только в Макдоналдсе

Вот ссылка с описанием на Русском и видео
https://fishki.net/2768109-anglichanin- ... aldse.html

#77

Пока нас трое))) Будем ждать остальных, пусть у тебя отпишутся, кто участвует, я думаю, Люда с Яной нас поддержат
И да, призовой фонд всегда мотивирует лучше

Лен, жесть, конечно, но видимо для спортсменов твоего уровня другого не дано.

na деньги не играю.
А так, я согласная. когда начинаем?

Может, с понедельника 1 февраля? До 28 марафонимся, потом итоги и йеххуууу отмечаем 8 марта
14 и 23 февраля в ...опу, даёшь результат

А я бы скинулась, хотя бы рублей по 500, чтоб азарт был. Алька с подругой забилась, помню, да так схуднула , проспорить то никому неохота)

Согласна! Я в теме. Скинусь тоже! Чем больше призовой фонд, тем меньше у нас будет отлынивающих! Для боевого духу полезно!!

Да, тогда меня сильно мотивировали Деньги, помню

тогда я не участвую.
я вот была у зубного. скоро счет 70 евро придет за пломбу.
И кошке еше таблетки надо покупать, еше 70 евро. и себе.
в следуюший раз еше один зуб пломбировать будут, еше 70 евриков...
а у меня на месяц 300 выдают всего.

так что сами марафонтись
а я экономить буду

Воот, мне кажется её организм так и остался в состоянии стресса.

я тоже в марафон.

Тань, твои вафли дороже чем 4 евро стоят!

Девчонки, такой вопрос!
А как казну собирать будем?
Ведь мы в разных странах все

У тебя случайно нет карты Сбербанка?)))
Можно через Вестерн Юнион, комиссия 49 рублей

Вообще можно заморочиться и прислать подарочек небольшой из своей страны - победителю.
каким образом реловеку,отправившему подарок, остальные участники деньги сбросят?
Разговор именно о ДЕНЬГАХ, а не о подарке с вещами