Лена? ты где?

В смысле, где?
На работе я!

чет я тебя потеряла

Вот у нас 16:40 пятница
Я все ещё на работе
Почти не спала ночью. Легла в 23, проснулась в 4 утра и все!
Состояние- ща упаду!

Привет)) была, читала)) у меня днюха на следующий день после твоей)) и тоже 42
Р.S. фота с мячиком Агонь)))

Настен, на ней 62 кг. Это пик моего похудения тогда

Итак, я всеж таки собрала жопу в кучку.
Все захончилось мое обжорство и пьянство. Сняла видео. Посмотрела на себя в труселях на видео. Блеванула 2 раза
Конечно же вернулась к подсчету калорий
Завязала с коктейлями
Хорошо еще, что тренировки не бросала. Поэтому все не так плачевно в одежде
Сегодня вторник 6 апреля
вес 75,5 кг
за день сожрано 1278 кал
час кардио

Сделаю все возможное до днюхи 26 апреля
Надо сфоткаться

Лен, у тебя че, запои чтоли?

Нет. В отличии от многих на форуме, употребляющих алкоголь на постоянной основе, я вообще не пью. А вот когда зажор начинается, тогда и шампанское и коктейли подключаются.

многие на форуме? да нас тут раз два и обчелся

Слово запой очень уж асоциальное, зажор нам привычнее)))

Я тоже, честно говоря , не поняла Таню
Я пишу, что тренируюсь по 5-6 раз в неделю, а она у меня про запои спрашивает.
Ага, прям в запой ухожу, йух на работу забиваю, на тренировки. Лежу на кровати бухаю, а мама рюмки подносит
Как и ожидалось, после отсутствия вчерашнего ужина, сегодня минус килограм
74,5 кг
Это радует
Хоть и нудное это дело-подсчет калорий. Но КРАЙНЕ эффективное
Сегодня уже отработала, час кардио сделала.
Посмотрим. Может вечером окрошки съем. А может , опять ничего
Немного моего балконного садика
Виноград уже созревает, кумкват созрел, у лимона завязи. Перец фиолетовый созрел. И клубника
#77
#77
#77
#77
#77#77
#77

просто у тебя уже точно несколько раз такие фазы были,
по несколько дней. вот и спрашиваю.

У меня на пасху недавно прикольно вышло. Мама селедку под шубой сделала.
сидим, едим. я говорю, ух, хорошо пошла. Отец смеется, говорит, так говорят когда водка хорошо пошла. Я пишевой алкоголик.

никогда паприку фиолетовую не видела. прикольно.

Лен, как можно окрошку не сьесть?

Вот так и можно когда нужно!
овощной салат с обезжиренным йогуртом съела
Итого:
за Середу съедено 1006 кал
Час кардио

я бы так не смогла...герой!!!

Как мне нравится твой балконный садик!!!!
В новой квартире у меня лоджия смотрит на юг (так же, как и в прошлой квартире), но притенена деревьями летом. Если на той-на раз горели летом растения, то тут-балдеют. Даже черенок лимона, 3 года назад привезенный из Турции и укорененный- цвел, завязал плодики...но все скинул ..может молодой, или солнца мало. Но хоть понюхала . На этой почве-завелась) Купила в магазине уцененный кумкват...весь был в мучнистом червеце. Вылечила, нарастил новых веток-ждемс . Насажала косточек лимона, подрастила- привила ветки мандарина, что зимой продаются вместе с плодами+привила веточки каламондина+укоренила еще какие-то цитрусы, черенки честно добыла в магазине с помощью мини когтерезки)). Но до цветения этим еще-как до Китайской границы.
А кумкватик у тебя еще и вариегатный (пестролистный)...эххх..веточку бы у тебя подрезать.. Плодики вкусные?
А что за виноград у тебя? Какой-то карликовый? Балконный?
Клубника в горшках у нас продается.. Не хочу..как и паприку.. Зато подрастают балконные томатики черри-рассада. Недавно пикировала- болеют(не покажу пока )