Вот-вот... людям по Европе сокращают з/п, уже миллионы пошли за пособием.
У нас в Беларуси нет карантина, и я сначала злилась по этому поводу, а теперь оооооочень рада, и надеюсь, что не будет.

Открываю своё винишко, на которое я облизываюсь уже недели две

плюшек.нет
Когда все заипало и хочется тишины я сама готова денег дать чтобы меня не трогали....но это пока невозможно

У меня мартини с нового года не вскрытое

Это да..... тут я на все 100 поддерживаю. Сама не знаю, кому на лапу дать, чтоб неделю никого не видеть
Но у многих просто и этой возможности.

Вот по Бельгии: многим з/п урезали на 30%. А у них львиная доля той, стопроцентной з/п, уходило на кредиты (дом, машины). Да, там каникулы дали, но потом-то эти деньги все равно выплатить придётся. А в семье 4, к примеру.

Некоторых это, конечно, все не коснулось. Но многих - очень даже.
Я, к примеру, могу сидеть дома, работать из дому, и ничего не потерять. А вот наших, белорусских людей, если дома закрыть, то вилы. Страна не может себе этого позволить. И люди живут от з/п до з/п, ничего не откладывая. Просто потому что невозможно с их з/п отложить.

Ух ты! Пора его расчехлять уже! Застоялось чёт

Кароч, я тута
с 17 мая по 23 (7 дней) выпито 8 бутылок(по 0,75) сухого красного и 2 пинты смирноффской отвертки (коктейль). Сожрано углей до ххххера!
Из этих 7 дней не тренировалась 3 дня
Результат:
17 мая вес 69,9 кг
24 мая вес 73,7 кг
Итого за неделю плюсом 3,8 кг
В домашних условиях никому экспенимент не повторять!
Но, однозначно, полегчало. Во всяком случае, ногти грызть от нервов перестала
Сегодня все! на подсчете!

Блиииин, какое крутое меню особенно то, что жидкость

Так, девчонки тут по весне выставляют свои цветы и растишки
У нас в ассортименте
гранат
банан
клубника
виноград
кумкват (кинкан)
сладкий перец
укроп
помидоры
Гибискус (каркаде)
#77#77#77#77#77#77#77#77

24 Мая Воскресенье
13:00 Молоко 0% + кофе (33 кал) - 147г =49
Дом.хлеб из отрубей (217кал)96г= 208
Плавлен. сыр 0% жира (107 кал) 53 г =57
2 яйца (151 кал)110г=166
Мандарин. мармелад без сахара (59 Кал) 27 г =16
Тушеная капуста с морковью и луком (57 кал) 68 г= 39
Молоко 0% + кофе (33 кал) - 167г =55
16:43 Голубцы из куры (110 Кал) 230 г=253
Йогурт соус (97 кал) 48 г=47
Свекольн.салат без заправки (70кал) 227г=159
Лук 487г =200
Морковь 75 г=25
Творог 30г(177 кал)=53
Всего за день 1327 Кал ТРЕНИРОВКА: силовая+степ

Мать, ну ты даешь

PS:а эта вся красота зеленая-твоя?

Офигеть!!! И это все растёт!! У меня бы даже искусственные цветы завяли

А ты ешь 2 раза в день, да?
Это ты в 6 встаёшь, и ешь первый раз в 13? Фигасе.... я бы разорвала уже всех на куски....

А вот два раза в день - это интересно... может и мне попробовать.... вроде даже если раньше говорили что нужно есть 5-6 раз в день, то сейчас наоборот 2 раза, говорят...
и ты, получается, 3 часа ешь только.

Я, может, че пропустила, но расскажи плиз, ты спецом так придерживаешься? Или так получилось? Правда, интересно... может и мне так попробовать... и есть не 5-6 часов. А 3.... делись

ты правда заела пол кило лука?
вот просто так?

Ой, Ленок, ты ,прям,как девственница удивляешься! Ты послушай, как тут принцессы на форуме квасят! За день полторашка пива и 0,5 вина запросто!Только редко,кто честно об этом скажет!

Да, вся зелень на балконе моя


Привет, Аль!
Не,не так.
Когда была работа, я вставала в 6 утра,ложилась в 23:00
График жрачки был:
6:30
10:30-11:00
14:00-14:30
18:30
Теперь на самоизоляции,без работы и намного меньших энергозатрат, я решила попробовать интервальное голодание 8 на 16
1 прием в 12:00 или в 11:00
Перекус около 16:00
2 прием около 7 вечера.
Сразу скажу, часов в 11 вечера, жрать хотца оооочень Даже если в 20:00 мяса поесть.
Тут еще надо учитывать мою щитовидку...Вот сейчас жду результат анализа. Может опять надо дозу менять
.
Не, Танюш. Это мой прием "с голодухи"
400г лука-это только звучит много,на самом деле, 2 средние головки.
Я его чищу, режу на 4 части и варю в воде со специями до средней готовности (похрустывает) потом слегка присаливаю и лопаю. Иногда могу туда морковку кинуть

Тююююю.... тоже мне.... вот мы как пойдём куда, присядем, так я в своё лицо две бутылки вина всаживаю и догоняюсь ещё глинтвейном но к этому подготовка нужна щас-то я так не умею, а вот побыв в Бельгии 2 месяцочка, легко и даже не шатает



Я решила не откладывать в долгий ящик, и тоже попробовала. Только ела последний раз в 15.43 вся порция - на странице.

Пока не сильно штырит, но подштыртвает, конечно. Жевать хочется но держусь


Ох очень надеюсь, что результаты будут хорошие... у моей подружки тоже со щитовидкой проблемы. Адреналин в кровь выбрасывает, даже эмаль попортила, говорит...


А я лук могу целую головку как яблоко есть периодически прям лицо болит, как лука хочется... тогда режу целый на 4 части, одну помидорку, можно мяска холодного отварного или запеченного (но чтоб сухое было) и трескаю. А с супом (любым) - так это обязательно. Не могу я суп без сырого лука есть короче я мечта любого мужика