Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 01:43


На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 629  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 09:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
О Лена, ты обнадёжила меня фразой: только спорт спасает после 35 :-D мне 29 :-D

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 09:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Привет, Ленок!

ТРЕНЕР писал(а):
Как год? Или ты имешь ввиду, после моего последнего возвращения?

Ессно, после возвращения! Год уже худеешь. Не верится, что так долго. Кажется, что только начала.

Ленок, тебе стимулирует карантин, видимо: и готовишь, и занимаешься, и вообще)))

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 17:57 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
jessi.lorel писал(а):
О Лена, ты обнадёжила меня фразой: только спорт спасает после 35 :-D мне 29 :-D

О, Яночка, ты еще совсем свисток! Лет на 7 можешь курить бамбук! :lol:
Стройная Наталия писал(а):
Ленок, тебе стимулирует карантин, видимо: и готовишь, и занимаешься, и вообще)))

Ой, Натусь! Так стимулирует, что обращусь за пособием по безработитце. Сегодня буду выяснять, как это сделать. Меня тут некоторые "паникершей" называли. А в России-то все по нашему сценарию идет! Вот уже до конца Апреля продлили "каникулы"
А у нас-то ходят слухи, что до лета, как минимум :shock:
Вес сегодня без изменений.Еще кило и корова доча жопой сядет на нос корове мамане :lol: Это я себе когда то установила самый, типа , большой вес. Допустимый. А хрен там плавал! Опять разожралась!
Но сейчас карантин буду использовать по полной!
Вот еще, помимо тренировок,чтобы не терять практику в Английском, вернулась к переводу сериала :boast: Эйр Америка ( в России когда то показывалипод названием Угол Атаки) но теперь его в сети найти нереально

народ, у нашей Танюшки-Пантерки из Германии Брат с женой заразились!
ПОДДЕРЖИМ

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 19:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
ТРЕНЕР писал(а):
Только спорт спасет (особенно после 35 лет) от плоской жопы, дряблых рук и желейных ляшек

Здрям, опять ты грустном, знаешь же: мой спорт - это угрызения совести).

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 20:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
ТРЕНЕР
В Москве продлили до 30, а в остальных регионах нет.
У нас продлили пока только до 12, а мне вообще в понедельник на работу выходить.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 20:52 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Всем субботничный привет!
скоро добьюсь веса, который я себе на линеечке поставила, как максимально допустимый :crazy:
Калории считать так и не начала :no: Слишком геморно со сложными блюдами. Заипалася высчитывать :evil: Так что, просто ничего не ем мучного и сладкого. Контроль порций (обычно 2 кулака) и ежедневные тренировки.
Настрой позитивный! Хочу как раз по полной использовать это время карантина, чтобы к началу работы выйти, так сказать, в хорошей форме.
Вчерашняя тренировка :sport:
#77

Девульки, раскатаем наши жирки к лету! :chapaev:
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 22:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
ТРЕНЕР писал(а):
скоро добьюсь веса, который я себе на линеечке поставила, как максимально допустимый

А, так ты к нему с обратной стороны подбираешься) а то я уж испугалась.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 00:29 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лекс' писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
скоро добьюсь веса, который я себе на линеечке поставила, как максимально допустимый

А, так ты к нему с обратной стороны подбираешься) а то я уж испугалась.

Агась, с заду я к нему, с заду :lol:

Моя субботничная тренировка

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 04:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ЛеликА писал(а):
до 30, а в остальных регионах нет.

и у нас до 30 тоже ...

ТРЕНЕР писал(а):
Калории считать так и не начала Слишком геморно со сложными блюдами. Заипалася высчитывать Так что, просто ничего не ем мучного и сладкого

:friends: :grin:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 10:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
О Ленок у меня в подвале фитбол пылится, кажется настал его час ))) а вместо весов смотрю девки дома берут 5 литровые фляги и с ними приседают. Но от таких силовых у меня всегда растёт вес и это меня вводит в депресс. К слову когда то я вообще не знала что такое спорт, дошла до веса 63, выглядела как хряк, обхват бёдер был 103, остальное не помню. Сейчас обхват бёдер 103 у меня был в весе 66. Вот тогда то я и скинула вес до 53, пошла в зал и набрала там за 3 месяца до 58, но выглядела я отлично, вот с тех пор в основном держала вес 56-58, но это были вообще не те 58 которые были со мной всю мою юность в виде жирненьких бочков и пухлых ляшечек )) Короче состав тела тоже меняется и вес уже выглядит по другому. Хотя когда я пришла в зал с весом 53 там делали фитнес тестирование, знаешь датчики такие подключают и на комп выводят результат, короче у меня был идеальный состав тела. Сейчас стремлюсь к 55, просто потому что после преодоления цифры 56 у меня резко меняется лицо, уходит жир с щёчек, если бы не лицо я бы может и на 58 тормознула %)

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 19:09 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
jessi.lorel
Яночка, привет!
Я у тебя в дневнике отписалась!
Ну, что хочу сказать по отчету
Категорически нельзя есть отруби! От них хочется пить. И вот неприятный результат. Я понимаю, что это вода, но все же! Вчера 72.9, а сегодня 73,4!
И со вчерашнего дня опять кровить начало (мазня) Вот что делать. На анализы-то, как гинеколог сказал, я пойти не могу! Бросить пить таблетки или все же подождать (прыщи у меня сошли) не знаю, то ли от противозачаточных, то ли от антибиотика... :?
Отчет
вес 73,4
талия 84
таз 102

Тем временем, как я жиры сгоняю, Дэвид со своей гуляет :cry:
#77#77#77#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 21:16 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Когда-то я писала, что купила чайник, к которому прилагался разный чай (шарики), которые распускаются при заваривании. Вот, вчера заварила очередной. Какая красота и вкуснота!

#77#77

У нас утки совсем с ума посходили! Иало того, что сами, как наркоманки, пьют воду со стиральным порошком, которая сливается из стиралок, так они еще и своих утят водят ее пить!
Интересно, из чего у нас в США порошок делают? Может, из сахарной пудры? :lol:

#77#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 21:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
ТРЕНЕР писал(а):
Настрой позитивный! Хочу как раз по полной использовать это время карантина, чтобы к началу работы выйти, так сказать, в хорошей форме.

Молодец, Лена! Настрой позитивный нынче держать сложно, но мы не из простых! :lol:
ТРЕНЕР писал(а):
Заипалася высчитывать Так что, просто ничего не ем мучного и сладкого.

:friends: Я вспомнила про одну вкусняшку- затарилась..рисовые галеты, облитые черным шоколадом.. С кофе это аццки вкусно, а калорий с гулькин нос)) Вообще поняла, что когда сижу на протасовке и угли исключаю- херово себя чувствую- голова кружится, невнимательность..такая слегка орнитозная :lol: А ща бодрячком и вес по правильному курсу! нада слушать организм..нада..

ТРЕНЕР писал(а):
Интересно, из чего у нас в США порошок делают? Может, из сахарной пудры?

А че эт у вас порошковая вода по улицам хлещет? :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 21:49 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Nekta писал(а):
А че эт у вас порошковая вода по улицам хлещет? :?:

в кондо общие стиралки и сушилки. Они стоят на первом этаже (почти на улице, просто под навесом) и слив воды прям на улицу ведет. Я , как-нибудь сфоткаю, покажу

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 23:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
ТРЕНЕР писал(а):
Дэвид со своей гуляет

Вот вроде не видео, а чотко видно, как кикиморе тяжело даются лабутены; прям страшновато за неё,
лодыжки в очевидной опасности, а вот Дэвид чото не больно-то озабочен её травмоопасной неуклюжестью.


Чай абалденный.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9422 ]  На страницу Пред.  1 ... 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446 ... 629  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020