Всего-то 11 :)

Irina85

Jul)
привет! Как дела? Как ты боришься с животиком после родов? У меня никак не хочет уходить

Jul)

Всем приветик!

Лайли писал(а):

Я тобой горжусь! Молодец Smile

Лайли писал(а):

Удачно тебе разгрузиться и избавиться от этой "дьявольской" цифры Smile)

удачно, избавилась, 66,1

Jul)

Irina85 писал(а):

привет! Как дела? Как ты боришься с животиком после родов? У меня никак не хочет уходит

привет

УУуу, у меня не "животик", у меня живот

И он был всегда, и до и после родов. Сначала сама похудею, потом на нем акцентируюсь. А пока просто пресс качаю, 20-25 раз в день пока получается.

Irina85

Jul, привет!
У меня тоже животик всегда был, но после родов он значительно вырос. У подружки после родов он "всосался" обратно :grin:

- некоторым везет, то ли гены, то ли кормление, не знаю.
У меня дочке уже второй год пошел и только месяц назад я начала делать упражнения на пресс- разницу уже сейчас вижу! Живот стал меньше...

Jul)

Irina85 писал(а):

У подружки после родов он "всосался" обратно Very Happy - некоторым везет, то ли гены, то ли кормление, не знаю.

то ли строение тела такое

Всем приветик!
Я разозлилась! Опять 66,6! Да что ж такое-то?? :evil:

Jul)

Все, сегодня в очередной раз беру себя в руки! Я уже не знаю, как нужно питаться

Может попробовать соблюдать принципы -60? Овощной обед и легкий ужин?

Дюймовочка)))))

Привет, Jul)!

Jul) писал(а):

Может попробовать соблюдать принципы -60? Овощной обед и легкий ужин?

Попробуй, от этого хуже не станет, а будет только лучше. Я когда начинаю не есть после 18 и легкий ужин - сразу вижу результаты.
Удачи тебе!
#77

Jul)

Дюймовочка)))))
спасибо за поддержку. :roll:

Дюймовочка)))))

Лиска

Jul) писал(а):

Овощной обед и легкий ужин?

Только ты на обед овощи с мясом поешь, а ужин например те же овощи или творог

Jul)

Лиска писал(а):

Только ты на обед овощи с мясом поешь, а ужин например те же овощи или творог

ну да. я так вчера и сделала, только не с мясом а с рыбой ела. А на ужин вообще отруби с кефиром. И сразу отвес в 300 грамм

Вот так и надо!

Bonita

Jul) писал(а):

А на ужин вообще отруби с кефиром. И сразу отвес в 300 грамм Smile Вот так и надо!

Кстати, да))Отруби с кефиром очень действенная штука : )

Ток если я их на ночь ем..днем на работе иногда чувствую дискомфорт)))Решила их на выходные оставлять))А то в туалете офисном как то виснуть меня не забавляет : ) :grin:

Jul)

Bonita писал(а):

Решила их на выходные оставлять))А то в туалете офисном как то виснуть меня не забавляет : ) Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

а я не висну

Один раз и все. Зато насыщает хорошо, есть потом совсем не хочется

Вчера вечером плохо себя чувствовала. Разболелась голова, слабость такая, и глаза болели, и с носом что-то не то. Думала грипп. Напилась на ночь Колдрекса. Утром проснулась опухшая

Вообще выгляжу ужасно! Наверно витаминок попить надо.

Светл@на

Юлечка, привет!

#77

Jul)

Светл@на
привет! Спасибо

Мой вес на сегодня 66,1. Никак не перейду отметку 66. Застряла и все тут!
Новенького ничего, ищу работу, занимаюсь домашними делами, и учусь играть в покер

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Всего-то 11 :)

Кто сейчас на форуме