Приветики! Принимайте новенького в ряды приводящих свой внешний вид в гармонию с внутренним мироощущением
Для начала немного о себе. Мне 23 года и я счастливая мама 4-х летней дочки. Собственно говоря до её рождения у меня не было проблем с лишним весом, но вот после нескольких месяцев материнства лишние килограммы, как водится, поперли вверх. Сколько я тогда весила не помню, но точно больше 60 (при росте 1,54 см!!) На второй фотке я том виде... мрак! Вот...
А потом как-то незаметненько за 3 года вес ужался до 50. Даже не знаю как это получилось, никогда не сидела на диетах, практически ни в чем себе не отказывала, но не сказать, что объедалась, спортом особо тоже не увлекалась.
А неделю назад, произошел со мной маленький неприятный случай, который заставил меня пересмотреть свой взгляд на питание и образ жизни в целом. Просто при натягивании любимых брючек с треском лопнула молния
Заставила себя встать на весы - 57! 
Подтвердились мои худшие опасения! В основном виню в этом малоподвижный образ жизни, что усугубила покупка машины и конечно же неправильное питание!
Так что с 26.01 я на гречневой диете! Почему сразу столь жесткие ограничения? Просто если ограничивать по-немногу, результата нет. Думаешь, ну слопаю я кусочек шоколадки, ну подумаешь, а потом другой третий.... А если уж нельзя, так я ни-ни. И вообще, мой организм он такой. Если определенное время строго ограничиваешь, то он потом радуется даже маленьким порциям полезной еды и не просит никаких вредностей. Правда, со временем это проходит
Вобщем, сейчас кушаю гречку (где-то полстакана в незапаренном виде), пью кефирчик, грызу яблочки.
Собираюсь продержаться вторую неделю. В чем этот сайт мне очень помогает, надеюсь поддержите и вы
Ксати, первая фотка, как я выгляжу сейчас
| Вложения: |
|
I-08.jpg [ 29.25 KIB | Просмотров: 9242 ] |
|
I-04.jpg [ 28.32 KIB | Просмотров: 9242 ] |
Добро пожаловать! Хорошо выглядишь и сейчас 
Но, конечно, тому, кто после такого запаха побежит в магаз за плиточкой другой, мой способ не подойдет