а ежели мужа отобьет...... опять же гости приходят..... неееее это не для меня......
сегодня опять без зеркала буду.... поеду шариться по меге..... может обновлюсь чуток..... а может просто поглазею.....
матушке в субботу 60 годиков...... подарочек надо присмотреть..... так что спорт ввиде ходьбы, примерке одежды минимум часа на 3 обеспечен.....

Ну если его в натуральном виде не отбило, то фотка уж не страшна


ну она же на магните, всегда снять можно

ну у каждого свои методы

Удачной прогулки!

Юлинка, привет!!!
вот вернулась на сайт, решила зайти поздороваться.
на счет картинок на холодильник. а я вот такую картинку повесила (в интернете нашла), и еще внизу написала, чтото типа - решай что для тебя главное еда или фигура... жаль пока не помагает.....

#77

Юлинка Привет! Как делишки?? Как поход по меге...удачно??

кисюля
Алюша
Девочки приветики.....
Я тебя сегодня ужо видела.... вернее твой дневничок.... начала писать.... и срочно пришлось выйти из форума... "враги" зашли в кабинет
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ.... все мы потихоньку возвращаемся.... форум как наркотик (в хорошем смысле) и когда не заходишь сюда постоянно о нем думаешь.....

вот и я думаю вряд ли мне помогут картинки на холодильнике.....
а вредная еда у мну вообще в шкапчике лежит (ну шоколадки там.... конфетки)

подарок матушке был куплен..... мужу футболочку... себе ничего.... померяла в нескольких магазинах джинсики.... такой ужООООООсссс... такая большая попа..... жуть..... отложила покупку..... буду ждать пока похудею...
а вот вчерась плащичек прикупила.... хороший такой.... супружник смеется - ну Юлька плащ купила, значит жара наступит.... ждемс...
ну а самое главное.... пока не худею.... стыдно конечно, но как то так....

Мурашка
Ой Мурашечка.... тебя не заметила ... звини...
Приветики.....

в натуральном виде я ж шевелюсь.... пытаюсь где то живот втянуть... где то в нужном ракурсе повернуться... а фотку то страшую надо вешать.....

Юлинка, привет! Зашла на огонек, поздороваться!



Стыдится нечего, просто сидим и ждем когда же этот вес уйдет

#77
И я не худею и тож стыдно, но надо бороться
молодец, а я дома в расслабленном состоянии хожу, а вот на улицу эт да
Ну зеркало так и не висит еще ?

ага бывает. форум - правильный наркотик....


это точно. у меня в холодильнике тоже "мишь повесилась". катя в отпуске на две недели, так что я одна дома, то хоть ее еда в холодильнике была, а теперь вообще пустота. ничего кроме молока (без кофе с молоком для меня не жизнь вообще) и 3-х яиц. а все вредное я могу в магазине за углом купить. шоколад там молочный или сосиськи. но я уже несколько дней держусь. от конфет мужественно откузываюсь. покупаю персики, овощи разные и их ем. супчик позволяю себе в обед. а на ночь ни-ни
одна слабость кофе с молоком много пью. могу 5-6 раз в день, а то и больше. без сахара конечно, но все же с молоком...
но тут я наркоман еще тот, от кофе отказатся не смогу...

удачных выходных, дорогая!!!

Мурашка
кисюля
женюсь

Приветики......
Забежала на секундочку..... аврал полный на работе.....


ТОЧНО,,,, а он зараза без труда не уходит ..... за то не надо трудиться чтоб пришел....

не висит.... ну как то все не складывается..... каждое утро думаю надо сегодня.... а домой захожу в 8-9 и что то не до него....
то же вариант..... нужна тупо сила воли и решимоть добиться результатов.... я как собачка.... все понимаю а сделать не могу.... тошнит уже от самой себя....


а я кофе вообще целый день пью, причем без молока.... а что от него тож растут в ширь?

#77
Какие точные слова, у меня тупо она появляется тока перед сном, когда уже накосячил, нет бы с утра пораскинуть мозгами, а нет с утра они еще спят

Стою на месте.....
Кошмар................
Никак не займусь конкретикой...... вроде и питаться стараюсь правильно... а все равно то тут, то там схомячу что нибудь вредное..... и так каждый день.... один плюс начала есть творог.... каждый день по утрам....
в выхи ездили на Оку, сегодня смотрела фотки.... ну прям морской котик.... жуть....
с завтрашнего дня хотела сесть на гречку, так позвонили и пригласили на ДР.... возможно со среды начну......

Юлинка, привет!!!

у мну точно так же было. ну прям слово в слово ситуация. и я тоже с нее решила выходить с помошью гречки. вот посидела 4 дня на гречке - сбросила 3 кг. но у мну своя система была. я утром гречку еля с ложкой сметаны в обед с молоком, а вечером пила кифир. ну и персики ела где-то по пол кило в день. а в планах на следующую неделю у мну или японка или французкая. но скорее японка там рыбки много, а я ее люблю. мне на белковой диете легче сидеть чем на углеводной. да и на спорт я щас хожу, говорят в этом случае белки надо кушать...
так что давай двигай вес гречкой, а потом он как поползет вниз.

удачи тебе, и спасибо за поддержку..

так я тож хотела с послаблением утром творог, а гречку есть с помидором или с огурцом.... повкуснее будет....
и спорт.... двд из квартиры в деревню привезла..... надо подключить... и начать заниматься.....

спасибо.....

ну это уж лишнее ... здесь же у нас так: ты мне, я тебе.... (в хорошем смысле) взаимная поддержка... без нее никуда..... сайт для этого и создавался ( ну во всяком случае одна из главных мотиваций этого сайта)

я считаю эт правильно. потому что чистую монодиету сложно выдержать, срывы начинаются, а нам оно надо. да и результаты те же что с послаблением что без него. у мну по-крайней мере так было. а на счет спорта это правильное решение. тока я дома не могу. из-за лени и из-за кати. а ты герой, если дома буш заниматься...

не-а не лишнее. для мну это очень важно... правда. это тебе...

#77