Наташечка-ромашечка, обязательно постараюсь вернуть. Сегодня утром после вчерашнего незапланированного РД на весах было 60 кг. Остался всего-то 1 кг чтобы догнать линейку. "Догоним и перегоним!" А еще я себе назаказывала всяких скрабиков,масочек и кремиков для проблемных зон, думаю не помешает. Пузико мое с бочками изничтожать будем Сейчас передохну немного и буду пресс качать.

Марьяшка, молодец!Боевой настрой
Эх..моя мечта нынешняя

Машенька добрый день.
Расскажи, какие это там волшебные баночки тебе удалось раздобыть?

Ну про волшебство я не говорила, рано еще Я заберу их завтра,попользуюсь и обязательно поделюсь впечатлениями. А то как-то неправильно получается, сама не пробовала, а рекламирую. Вот испробую, тогда честно расскажу.

Договорились Сегодня забежала перед работой в аптеку - там серия фитнес боди в оранжевых банках. Такие названия многообещающие... И для похудения, идля тонкой талии и от растяжек Не пробовала? Уж больно громкие заявки, что то побаиваюсь..

Наташечка-ромашечка, именно их я и приобрела,отзывы в интернете вроде неплохие.... я мимо офиса этой компании часто езжу,прям у них и взяла. Посмотрим, сегодня первая проба будет

Марья
Соберись, тряпка- просто супер!!!! Смеюсь! Спешу утешить: когда талия меньше бедер на 2 см - это отлисно, а вот когда становится на 1 см больше- падают колготки..... Это такое недоразумение )))

Привет,Жемчужинка!!! Спасибо тебе огромное, из небытия меня вытащила. Тебе отдельный респект. Ну и конечно же всем ПРИВЕТ! Позабыла я свой дневничек, позабросила... Стыд мне и позор!!! От жора своего никак не могу отделаться, ем и ем, ем и ем! Вес мой опять 64 (последствие пирожных, шоколадок, печенюшек,мороженого, пирожков и тортиков в огромных количествах). Отпуск... праздники.... танцы чуть-чуть подзабросила.... И как себе объяснить,что не надо так много жрать? Вроде весна на носу. Ну чем не стимул? А меня не устраивает... И как себя убедить? Ума не приложу. Занятия танцами возобновила + на йогу пошла, а вот есть продолжаю за двоих! Может кто что посоветует??? HELP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нет, надо что-то делать. Для начала разгрузочку себе устрою. Молокочай - это жестоко,учитывая мое занятие хореографией завтра. Остановлюсь пожалуй на кифире. А еще лучше на кифире с клетчаткой. Так больше продолжаться не может! До конца марта надо скинуть 3-4 килограмма и никаких отговорок!!! Если я не полегчаю к следующей пятнице на 2 кг, то здороваться с собой перестану!!!

ого как строго!!!

а по хорошему у меня с собой договориться что-то не получается! Придется так!!!

Марьяшка привет!Как здорово что вернулась!Молодчинка!
Решительность - это здорово, но резко с места в карьер лучше не прыгать сама знаешь..Рада тебя видеть, удачки

Марья Мне вот тоже надо скинуть до конца марта 3-4 кг (кровь из носа надо). А именно к 29 марта. У меня будет День варенья
Отличный выход перестать с самой собой здороваться,если не полегчать

Ох. Кифирный день вчера не очень получился, но все же был разгрузочный))) А вот пиво на ночь глядя пить не надо было! Ну да что теперь об этом... А в целом настрой боевой, особенно радует мой живот, глядя на который можно уже заметить некоторые результаты моих занятий йогой и пилатесом) Очень надеюсь,что еще недельки 2-3 в таком темпе и пузико выпирать вовсе перестанет До плоского живота еще конечно очень далеко, но так уже будет неплохо. А еще собираюсь купить себе комбинезон с эффектом сауны и буду ходить в нем на танцы. Короче: объявляю войну своему животу!!! Привет,Корицца!!!! Спасибо тебе,что не забываешь. Ну толчек-то все равно нужен, да и 3-4 кг за 2 недели-это для меня не такой уж и рывок. Помнится у меня с молокочая за раз по 1-2 кг уходило. Справимся, не напрягаясь Это только для разгона, а дальше по 2-3 кг в месяц, я ж себе не враг! Все будет ХОРОШО!

У меня осталось два дня "до следующей пятницы", а ушел только 1 кг. Молокочай меня спасет! Завтра не ем, только утречком кашку на воде,чтобы занятие пилатесом вынести, а потом молокочай и ничего более.