Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 20:38


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Марья
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 01:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 01:00
Сообщений: 234
Откуда: Москва ВАО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Ну вот я и зарегестрировалась! Всем привет! Моя проблема может и неглобальна,но все же имеет место быть. При росте 167 вешу 66,вроде не так уж и страшно,но дело в том,что у моей фигуры есть такая особенность: все накапливается сверху. Вот и получается" чупа-чупс" какой-то:-D Бедра 90, а талия...... 88. Вот как-то так. Ем много,а двигаюсь мало..... Я бы даже сказала,что совсем не двигаюсь! Весь день в машине,а вечером на диване. Ну и ем сколько влезет :oops: Пора что-то менять. Обещаю самой себе и всем кто это прочтет,что встаю на путь исправления! Меньше есть и больше двигаться!!!!! Надеюсь все получится. Желаю себе и всем-всем удачи в нашем нелегком деле!!!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 01:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3826
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: Олюня
Марья
Добро пожаловать!
И конечно все получится!!!

#77

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 01:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Марья
Привет! Добро пожаловать в нашую дружную компанию...
Конечно все у тебя получится!!!
Посмотри тут дневнички...какие результаты у всех хорошие...это очень подстегивает..
Марья писал(а):
Бедра 90, а талия...... 88.

Упражнения требуются...но грамотные, чтобы мышечная масса не нарастала, а жировая убывала...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 07:38 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 18:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 01:00
Сообщений: 234
Откуда: Москва ВАО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Спасибо,всем кто откликнулся :) Первый день прошел что-то не слишком плодотворно..... Доела сегодня половину тортика вафельного шоколодного.....Ну не выбрасывать же в самом деле! Стыд мне и позор!!! Надо как-то реабилитироваться,пойду пресс покачаю и гантелями помашу немного (ну хоть что-то...) А вообще решила с завтрашнего дня сахара ни-ни и каждый день бросать машину хоть на часок и ножками ходить. Надо же с чего-то начинать. А вообще в планах лыжи,благо лес рядом (но это снега ждать надо) и танцы (собираюсь в конце месяца приступить). Вот.
Алюша писал(а):
Упражнения требуются...но грамотные, чтобы мышечная масса не нарастала, а жировая убывала...

Спасибо за совет,но это будет непросто.Не люблю я упражнения всякие,надоедают они мне быстро.... Скукотища! А может что-то другое,а? Скука смертная,тоска зеленая. Вот может вид спорта какой поможет???

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 18:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2008, 17:11
Сообщений: 199
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Как скинуть эти чёртовы 17 кг?!
Марья, привет, будем знакомы.
#77
P.S. Может, на молокочае посидим? Я давно хотела, да не с кем всё было. Давай с тобой :wink: . Надумаешь - заходи ко мне в дневничок. И... худей на здоровье :!: .

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 18:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 01:00
Сообщений: 234
Откуда: Москва ВАО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Никки Нежданная Спасибо за предложение. Я за. Обязательно загляну к тебе в дневничок. Вот только кто бы подсказал : а в разгрузочные дни на молокочае совсем-совсем ничего есть нельзя? Даже пару яблок? Дело в том,что я сижу на таблетках,а их вместе с едой пить надо.... Как быть?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2008, 21:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2008, 17:11
Сообщений: 199
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Как скинуть эти чёртовы 17 кг?!
Марья писал(а):
Как быть?

По теории нельзя, на практике можно :-D
Девчонки, перекусывают яблоками, морковками, если сильно кушать охота. В принципе, можно маленькую баночку йогурта нежирного себе позволить. Словом, если в желудке спазм :o - сильный приступ голода :eek: (или, как в твоем случае, с таблетками), нужно чего-нибудь легкого перехватить. Однако в идеале, конечно, только молокочай :D .

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2008, 00:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2008, 14:21
Сообщений: 471
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Марья,привет!Будем знакомы! :)
Никки Нежданная писал(а):
Может, на молокочае посидим? Я давно хотела, да не с кем всё было.
Ой, девочки, а мона с вами?Я уже почти дозрела и тоже компанию ищу..А то тут столько народцу разгрузочные дни устраивает, а я в волну никак не попаду! :?

_________________
#77
Много кушать вредно - посмотри на меня!;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2008, 16:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2008, 17:11
Сообщений: 199
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Как скинуть эти чёртовы 17 кг?!
Дублирую сообщение (от Чт Ноя 06, 2008 9:50 pm) из своего дневника:
P.S. Марья, завтра, как договорились. Я уже молокочай сварила, он в холодильничке стоит :grin: . Завтра утречком в микроволновочке разогрею и разгружаться, разгружаться, разгружаться! :!:
***
Корицца писал(а):
Ой, девочки, а мона с вами?

Ой, Корицца, кАнЭчнА, вливайся!!! :!: Обязательно! Потом отвесики будем сравнивать :wink: (надеюсь, они будут! :oops: )

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2008, 18:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 01:00
Сообщений: 234
Откуда: Москва ВАО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Корицца
Привет! Рада знакомству! Не мона,а нуна! Поторопись,я вон молоком закупилась,пойду варганить молокочай. Я пока даже не представляю себе его вкус,а вдруг он гадкий? Ну ничего,это все здоровья для)))
Никки Нежданная писал(а):
Я уже молокочай сварила, он в холодильничке стоит
Шустрая ты. Побегу догонять!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2008, 21:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2008, 14:21
Сообщений: 471
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Марья, Никки Нежданная, а подскажите как этого зверя "молокоочая" готовить правильно? :grin: А то кто-то просто в готовый чай молока доливает, кто-то заваривает заварку в кипящее молоко, Никки вон вообще "варит" ..:eek:

_________________
#77
Много кушать вредно - посмотри на меня!;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2008, 18:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 01:00
Сообщений: 234
Откуда: Москва ВАО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Считаю своим долгом отчитаться. День на молокочае прошел спокойно.Дался он мне легко-даже неинтересно.А где же приступы голода? Текущие слюни при виде еды? Тяжелейшая борьба с собой и долгожданная победа? Распирающее чувство гордости??? А ничего этого не было и нет. Может я ненормальная? :-D Еще я попыталась ножками походить.Подъехала к парку(уж ходить ножками,так на природе: деревья,прудик,уточки-романтика!),оставила машину,шагнула в ворота бодренькая такая вся...... Иду,любуюсь деревьями,улыбаюсь прохожим,хоорооошоооо! Прошло минут 5 и улыбка стала пропадать,окружающая меня природа потеряла свое очарование,попа стала подмерзать..... Быстрый шаг сменился почти бегом,обскакала я пруд вокруг и с чувством выполненного долга ломанулась в машину, ускаряясь с каждой минутой. Вся моя "прогулка" заняла не более 15 минут. Вот и походила,блин,ножками! Надо было хоть шапочку с собой прихватить на случай прогулки! Вот так и живем :wink:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2008, 18:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 01:00
Сообщений: 234
Откуда: Москва ВАО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Корицца писал(а):
а подскажите как этого зверя "молокоочая" готовить правильно?

Я,как ленивая, выбрала легкий путь. Заварила крепкий зеленый чай, добавила его в молоко, взболтала и вуаля! Смотри сама, выбира,что тебе ближе и удобнее))) А как оно там правильнее, я и сама не знаю. Может кто еще чего дельного посоветует?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2008, 22:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2008, 14:21
Сообщений: 471
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Марья, не прошел у меня молочай, хотя и варила старательно по правилам, мятки даж добавила,т.к. оч люблю её :( Я дико от него себя чувствовала! Перетерпела до вечера - думала проголодаюсь и нормально "войдет"..Так нет же, даже сечас при виде кострюли желудок сжался :cry: Так что мой РД превратился в кефирный - 500 мл. в холодильнике завалялось :eek:
Пойду еще разок "попробую"..

_________________
#77
Много кушать вредно - посмотри на меня!;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020