Приветик Всем! сегодня случайно нашла Ваш клуб и решила в него вступить. мой вес 65 кг, хочу сбросить 10 кг за месяц. за беременность набрала 23 кг после родов они ушли, но лишний вес ровно 10 кг раньше весила 53-55, в зал ходить некогда, диеты для меня сложно так как соблюдать режим питания не могу, получается поесть 1 раз в день в основном ужин((((((( вес вроде не растет но стоит на месте, может прыгнуть -+ 1кг. вот окончательно решила с этим делом бороться буду стараться находить время покрутить велотренажер, и делать массаж банками попрошу мужа сфоткать вид с зади))) для стимула))))) основная проблема с ушами на бедрах((. Вот думаю может кто в клубе в команду возьмет для дружного похудения и большего стимула, тут то точно сачковать не буду стыыдно))) девочки давайте общаться дружить переписываться... всем рада!!!

что то вместо линеечки просто ссылка

Ruslanka
приветик)))
когда линеечку вставляешь надо галочки все отключить

Рада познакомиться! успехов тебе)))

Девочки, встала сегодня на весы и удивилась 63.5 куда то испарились кг за последние две недели, наверно влияют прогулки с дочей по улице... я очень рада, не плохой стимул однако сегодня сделаю замеры и фото

RuslankaПриветик и добро пожаловать на форум! А почему именно через месяц нужно сбросить эти кгшки? Намечается какое то событие?

Ruslanka
Здорово)))) Хороший стимул на будущее)))
когда в начале дело идёт как надо сразу энтузиазм просыпается